✨CanDoのフォームローラー✨ 550円で買えた💕 欲しいなと思っていたものの、いきなりやって続かないとか、、、他で買うのもなぁと悩んでいました… ましてや病気で落ちた体力、、、運動不足なのはわかっているので、無理にやると続かないので😅 やってみたところ、他となんの差があるのか正直わからない!イボイボの量かな?と思いますが、体を解したり、ちょっと気分転換には550円で大満足💯 続けられるようになったら、違うのにトライ✨✨ #フォームローラー #美容#健康#ほぐし#ダイエット #CanDo#キャンドゥ
みたん𓂃🫧【脚痩せ効果実感の筋膜リリース】 私の脚の、頑固な浮腫に効果が絶大だった筋膜リリース! フォームローラー、大活躍してます✨✨ #脚痩せ #美脚 #マッサージ #ダイエット #宅トレ #宅トレーニング #お家でダイエット
MI_MI /フォロバ♡【何もしたくない!けど何か少しはエクササイズしたい!そんな夜ににオススメの動画3選♪】 ベッドの上でして、 終わったらそのまま眠れる系と 脚が浮腫みやすいので、 とりあえず筋膜ローラーでコロコロ。 #脚痩せ #ダイエット #さよならコンプレックス
MI_MI /フォロバ♡
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