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\女性の2人に1人が鉄不足って知ってた?/
女子のおまもり フェリチン鉄
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✔体に優しい注目の鉄素材
✔有機大豆由来
✔含有量が多く貯蔵鉄として蓄えられる
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現代日本人女性の2人に1人は鉄不足って言われてる
って知ってた?
私も日頃から鉄分不足だと感じていて、
一時期サプリを飲んでたこともあったけど、
口から抜けるような鉄のニオイが苦手だった
の良く覚えてる・・😅😂
生理中とか貧血気味・・立ちくらみも多いので
最近また鉄分補給できるサプリを飲み始めたょ🤲✌️
今回飲んでるのは「フェリチン鉄」
フェリチンとは、「貯蔵鉄」とよばれるたんぱく質で、
ヘム鉄や非ヘム鉄とは異なり、貯蔵鉄として
蓄えられる鉄分なんだそう✨✨
有機大豆由来で、鉄分をサポートしてくれる
栄養素もたっぷり配合!妊娠中や授乳中の方
でも摂取できる処方になっているのが嬉しい☺️🤲
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・ナチュラルタイプとコーティングタイプ・
ナチュラルタイプとコーティングタイプがあって、
サプリが苦手な方はコーティングタイプの
方が飲みやすいのかな😘
私はナチュラルタイプを摂取してみたけど、
大豆の甘みがほんのりあって、鉄臭さは皆無‼️‼️
すぐに口の中で溶けていくタイプではないので、
ニオイや味に悩まされることなく、快適に
摂取できてます⭕️
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・小さめで飲みやすい・
粒自体はかなり小さめだよ・・ナチュラルタイプは
若干素地の香りがあるけど、小さめだし、表面
がつるんとしてるので飲みやすい✨🤲
・1日の摂取量は4~8粒目安・❄️
1日の摂取量は4~8粒目安だよ
私は朝晩にわけて4粒ずつ飲んでるよ✨
鉄サプリは空腹時に飲むのが良いみたいなので、
私は食事の前に摂取してる・・☺️
もちろんサプリなので飲むタイミングは決まって
いないので、自分の体調に合わせて飲めば
良いと思うよ👍👍
できればお茶などではなく、お水やぬるま湯
で飲んでみてね✨✨
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女性の多くが悩まされる鉄不足
なかなか食事から鉄分を摂取するのって
難しいですよね・・😅😂
やっぱり効率よくサプリで補うのがベスト‼️
どうせ飲むなら貯蔵鉄として吸収される鉄成分が
いいよね・・
自分では鉄分不足を意識していない方でも、隠れ
鉄不足の可能性もあるよッ😅
まさに女性のおまもりのようなサプリ!
ぜひチェックしてね✨
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エミリー@フォロバ100