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ロウカット玄米の特徴 無洗米なので水洗い不要 炊きあがりがふっくら 消化しやすいから玄米よりも胃に優しそう 玄米の表面のロウ層を取り除いてるので 食べやすい たしかに むかし小さい時に お呼ばれされて食べた玄米ごはんと比べて かたくなくて白米にちかくて食べやすいです。 ロウカット玄米は玄米の栄養価とほぼ同じで 糖質が32%オフ、カロリーも約30%オフ 炊飯前に1時間お水に浸すだけ
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4- 2024.07.04
毎日食べてる白米を”アレ”に変えたら私は3週間で2kg減りました！！✅金芽ロウカット玄米東洋ライス(2kg約1400円)◎特徴◎📍白米のように美味しい玄米の表面のロウ層を取り除いてるので、白米のようにふっくら美味しく食べられます🥰📍栄養価が高いロウカット玄米の栄養価は白米よりはるかに豊富で、玄米とほぼ同じです！また食物繊維たっぷりで腸の動きがとても良くなりました！(これに変えてから1日2回はトイレで出てます😆)📍簡単に炊ける浸透時間が1時間かかるのですが、洗わないで炊けるので私は水につけてから、洗濯物だったりその他の家事を済ませるといい感じの時間になります！📍糖質、カロリーオフ！
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- 2
- 2021.06.07
低糖質食品ランキング
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