低カロリー高蛋白でインナービューティを目指そう💮
たんぱく質の1日当たりの摂取推奨量は50gといわれています
朝やお昼はパンやご飯など炭水化物が多くなりがち。
結果的に1日50gタンパク質がとれていないこともあったりします
そこで、高タンパク質低カロリーのチキンの登場です✨
セブンイレブンなどで買えるのでお昼などの一品に😊
綺麗にしまりつつ良い感じの体型になるためにがんばります☺️‼️
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たんぱく質20gが手軽に摂れる、糖質0g*のチキンバーです。満足感のあるガーリック味に仕上げました。片手で食べられるバータイプで、ランチの一品や外出時の軽食、運動後のお食事として、手軽にお楽しみください。*糖質は食品表示基準に基づき、100g当たり0.5g未満を0としています。
#さよならコンプレックス #ダイエット #インナービューティ
まかろん @相互フォロバ100