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季節×食べたい味って、漢方や薬膳の考え方とリンクしててめっちゃ面白いんだよ！ 春 → 酸味 冬に溜め込んだものをデトックス！肝の働きを助けて気分も安定 冬 → 塩味 冷えやすい時期に腎をサポートし、体を温める
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4- 2025.08.27
効果絶大❗️梅干し白湯（梅湯）レシピ📝最近始めた梅干し白湯が特に私は#便秘解消顕著に効果を発揮してくれたので是非皆さんに共有したくご紹介させて頂きます✨試したきっかはYouTubeでなぐもふうかちゃんが紹介していたのを見て👀ダイエット、便秘解消、美肌効果もあるよってお話でその日のうちに即実行💨朝ごはん代わりに試してみたら、毎朝必ず💩でました！●作り方●白湯に梅干しを一粒入れるだけ！お箸などで潰しながら、梅肉を白湯と一緒に飲みます。※私調べですが、梅干しをあらかじめフライパンやトースターなどで焼いておくと血流を良くするムメフラールと言う成分ができ、免疫力のアップに効果的だそうです！
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- 2021.02.27
⭐️梅干しは脂肪燃焼効果がある‼️ 内臓脂肪を減らして浮腫を取ってくれる‼️🤲更に血流促進効果で身体を温めてくれる🫢 ⭐️梅干しを焼く‼️→梅干しを焼くとさらに血流効果がアップ⤴️(トースター、フライパンで焼く🍳)
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- 2023.04.14
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
| サプリメント・フードランキング第95位 | しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡ | 詳細を見る | |
無印良品 糖質10g以下のお菓子 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第48位 | 食べ応えもあって味も美味しく、なのに栄養素的にも満足のいく内容なのでオススメです💓 | 詳細を見る | ||
無印良品 素材を生かしたカレー | 350円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第73位 | レトルトにしては美味しい！♡ 辛さもないし、お子さんでも食べれます✳︎ | 詳細を見る | |
無印良品 水出しルイボス＆黒豆茶 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第84位 | 😎水だしだからタンプラーに入れておけば即飲める❗ | 詳細を見る | ||
matsukiyo ファイバープラス乳酸菌 | 1,725円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第96位 | 味もほとんどなくすぐ溶けるので何に入れても◎ 私は水と混ぜて飲んでいます♪ | 詳細を見る | |
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第152位 | 詳細を見る | |||
無印良品 素のままミックスナッツ | 999円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第171位 | 意外と美味しい！アーモンド、クルミはとくに栄養価高いから食べるべきです！ | 詳細を見る | |
ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー | 214円 |
| バランス栄養食ランキング第16位 | 詳細を見る | ||
matsukiyo ひとくちイチジク | 537円 |
| 低糖質食品ランキング第19位 | 詳細を見る | ||
matsukiyo バランスブロック |
| バランス栄養食ランキング第17位 | 詳細を見る |
