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  • ヒノキハンド・ニークリーム 70g/ヒノキ肌粧品/ハンドクリームの画像

    指のマッサージで手が綺麗になる理由を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵血行促進やむくみ解消、自律神経の調整といった効果があり、継続することで手元全体が美しくなります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵指のマッサージで手が綺麗になる理由🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵😊血行が促進される指先は心臓から最も遠く、冷えやすい部分です。マッサージで指先や手の毛細血管を刺激することで、血流がよくなります。血行が促進されると、肌細胞に栄養や酸素が行き渡り、くすみのない透明感のある肌につながります。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼😊むくみが解消される手指はむくみやすい部分ですが、マッサージでリンパの流れを促すことで、老廃物の排出がスムーズになります。指のむくみが取れると、指がほっそりと見え、指輪などがきつくなる不快感も解消されます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼😊自律神経が整えられる手には多くのツボがあり、「第二の脳」とも呼ばれています。心地よいマッサージでツボを刺激すると、自律神経が整い、リラックス効果が高まります。ストレスが軽減されると、肌荒れや冷えの改善にもつながります。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼😊爪の健康が保たれる爪の生え際を揉む「爪もみ」は、血行促進に効果的です。爪に栄養が行き渡ることで、健康で丈夫な爪が育ち、ネイルの映える美しい指先になります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵指のマッサージ方法🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵基本のハンドマッサージ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼😊準備マッサージクリームやオイルを適量手に取り、両手全体に均一になじませます。😊手の甲手の甲の指の間にある骨の間を、もう片方の手の親指でやさしくさすります。😊指全体指の付け根から指先に向かって、1本ずつねじるようにマッサージします。😊指を引っ張る指をつまんで、ゆっくりと指先に向かって引っ張ります。😊グーパー運動手を強く握りしめて「グー」を作り、指を大きく広げて「パー」を繰り返します。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵爪もみマッサージ🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵😊つまんで揉む親指と人差し指で、反対側の手の指の爪の生え際をつまみ、痛気持ちいいと感じる程度の強さで10秒ほど揉みます。😊全指行う親指から順番に、両手の指の爪の生え際をマッサージします。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵効果をさらに高めるポイント🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵😊毎日続ける毎日続けることで、血行やリンパの流れがよくなり、効果を実感しやすくなります。😊保湿をしっかり行うマッサージの際は、クリームやオイルを使って、肌への摩擦を減らし、保湿効果を高めましょう。😊入浴中にも行う身体が温まっている入浴中に行うと、血行がよくなっているため、より効果的です。🍀Lips読むだけで綺麗になるおすすめ記事☘️😊太ももに隙間を作る方法https://lipscosme.com/posts/8005010?_t=zLqY&_r=dppvMZ😊骨格ストレートが痩せる方法https://lipscosme.com/posts/8005770?_t=zLqY&_r=dppvMZ😊骨格ウェーブが痩せる方法https://lipscosme.com/posts/8005721?_t=zLqY&_r=dppvMZ😊骨格ナチュラルが痩せる方法https://lipscosme.com/posts/8005812?_t=zLqY&_r=dppvMZ😊イエベとブルベ見分け方https://lipscosme.com/posts/8005890?_t=zLqY&_r=dppvMZ#大人のモカネイル図鑑#ネイル#ネイルデザイン#ネイルケア#指先#指先ケア#マニュキア#フットネイル#ハンドケア#可愛くなる方法#垢抜け#垢抜ける方法#キレイを目指す新習慣#キレイ#爪を綺麗にする#自爪ネイル#美爪ネイル#美爪#美容好きな人と繋がりたい#美容ライター#恋愛ライター#小さい爪#すずらん#ハンドケア#ハンドケア#ハンドクリーム#ハンドマッサージ

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    肘の「カサカサ」を改善する方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵乾燥が主な原因であり、ケアの基本は保湿と角質ケアを組み合わせることです。お風呂で肌を柔らかくした後、刺激を与えすぎないように優しく角質ケアを行い、入浴後はすぐに高保湿のクリームやオイルでしっかり保湿しましょう。また、頬杖をつかない、サポーターを使うなど、日々の摩擦を減らすことも効果的です。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵お風呂でのケア🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀体を温める湯船にゆっくり浸かり、肘の角質を柔らかくします。🍀優しく洗う柔らかいボディタオルなどを使用し、強くこすらずに優しく洗いましょう。🍀角質ケア柔らかくなった角質を、スクラブ入りの洗浄料などで軽くマッサージするように取り除きます。ただし、やりすぎは逆効果になるため、月に1〜2回程度を目安にしましょう。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵入浴後の保湿🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀すぐに保湿する風呂上がりは肌の水分が蒸発しやすいため、 肌が乾く前に素早く保湿します。🍀油分を補うクリームやオイルなど、油分を補える保湿剤で水分を閉じ込めるように優しくなじませましょう。🍀高保湿成分を選ぶヘパリン類似物質やセラミド、尿素、ヒアルロン酸などが  配合された保湿剤は、特に乾燥しがちな肘に適しています。🍀保湿習慣を続ける肘は汗腺が少なく乾燥しやすいため、日常的に保湿することが大切です。🍀摩擦を減らす肘に肘をつく、頬杖をつくなど、肌への摩擦は角質を厚くする原因になります。🍀刺激の少ない素材を選ぶ日常的に肘をカバーする場合は、肌に優しいシルクなどの素材のサポーターや、アームレストのついた椅子を選ぶと良いでしょう。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#秋の夜長のルーティンケア#すずらん#美容ライター#Kindle作家#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#肘#ひじ#肘かさかさ

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ビューティーチャージ ナイトスペリア

1,152円
  • 評価 : VeryGood4.52
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ボディケアランキング第4位

すっと肌になじみます! しっとりとした仕上がりで、ベタつきも気になりません👍🏻

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SHISEIDO

アルティミューン パワライジング ハンドクリーム

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:199件
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ボディケアランキング第7位

保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪

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アトリックス

ビューティーチャージ 無香料

726円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:909件
  • 保存数:7478件
ボディケアランキング第26位

さらっとベタつかないから 日中のハンドケアに使いやすい ☝️

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Aesop

アンドラム アロマティック ハンドバーム

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:771件
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ボディケアランキング第20位

ハーブ系の優雅な香りにゾッコン🌿💕柔らかく伸びの良いクリームタイプ ❤︎しっとりするのにベタつかない

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ユースキンhana

ハンドクリーム ユズ

770円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:985件
ボディケアランキング第51位

コクのあるハンドクリームで、とてもしっとりするけど全然ベタベタしないのでかなり使いやすい!

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SHIRO

サボン ハンド美容液

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:278件
  • 保存数:2075件
ボディケアランキング第36位

馴染みは良くてベタつきはありません✨ しっかり保湿してくれる!

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アトリックス

ビューティーチャージ はちみつ&ゆずの香り

726円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:472件
  • 保存数:369件
ボディケアランキング第64位

質感が柔らかくてすぐに肌に馴染んでくれます!肌に馴染んだあと、表面がベタつかずにサラッとしてくれる!

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L'OCCITANE

シア ハンドクリーム

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:403件
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ボディケアランキング第61位

こっくりとしたテクスチャーですが なじむとベタつきにくいのも○

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&honey

アンドハニー ディープモイスト ハンドクリーム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:329件
  • 保存数:1887件
ボディケアランキング第72位

ちゃんとしっかり保湿されるのにべたつかないのです。 付けたあとはちゃんとしっとり!(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)

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Dior

ミス ディオール ハンド クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.34
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ボディケアランキング第79位

シアバターでこっくりと潤し保湿性バツグン!キメを整えふっくらしなやか♥

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