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フォームローラーってたくさん種類あって結局どれがいいの？話なのね。個人的に、トリガーポイントがオススメ！こちらのフォームローラーは限られた場所でも効率良く身体全体をほぐすことができるので万能です！程良い柔らかさで、筋膜リリースやリンパ流しが簡単にできるので便利です❤️美容にも健康にも良いですよ！コロナぐらいから続けて4年は経つんだけど、体が軽く感じます！#ヨガ活のすすめ
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TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
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DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
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ドクターエア 3Dマッサージロール |
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