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《スキンケア方法》DHC 薬用リップクリーム|DHCの使い方・効果 -「美容時間」がない人へ♡ 1分以内でできる美容習慣15選 🎀

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「美容時間」がない人へ♡ 1分以内でできる美容習慣15選 🎀 授業、課題、バイト、部活、友達との予定……。 毎日忙しいと、「美容に時間をかけたいけど、そんな余裕ない!」ってなりますよね🥹 でも美容って、毎日30分も1時間もかけなくて大丈夫♡ 今回は、1つ1つが1分以内でできて、普段の生活に組み込みやすい美容習慣を15個まとめました🫧 「美容のために時間を作る」のではなく、今ある時間に美容をちょこっと足すのがポイントです♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ① 朝起きたらカーテンを開ける ☀️ 朝起きた瞬間からスマホ……になっていませんか? まずカーテンを開けて、朝の光を浴びる習慣を作ってみて♡ 朝の生活リズムを整えるきっかけにもなるので、忙しい人ほど「起きたらカーテン」をルーティンにすると◎ 美容習慣を新しく作るというより、すでにある「起床」にセットするのがコツです🌷 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ② 洗顔は「こすらない」を意識 🫧 忙しい朝ほど、洗顔が雑になりがち。 でも、肌をきれいにしたいからといってゴシゴシ洗う必要はありません。 洗顔料を使う場合は商品の使用方法を守り、肌を強くこすらず、やさしく洗うことを意識してみて♡ たった数十秒でも、毎日の「洗い方」を変えるだけで美容習慣になります。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ③ スキンケアは「量」より「続けやすさ」💧 忙しい日は、美容液を何種類も重ねるより、基本のケアを丁寧に。 洗顔後は、自分の肌に合う化粧水や乳液・クリームなどで保湿しましょう。 朝なら紫外線対策も忘れずに☀️ 「今日は時間がないから何もしない」ではなく、時間がない日の最低限ルーティンを決めておくのがおすすめです♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ④ 日焼け止めを「玄関の近く」に置く ☀️ これ、かなりおすすめ♡ 日焼け止めを洗面所の奥などに置くのではなく、朝に必ず通る場所に置いてみて。 「塗らなきゃ」と思い出してから取りに行くより、目に入る場所にあるほうが習慣化しやすいですよ。 ※使用量や塗り直しは商品の表示を確認してね🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑤ リップを塗る場所を固定する 💄 リップクリームをバッグの中だけに入れていませんか? おすすめは、 🎀 バッグ 🎀 ポーチ 🎀 ベッド周辺 など、よく過ごす場所に置いておくこと。 「乾燥したら探す」ではなく、「そこにあるから使う」に変えるだけでラクになります♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑥ 髪をとかすときは毛先から 🎀 急いでいると、根元から一気にブラシを通しがち。 髪が絡まっているときは、毛先側から少しずつほぐすことを意識してみて。 無理に引っ張らないことも大切です。 「髪をとかす」という毎日の行動を、そのままヘアケア時間にしちゃいましょう♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑦ ドライヤー前のタオルドライを丁寧に 🫧 実は、ドライヤーそのものを短くするためにも、最初の水分取りがポイント。 タオルで髪をゴシゴシこするのではなく、やさしく押さえるように水分を取る習慣を。 たった数十秒でも、毎日の髪の扱い方を見直すきっかけになります♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑧ ハンドクリームを「手洗いの後」にセット 🤍 ハンドクリームを塗ろうと思っても忘れちゃう人は、 「手を洗ったら塗る」 とセットにしてみて。 新しい時間を作る必要がないので、忙しい学生さんにもぴったり♡ 手元の乾燥が気になる季節は特に意識してみてね。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑨ お風呂上がりにボディクリームを1か所だけ 🛁 全身に毎日塗るのが面倒なら、最初から完璧を目指さなくてもOK。 乾燥が気になる部分など、まずは1か所だけケアするところから始めてみて♡ 続けられるようになったら、少しずつ範囲を広げても◎ 「全部やらなきゃ」をやめると、美容習慣はぐっと続きやすくなります。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑩ 鏡を見るときに「肌」だけを見ない 🪞 美容チェック=肌の毛穴やニキビを探すこと、になっていませんか? 1分の鏡チェックでは、 ♡ 髪の乱れ ♡ 口元 ♡ 眉毛 ♡ 肌の乾燥 ♡ 衣服のほこり など、全体の清潔感をチェックしてみて。 肌の細かいところばかり探すより、身だしなみ全体を見るほうが実用的なこともあります🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑪ スマホを見る前に姿勢をリセット 📱 勉強やスマホに集中すると、知らないうちに姿勢が崩れていることも。 スマホを触る前に、 「肩を軽く後ろへ」 「首を無理に前へ出さない」 と意識するだけでもOK♡ これは美容というより、見た目の印象を整えるための小さな習慣として取り入れてみて。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑫ 枕カバーを交換する日を決める 🛏️ 美容習慣というと、スキンケアばかり考えがち。 でも毎晩使う寝具も、清潔に保つことが大切です。 「毎週○曜日」など、交換する日を決めておくと忘れにくい♡ 新しい美容アイテムを買う前に、身の回りのものを見直す。 これも意外な美容習慣です🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑬ 鏡を1回だけサッと拭く 🪞✨ 意外とおすすめなのがこれ! 鏡が汚れていると、肌の状態まで見えにくくなります。 朝の支度前にティッシュやクロスなどでサッと鏡を整えるだけ。 **「美容をする」のではなく、「美容チェックしやすい環境を作る」**という発想です♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑭ 寝る前に「明日の美容」を1つだけ準備 🌙 夜に全部準備しようとすると面倒。 だから、1つだけでOK♡ ☑ 明日の日焼け止めをバッグに入れる ☑ ヘアブラシを準備する ☑ リップをバッグに入れる ☑ 朝使うスキンケアを確認する など、翌朝の自分がラクになることを1つだけ。 「明日の自分への美容貯金」みたいに考えると続けやすいですよ🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑮ 1分だけ「何もしない美容」をする 🌙 最後はちょっと意外な方法♡ 1分間、スマホを置いて深呼吸。 美容情報を検索したり、新しいケアを探したりするのを一度やめて、ゆっくり休む時間を作ってみて。 忙しいと「もっと美容を頑張らなきゃ」と思いがちだけど、休息も毎日の健康を支える大切な習慣。 美容=何かをすることだけじゃありません🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🎀 1分美容は「ついで」にするのが正解♡ 15個全部を毎日やる必要はありません♡ むしろ、 「歯磨きしたらリップ」 「お風呂上がりに保湿」 「玄関に行ったら日焼け止め」 「髪をとかすついでに毛先をチェック」 みたいに、すでに毎日やっている行動に美容をくっつけるのがおすすめ。 これなら「美容のための時間」を新しく作らなくてもOKです🌷 そして、忙しい日は最低限のスキンケアだけでも十分。 完璧な美容ルーティンより、無理なく続けられる美容習慣♡ 今日からまず1つだけ、取り入れてみてね🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ #美容 #美容習慣 #美容豆知識 #美容知識 #時短美容 #簡単美容 #1分美容 #ながら美容 #ついで美容 #忙しい女子 #大学生美容 #学生美容 #学生スキンケア #大学生スキンケア #スキンケア #スキンケア習慣 #スキンケア初心者 #美肌習慣 #美肌ケア #肌ケア #保湿 #保湿ケア #乾燥対策 #紫外線対策 #日焼け止め #ヘアケア #美髪 #髪質ケア #毛先ケア #ボディケア #ハンドケア #清潔感 #垢抜け #垢抜け美容 #垢抜け習慣 #自分磨き #自分磨き美容 #ナイトルーティン #朝美容 #美容ルーティン #時短スキンケア #簡単スキンケア #美容初心者 #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #LIPS #LIPS美容 #LIPS投稿 #美容垢 #保存必須 #美容まとめ #美容情報 #夏メイクプロセスvlog ※画像はAI生成です

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  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:263件
  • 保存数:1019件
ボディケアランキング第21位

保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪

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SHIRO

サボン ハンド美容液

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:311件
  • 保存数:2115件
ボディケアランキング第22位

馴染みは良くてベタつきはありません✨ しっかり保湿してくれる!

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ユースキンhana

ハンドクリーム ユズ

770円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:326件
  • 保存数:1039件
ボディケアランキング第34位

コクのあるハンドクリームで、とてもしっとりするけど全然ベタベタしないのでかなり使いやすい!

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Avène

薬用ハンドクリーム

990円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:812件
  • 保存数:5193件
ボディケアランキング第43位

肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に

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メンターム

メディカルクリームG(薬用クリームG)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:588件
  • 保存数:2853件
ボディケアランキング第49位

手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる!

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CHANEL

ラ クレーム マン

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:402件
  • 保存数:4385件
ボディケアランキング第42位

少量でサッとなじみ、ベタつきも一切無くて、でもしっかり保湿してくれます❤️

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キャンメイク

メイクミーハッピー ハンドクリーム WHITE

550円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:1733件
パーツボディケアランキング第187位

ベタつきが抑えられていてサラサラする仕上がりなんだそう!

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泡洗顔ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ドクターケイ

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:664件
  • 保存数:1663件
スキンケアランキング第7位

柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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ビオレ

水層肌洗顔

1,089円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:149件
  • 保存数:231件
スキンケアランキング第23位

ポンプを押すだけで、もっちりとした濃密な泡が出てくるので、忙しい朝や疲れた夜の洗顔にめちゃくちゃ重宝しています

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キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1550件
  • 保存数:5580件
スキンケアランキング第56位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ

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カウブランド無添加

カウブランド 無添加泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1550件
  • 保存数:5157件
スキンケアランキング第137位

ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから 泡立てがいらないのですごく便利✨️

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ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:299件
  • 保存数:766件
洗顔料ランキング第21位

泡立てる必要がないので、とっても便利!

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

992円〜
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:1083件
  • 保存数:1552件
洗顔料ランキング第22位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:1344件
  • 保存数:10324件
洗顔料ランキング第20位

本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

2,090円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:203件
  • 保存数:786件
洗顔料ランキング第23位

ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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SOFINA iP

ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

3,520円〜
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:129件
  • 保存数:168件
洗顔料ランキング第34位

しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨

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ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:921件
  • 保存数:3027件
洗顔料ランキング第45位

さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

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リップクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

メンソレータム

メンソレータム リップフォンデュ

693円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:2004件
  • 保存数:3406件
口紅・グロス・リップライナーランキング第17位

色が思ったよりちゃんとついてこれ一本で全然いける ツヤ膜のぷるんぷるん感がだいぶ可愛いです!

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ニベア

ニベア ディープモイスチャーリップ

636円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:3276件
  • 保存数:13421件
口紅・グロス・リップライナーランキング第36位

唇の体温に溶けるので密着してくれます。潤いが持続してくれます( ¨̮ )︎︎❤︎︎

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ニベア

ニベア リッチケア&カラーリップ

847円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:3823件
  • 保存数:21156件
口紅・グロス・リップライナーランキング第44位

スルスル〜っと軽く塗れます。発色も良くて、何より安い♡

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DHC

DHC 薬用リップクリーム

770円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:3779件
  • 保存数:17850件
口紅・グロス・リップライナーランキング第81位

細身なので細かいところまでしっかり塗れるよ。

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メンソレータム

メルティクリームリップ

495円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:5453件
  • 保存数:25513件
口紅・グロス・リップライナーランキング第110位

リップクリームとは思えないツヤ感!ベタベタせず、とろけるつけ心地

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ニベア

ニベア リッチケア&カラーリップ 色持続タイプ

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:219件
  • 保存数:413件
口紅・グロス・リップライナーランキング第90位

なめらかな塗り心地で、可愛い発色+保湿ケアが出来るなんて嬉しいです◎

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M・A・C

M·A·C プレップ プライム リップ

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:1333件
  • 保存数:12732件
口紅・グロス・リップライナーランキング第72位

甘ーいバニラの香り♡保湿、皮むけ防止など唇をケアしながら発色を良くしてくれる

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メンソレータム

メンソレータム リペアワン 角質ケアリップ

652円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:451件
  • 保存数:1229件
口紅・グロス・リップライナーランキング第118位

塗ってみると少しスクラブを感じる程度なので するすると塗ることができます◎ とてもしっとりとした使用感です

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マキアージュ

ドラマティックエッセンスリップケア (医薬部外品)リップクリーム

2,420円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:212件
  • 保存数:960件
口紅・グロス・リップライナーランキング第105位

とろけるテクスチャーでするする滑らかな塗り心地。しっとりとしているけれど付け心地は軽い✨

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ユリアージュ

モイストリップ(無香料)

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:390件
  • 保存数:2498件
口紅・グロス・リップライナーランキング第166位

塗って寝て起きると唇がモチモチ、潤い感がめちゃくちゃ続く!塗った後に口紅を塗っても定着してくれる♪

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