LIPS月間トレンド賞2026年5月
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オクチシリーズ・ブレスラボ・DEOGLAのオーラルケアを使った口コミ -「私、口臭大丈夫かな…?」 って、ふと気になる時ない?🥲

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「私、口臭大丈夫かな…?」 って、ふと気になる時ない?🥲 デート前とか、 人と近くで話す前とか、 マスク外す瞬間とか、 急に不安になることありますよね☁️ しかも口臭って 自分では気づきにくいからこそ 余計に気になる…! そんな時に、 人に聞かなくても 自分でこっそり確認しやすい方法を知っておくと安心です◎ 今回は 気になる時にしたい 口臭セルフチェックをまとめました🤍 まず見直したいのはこの3つ👇 1. 息のにおいチェック 手のひらやコップに息を吐いて、 少し時間を置いてからにおいを確認する方法。 ツンとした感じや、 こもったにおいが気になる時は 口の中が乾いていたり、 汚れが残っていたりすることもあります。 2. 舌の状態チェック 鏡で舌を見た時に、 白っぽい汚れが多くついてないかを見るのもひとつ。 舌の表面の汚れが においの原因につながることもあるので、 口臭が気になる時は 舌の状態も見てみるとわかりやすいです。 3. 口の乾きチェック 口の中が乾いてる感じが強い時は、 においが出やすく感じることも。 水分が足りてない、 会話が少ない、 緊張して口が乾く、 みたいな時もあるから、 デート前こそ口の乾きって意外と大事です◎ あと、 口臭予防で見直したいのはこのへん👇 ・こまめに水分補給する ・ていねいに歯みがきする ・舌のケアもやさしく取り入れる ・よく噛んで唾液を出しやすくする ・お酒やタバコのあとは特に気をつける 私的には、 “口臭あるかも…”って不安になる時ほど ゴシゴシやりすぎるより まず乾燥と汚れを見直すのが大事やなと思います。 特に 口の乾き 舌の白っぽさ 水分不足 このへんは、 デート前に一回確認するだけでも安心感が変わるかも◎ セルフチェックまとめ ・息のにおいを確認する ・舌の状態を見る ・口の乾きを確認する ・水分をとる ・歯みがきだけでなく舌のケアも意識する 大事な人に会う前って、 見た目はちゃんとチェックするのに 息まわりって意外と後回しになりがち。 だからこそ デート前 人に会う前 マスクを外す前 このタイミングで こっそりセルフチェックしておくと安心です☺️ 気になる人は あとで見返せるように保存しておいてね🔖 ※ 口臭の感じ方には個人差があります。 ※ 強いにおいが続く時や、口の中の違和感がある時は歯科など専門機関に相談してください。 #口臭チェック #口臭ケア #デート前チェック #口臭対策 #オーラルケア #口臭予防 #舌ケア #息ケア #大人の身だしなみ #清潔感アップ #30代美容 #アラフォー美容 #保存版美容 #LIPS投稿 #人に会う前チェッ

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