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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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パラドゥ・メラノCC・Real Barrierのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -肌が終わるNGナイトルーティン💔

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投稿日：2026年03月20日

肌が終わるNGナイトルーティン💔 「夜ちゃんとケアしてるのに肌荒れる…」それ、実は “夜の過ごし方で肌壊してる”かも。寝る前の行動って 👉そのまま翌日の肌に出る知らないと怖いやつまとめた👇 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩ ① メイク落とさず寝る（これはガチで危険）「疲れてそのまま寝た…」これ1回でも ✔毛穴詰まり ✔ニキビ ✔くすみの原因しかも肌の老化スピードも上がる 👉どんなに眠くても落とすのが正解 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩ ② ゴシゴシクレンジング「ちゃんと落としたいからしっかり」それやりすぎ。 ✔摩擦でバリア破壊 ✔赤み・乾燥 👉落とす＝優しくが基本 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩ ③ お風呂上がりすぐ保湿してないこれめっちゃ多いお風呂上がりの肌って水分どんどん蒸発してる状態ここで放置すると ✔一気に乾燥 ✔インナードライ 👉5分以内に保湿がベスト ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩ ④ スマホ見ながらダラダラ寝る直前までスマホ ✔睡眠の質ダウン ✔肌の修復できない結果肌荒れしやすくなる 👉寝る30分前はオフが理想 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩ ⑤ 夜なのに“攻めすぎスキンケア” ✔ピーリング毎日 ✔強い美容液重ねるこれ肌休めてない状態。夜は本来 👉回復タイムなのに刺激入れると ✔赤み ✔ヒリつき増える ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩ ⑥ 保湿が軽すぎる「ベタつきたくないから軽め」夜それやると ✔乾燥進行 ✔バリア低下 👉夜はしっかりフタ必須 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩ ⑦ 枕カバー汚いままここ盲点 ✔皮脂 ✔汗 ✔雑菌がついたまま 👉顔にずっと触れてる＝ニキビの原因 👉最低でも週1は交換 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩ まとめ💡 夜って ❌ 適当に終わらせる ❌ やりすぎる ❌ 後回しこれ全部肌終わる原因。正解は ✔落とす（優しく） ✔すぐ保湿 ✔しっかりフタ ✔ちゃんと寝るこれだけで肌の回復力めっちゃ変わる✨ 「なんか最近荒れる…」って人ほど 👉ナイトルーティン見直してみて💗 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ #美容 #スキンケア #ナイトルーティン #肌荒れ #乾燥肌 #ニキビ #美肌習慣 #垢抜け #スキンケア衣替え計画

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：2865件保存数：32910件	スキンケアランキング第8位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1366件保存数：5981件	スキンケアランキング第14位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.27 クチコミ数：659件保存数：2289件	スキンケアランキング第19位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2549件保存数：5098件	スキンケアランキング第48位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
5	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.47 クチコミ数：611件保存数：765件	スキンケアランキング第55位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
6	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	3,190円	4.09 クチコミ数：1671件保存数：2585件	スキンケアランキング第51位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.31 クチコミ数：360件保存数：903件	スキンケアランキング第56位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る
8	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.51 クチコミ数：184件保存数：189件	スキンケアランキング第59位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
9	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.47 クチコミ数：223件保存数：108件	スキンケアランキング第54位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
10	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：319件保存数：989件	スキンケアランキング第68位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラクティフルモイストアップミルク	4,290円	4.19 クチコミ数：541件保存数：66件	スキンケアランキング第12位	とろみのあるミルクベタつきはない使い心地です💡 ヤクルトのようなフルーツヨーグルトのようなフルーティーな香り	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：276件保存数：678件	スキンケアランキング第36位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.57 クチコミ数：465件保存数：3247件	スキンケアランキング第46位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1327件保存数：10958件	スキンケアランキング第94位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
5	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.43 クチコミ数：323件保存数：1011件	スキンケアランキング第90位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.41 クチコミ数：177件保存数：146件	スキンケアランキング第154位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.28 クチコミ数：1986件保存数：16979件	スキンケアランキング第180位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
8	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：743件保存数：432件	スキンケアランキング第188位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
9	ファンケルトイロバランシングミルク＜医薬部外品＞（乳液）	3,520円〜	4.18 クチコミ数：676件保存数：593件	乳液ランキング第14位	みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ベタつかずメイク前も使いやすいです！	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：642件保存数：1623件	スキンケアランキング第197位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る

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ミルククレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	COVERMARK トリートメントクレンジングミルク	3,300円	4.3 クチコミ数：2511件保存数：10627件	スキンケアランキング第161位	なめらかで肌に触れること自体が心地よく感じるテクスチャーと、柑橘系のいい香りに包まれてやさしくクルクル馴染ませる時間がまず好き。	詳細を見る
2	キュレルキュレル潤浸保湿乳液ケアメイク落とし	1,650円〜	4.0 クチコミ数：886件保存数：2738件	スキンケアランキング第173位	しっとりなめらか肌なじみの良いミルキーな乳液テクスチャー🐮メイクオフだけでなく、保湿までできるのでとにかく楽チン✨	詳細を見る
3	パラドゥスキンケアクレンジング	1,320円	4.15 クチコミ数：1453件保存数：19633件	クレンジングランキング第30位	洗いあがりも保湿されてる感じがしました😊 お値段も優しめでコスパ良いと思います	詳細を見る
4	カウブランド無添加メイク落としミルク	968円〜	3.9 クチコミ数：1943件保存数：12427件	クレンジングランキング第32位	洗い上がりも滑りが残りにくいので使用感も好きでした！	詳細を見る
5	なめらか本舗クレンジングミルク NC	1,320円	3.78 クチコミ数：447件保存数：2785件	クレンジングランキング第96位	すごくよく取れるのに、全然乾燥しない！しかも、低価格の上に大容量なので、遠慮なく使うことができる♡	詳細を見る
6	ジュリークリプレニッシングモイストクレンジングローション	4,104円	3.77 クチコミ数：115件保存数：183件	クレンジングランキング第107位	お肌に優しくて使い心地最高♡ お花のような優しい香りに癒されます🌿	詳細を見る
7	松山油脂アミノ酸クレンジング乳液	1,265円	4.27 クチコミ数：59件保存数：433件	クレンジングランキング第131位	サラリと軽いのジェルのようなテクスチャ。スッキリと、でもつっぱらない洗い上がりが心地良い。	詳細を見る
8	ミノンミノンアミノモイストモイストミルキィクレンジング	1,650円(編集部調べ)	4.02 クチコミ数：97件保存数：132件	クレンジングランキング第136位	やわらかくて伸びが良いクリームタイプのクレンジング！広げていくとクリームの質感が軽くなり馴染んでいきます！	詳細を見る
9	chant a charm クレンジングミルク	3,080円	3.89 クチコミ数：373件保存数：841件	クレンジングランキング第152位	ミルクがオイル状に変わっていく不思議な感覚！洗い流してもうるおいが残ってしっとりです♡	詳細を見る
10	Dior クレンジングミルクピュリフィアン	7,040円	3.95 クチコミ数：58件保存数：90件	クレンジングランキング第155位	これは使い心地◎！ミルクとオイルの間みたいな、絶妙なクレンジングです。	詳細を見る