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DHC 葉酸の口コミ - 新たに買ったサプリは「DHC葉酸サプリ」✨

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投稿日：2025年10月30日

新たに買ったサプリは「DHC葉酸サプリ」✨ほうれん草のおひたし約12株分の葉酸が入ってるそうで、クリアで冴えた日にという部分に引かれて買ってみました。 1日あたり1粒目安だから手軽だし、小粒なので飲みやすいですよ。 #DHC #葉酸 #サプリメント

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DHC葉酸
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商品詳細情報DHC 葉酸

ブランド名: DHC(ディーエイチシー)

ランキングIN: 全体ランキング
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年代別ランキング
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容量・参考価格

30日分: 263円

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商品説明: 葉酸は、緑黄色野菜やレバーなどに多く含まれるビタミンB群の一種です。厚生労働省が妊娠を希望する女性に通常量に加え、1日400μgとるよう推奨している栄養素でもあり、おなかの赤ちゃんのすこやかな発育に重要な役割を果たします。また、最近の研究では、葉酸は硬さリスクの原因のひとつとされるホモシステインへはたらきかけてしなやかさをサポートするため、うっかり対策にもよいことが分かっています。つまり、葉酸は健康値対策、ひいてはうっかり対策にもおすすめの成分なのです。複数の研究や機関で、1日あたりの目安として400μgの摂取がよいといわれています。