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IPSA・the SAEM・LUNA・&be・23years old・キャンメイク・ブリリアージュ・TFITのコンシーラーを使った口コミ -青クマの原因と対策を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀

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青クマの原因と対策を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 血行不良によって生じ、 目の下の皮膚から 血管が透けて見える状態です。 対処法としては、 生活習慣の改善や 温冷ケアなどのセルフケアが 大切です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 1. 青クマの原因 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 😊血行不良 寝不足、目の酷使 (スマートフォンやパソコンの長時間使用)、 運動不足、冷え性などにより、 目元の血流が滞ることが最大の原因です。 😊皮膚の薄さ 目の周りの皮膚は非常に 薄くデリケートなため、 血行不良により 血液の色(青色や紫色)が透けて 見えやすくなります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 2. セルフケアによる対処法 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 自宅でできるセルフケアには、 血行促進や生活習慣の見直しが効果的です。 😊温冷ケア 目元の血行を改善するために、 温冷ケアが推奨されます。 😊方法 💎温める ホットアイマスクや 温かい蒸しタオルを使い、 約2〜3分間目元を温めます。 💎冷やす その後、冷やしたタオルなどで 短時間冷やします。 これを数回繰り返すことで、 血管の収縮と拡張が促され、 血流が改善されます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 マッサージ・ツボ押し 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 優しく目元やその周辺(首や肩)を マッサージし、血行不良を改善します。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 注意点 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 目の周りの皮膚は薄いため、 強くこすりすぎないように 注意してください。 アイクリームなどを使用して 滑りを良くしてから行いましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 生活習慣の見直し 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 根本的な原因に対処することが重要です。 睡眠 十分な睡眠をとり、 目の疲れを回復させます。 食生活 血行促進に役立つとされる 鉄分やビタミンA、Eなどを 積極的に摂取します。 目の休息 長時間のデスクワークや スマートフォン使用の際は、 適度に休憩を取り、目を休ませてください。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 メイクによるカバー方法 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 すぐに青クマを隠したい場合は、 メイクアップ製品を活用します。 😊コンシーラーの色 青クマには、 青の補色であるオレンジ系や コーラル系のコンシーラーが効果的です。 😊使い方 青クマの一番濃い部分に ピンポイントでコンシーラーをのせます。 指の腹やブラシで境界線を 優しくなじませます。 厚塗りするとかえって目立つため、 薄く重ねることが大切です。 最後にフェイスパウダーを 薄く重ねて、ヨレを防ぎます。 🌹知っていると悩まなくなる コンプレックス解消記事は、こちらから。🌹   ⚠️ほっぺのむくみを解消する方法 https://lipscosme.com/posts/8003648?_t=zLqY&_r=dppvMZ ⚠️ブーツの臭い匂い対策をがっつり。 https://lipscosme.com/posts/8004083?_t=zLqY&_r=dppvMZ ⚠️若い人にも顔がたるむ人がいる理由 https://lipscosme.com/posts/8006893?_t=zLqY&_r=dppvMZ ⚠️やりすぎ!痩せすぎを見極めるサイン https://lipscosme.com/posts/8002423?_t=zLqY&_r=dppvMZ ⚠️ニキビ跡になってしまう危険なニキビ https://lipscosme.com/posts/8003634?_t=zLqY&_r=dppvMZ #乾燥知らずのベースメイク #保湿下地 #保湿 #保湿ケア #保湿クリーム #潤い肌 #潤い #潤いケア #乾燥肌 #乾燥対策 #乾燥 #乾燥シーズンマストバイ #乾燥ケア #透明感 #カサカサ #ゴワゴワ #ごわつき #柔らかい肌 #保湿ファンデ #保湿ファンデーション #冬 #キレイを目指す新習慣 #綺麗 #綺麗になりたい #可愛くなりたい #可愛くなる方法 #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜け #美肌 #美肌ケア #美肌作り #美肌レシピ #美肌習慣 #透明感 #美容ライター #美容好きな人と繋がりたい #恋愛ライター #すずらん #コンシーラー ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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