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田中みなみさんもたくさん飲んでて、飲みまくっていいと思ってるので、1日4錠のものを4時間おきに1錠ずつ飲んでます これ、臭いです！ドッグフードの匂いします👃 でも慣れちゃうので全然飲めます笑笑 ⚠️ビタミンB6.D.Eは上限値があるので摂りすぎないように注意してください！
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7- 2025.12.16
私は肥満気味なので(5000IU)を1日に1回飲んでるけど、痩せてる方、普通体型の方は、(2000IU) (3000IU)を目安に！ 1000IUからあります。自分の体型に合った量を摂取してね！ 日光を浴びることで体内で生成されることから「太陽のビタミン」とも呼ばれるビタミンD。 なんとなく冬になると体調が優れなたり、気持ちが落ち込む、外に出る機会が少ない方にオススメだよ。もちろん夏でも摂取オッケー！ 日光に浴びない日ってビタミンDが体内で作られないと知り、飲み始めて数年経ちますが、明らかに体調が良い！ 小粒で飲みやすいのも良い点！ 海外のサプリは大きいイメージですが飲みやすいサイズ！ コスパもかなり良いと思います。
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- 2023.10.22
一粒です5000IUのビタミンdが摂取できる。 飲みやすいサイズで一粒でokです。 日焼けしたくない方はサプリでビタミンdをとるのがオススメです。
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- 2024.10.10
値引きが多くあっててお手頃で購入できる🥹 あと大容量でコスパかなりいい！！ ビタミンCはニキビに 服用中。個人調べでビタミンCは2-3時間でおしっこと排出されるため摂取上限がない。 ビタミンDは美肌に 美肌、骨の健康、免疫力アップ。慢性的なビタミンD不足と考えているためこちらを愛用中です。
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- 2022.04.06
ビタミンDには、肌のバリア機能を高める効果があるといわれています。 乾燥肌や敏感肌の方は肌のバリア機能が弱まっている可能性があるため、積極的にビタミンDを摂取するのがオススメ！ 海外製だけど粒の大きさも大きくなくて飲みやすいです。
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- 2024.01.15
ビタミンD3（コレカルシフェロール）配合 丈夫な体づくりをサポート 環境に負けない体づくりをサポート 1日一粒なので寝る前に毎日飲む習慣にしているので飲み忘れがない。 日焼けはしたくないけどビタミンdをしっかり吸収したい方にオススメです！
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- 2024.08.10
結果めっちゃ良かった😂✨ 肌綺麗なるし、自分の体調も全然崩さへんし、いいことづくしでした☺️ 毎日一粒ずつでいいから楽ちんやしね！ アイハーブはまとめ買いするから送料もかからへんし、ほんまにおすすめ！！！
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- 2026.02.04
リポソーム化のビタミンCを摂取するしかない！と思い立ち。 甘めのオレンジ味で、わたしは直接吸って飲んで、その後水で流し込んでます。 飲んだ後おしっこ黄色くならないからちゃんと体に吸収されてると思ってます。
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- 2025.04.04
CALIFORNIAGOLDNUTRITIONゴールドC#ビタミンC60カプセル入りで、１日に1～2カプセル飲みます。1カプセルビタミンCが1000㎎入っております。アイハーブのセールで100円(安すぎだろ💦)で売っていたので、本当になんとな～く買いました。いつもは１日１カプセル、肌荒れが気になる日は２カプセルを朝晩に分けて飲みました。同時に肌荒れ用サプリも飲んでたので、こちら単品による肌荒れに対する効果ははっきり言えずすみません😣💦⤵️ただこちらを飲み始めて一週間程たった頃から、めっちゃ#快便なんですよ(失礼)。
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- 2021.05.06
ビタミンD3はコロナ禍になってから 免疫力アップの為に１日おきに飲んでます❕ 太陽☀️浴びないとつくられないビタミンd3 は健康な身体作りにも大切🫶 オメガ3は結構大きいけど 魚臭くないし慣れれば飲むのも余裕😚 シャキッと気持ちよく起きれるようになった気がする❕✨ 子供達のビタミンCグミとかも 色々安心安全なものが多いので サプリ買うならいつもiHerbで買ってます✨😝
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- 2023.12.10
手軽に栄養摂取できて良い感じ🙆 不足しがちなビタミンDをお水と一緒に飲むだけでとることができます！ 丈夫な体づくりをサポートしてくれるので、アンチエイジングにも⭕️ 飲み始めてから心なしか肌の調子が良い気がします☺️！ これから続けて肌の調子をどんどん上げていきたいと思いますー！！
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- 2025.03.30
飲み始めてからお通じがかなり良くなった！ ただし、私の場合はおならがめちゃくちゃ増えた 腸活目的ならかなりお気に入り！ 今までビオフェルミンも飲んでたけど、個人的にはラクトビフのほうが出る！！ 海洋性コラーゲン+ビタミンC&ヒアルロン酸配合 肌の弾力アップとしっとり保湿されている感覚あり
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- 1週間前
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やっぱりコレが1番しっくりくる…✨✨ 元々唇に色がある方だからこのくらい淡めじゃないとどれも濃く発色して浮いちゃうのが悲しい💦 7月に発売されるシアー系限定カラー是非getしたいところ🌸
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- 2024.05.25
やや緩めテクスチャーだから髪に伸ばしやすかった。 ヌルつきがいつまでも残るタイプではなく、シャワーで流すとさっぱり。 容量も470mlあるし、何よりパッケージのプラムカラーが可愛すぎてときめいた💕
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- 2024.05.16
グリーンティーの香りにパウダーを足したような深みのある香りが特徴のクレンジングオイル。 重さは魔女工場のクレンジングオイルと同じくらいかな？軽すぎず、重たすぎない。 毎日のメイクちゃんと落ちてたし、良かった♡
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- 2024.05.15
配合されてるものがすごく少ない〜✨✨ ポンプからジェルを取り出して塗るように使うんだけど、ぬるま湯含ませてもほぼ泡立たない🫧 いらないものは取り除かれて、肌本来の優しい手触りになってる。 なんか…感動🥺 こんな優しさで溢れるクレンザーってあるのね…✨ punbaki家族に是非使って貰いたいと思える刺激のないクレンザー。 私は乾燥肌なんだけど、すごく気に入った☺️✨✨ 出会いに感謝♡
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- 2024.05.24
すごく気に入ってる1本♡ 普段skin1004や朝鮮美女の日焼け止めを使うことが多いんだけど、塗り心地が似ている。 とにかく塗りやすい。 白浮きなし、きしみなし、目にしみないし、美容クリームのようにスルスルーっと塗って綺麗に広がる。 日焼け止めにありがちな皮膜感もない。 出合えて良かった日焼け止め🧴
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- 2024.06.11
透け感あるシアーな発色のラベンダートーン。4色ともラメありでキラキラ可愛い🩷 発色は弱めだから適当に塗ってもおかしくなりにくい。左上はほぼ発色しない。下２つをヘビロテしそうな予感。私はリップスのカラー診断だとライトサマーなんだけど、違和感なかった😚アイライン太めに引いたら大人っぽい色気のある目元になるかな？別ブランドのラベンダートーンと合わせても違和感ないし幅広がりそうな可愛いパレット。プチプラだから一個持ってて損ナシ👍 カラーベースとして頼もしいすごく可愛いカラー😍爪がすごく綺麗に見える〜。しかもすぐ乾くしツルツルっとした仕上がり、家事しててもモチが良くてカラフルネイルズは推しでしかない✨✨もっと増やそ🥰 100均のがぜんっぜん落ちないから買い替え…これめちゃくちゃ落ちる〜。大満足◎安いし推し👍
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- 2024.06.04
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
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