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化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ|無印良品他、2商品を使った口コミ - ニキビを減らす為に行ったこと!

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ニキビを減らす為に行ったこと! ・ 私のニキビはフェイスラインや口周りに出来る大人ニキビといわれるものでストレスやホルモンの乱れ、乾燥などから出来てしまい、思春期ニキビに比べ治りが悪く悪化しやすいものでした、、💦 ・ Beforeは今年の2月頃の写真で頬から顎にかけてかなり痛々しいニキビの無法地帯で写真は左頬ですが右頬も同様でした( ;∀;)Afterが最近の物です。まだ多少赤みが残っていますが赤いブツブツはなくなりました! ⚠︎Beforeの写真に多少モザイクかけてあります。 市販のニキビに効くお薬を試してみたりしましたが、ここまでニキビが治ったのは初めてです。具体的に何を行ったかご紹介します!長くなってしまいますが参考程度にご覧下さい❤︎ ①皮膚科に行く 正直これが1番です。私の行った皮膚科では塗り薬と漢方薬を処方していただき約5ヶ月ほど月1で通いました。最初の1ヶ月はあまり効果が出なかったのですが辛抱強く毎日ケアをしたら2カ月程でかなり効果が出ました! 皮膚科に通っていない今ではニキビはかなり出来なくなり、出来たとしても1日ほどで良くなります。 ②洗顔・スキンケアを変える(写真3枚目) 今まではスッキリ系の洗顔料や化粧水を使っていましたが、大人ニキビの原因の1つは乾燥なので保湿重視のスキンケアに変えました。特に無印の化粧水はかなり良いです❤︎ 皮膚科に通っていた時は処方された保湿ローションなどを使っていました。 またクレンジングも落とし残りがないようにしっかりするようにして、洗顔も泡を立ててから洗っています。 ③ファンデーションを変える 今まではニキビを隠す為にリキッドファンデを使っていましたが、リキッドは油分が多く肌への負担が大きいのでニキビ肌には良くないと皮膚科の先生言われたので、インテグレートのパウダーファンデに変えました。このファンデは肌荒れ防止パウダーが配合されているので今でも使っていて、リピ買い3個目です❤︎ ニキビの減った今では下地とコンシーラーを使っていますが、ニキビの酷い時のメイクは下地などは使わずにパウダーファンデをささっと塗って、後はポイントメイクをいつもより濃くしてニキビから視線を外すようにしていました(●´ω`●) ④メイク道具は清潔にする 直接肌に触れるパブだったりブラシをこまめに洗うようにしてます。下地とかに使うパフは毎日洗って、ファンデのパフは2日に1回は洗ってます!ダイソーの洗剤オススメです✨ 他にも私生活を見直したり食生活にも気をつけたりして少しずつ時間をかけて治していきました(*´꒳`*) 何か気になることがありましたらコメントください❤︎ #ニキビ #ニキビケア

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