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すずらん♡ 美容.恋愛ライター on LIPS 「汗をかきやすいことがコンプレックスの人は ..」

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汗をかきやすいことがコンプレックスの人は たくさんいます✨ わたし自身も、緊張すると、冷や汗が 止まらないことは、学生時代からありました。 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 汗をとめるための 3つのポイントは、 画像を読んでみてください! 効果的なツボもあるので 保存してね。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ちなみに、「帯」は 汗を止めるためのツボを押して巻きます。 和風美人が、あんなに布を巻いても 汗一つかかない。 ツボの他に 紐を胸の上にキツく巻くなどもあります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅においが気になるときの対処法&予防 💙汗を拭くときは濡れタオルで 乾いたタオルでは取りきれない汗による 雑菌や皮脂を絡め取り、 においの元を拭き取ることができます。 もちろん、シャワーなどは さらに効果あります。 においが気になる人は 夜だけでなく 朝、シャワーを浴びるのも良いです。 そのときに、においの気になる箇所は ボディソープなどで洗っておくと 良いです。 汗を拭くときは濡れタオルで 吹いてあげるだけでも ずいぶん違いますよ 💙機能性インナーを活用 吸水性や放湿性の高い機能性インナーは 強い味方。 特にウールやシルク素材は 雑菌の繁殖を防ぎ、防臭効果も抜群です。 汗をかいたら着替えるなども 細菌を抑える効果大です! 💙抗酸化作用のある食べ物 毎日の食生活に、 緑黄色野菜や大豆食品、 玄米など抗酸化成分を含んだ食品を プラスしましょう。 抗酸化作用のある食べ物を食べる 日本人は、外国の人に 比べて体臭が薄いというのは 昔の日本ではありました。 ④💙お風呂で発汗する 岩盤浴のようにじんわり汗をかくと 塩分濃度の低い「いい汗」をかけます。 自宅では約42℃のお湯に手首と足首を つけて10~15分温浴する「手足高温浴」で 同じような効果が期待できます。 ✅サラサラした「いい汗」をかくことが大切 汗腺機能が正常な人の汗は、 無味無臭で乾きやすく、 小粒で水のようにサラサラしています。 こうした「いい汗」をかくためにも 発汗機能を高める食事や入浴、 適度な運動を心掛け、体温調整能力を 向上させる身体づくりを めざしましょう。 💙運動する習慣がある人は 汗をかいても シャワーを浴びる習慣もあるので 体臭が気にならない人が多いです。 汗は、大切な機能でもあります。 良い汗をかくと ダイエットにもなります。 悪いことばかりではないので うまく付き合っていきましょう! 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #美容#コスメマニア #コスメレビュー #女子力 #美意識 #正直レビュー #美容#コスメ #コスメ購入品 #美容 #beauty #ビューティ#コスメマニア #コスメ情報#バスコスメ#話題コスメ#パケ買い #メイクツール #コスメ情報#美容ライター#コスメライター#コスメ好きな人と繋がりたい #ライター#コスメ好き#リップス #Lipsパートナー#バズ#流行コスメ #スキマ時間で自分磨き #汗#ダイエット#汗止める方法 #悩み ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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