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POLA BIDISHの口コミ - 「食べることで、美しくなれる」をコンセプトに

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「食べることで、美しくなれる」をコンセプトに 科学的な研究データをもとに美しさをサポート💃 その研究で明らかになったのが ″美しさの秘訣は、脂肪と筋肉の比率にある″ (この比率のことをFMR(脂肪対筋肉比)といいます) 【 研究からわかったこと 】 ◾︎ FMR(脂肪対筋肉比)が良好な方、すなわち脂肪量が少なく、筋肉量が多い人は身体的に健康であるだけでなく、美しさも保ちやすい状態にあること ◾︎ FMRは今までは運動習慣のみが主な相関要因であったが、食事からも改善できることがわかったこと ◾︎ FMRに相関する栄養素は、たんぱく質・糖質・ナトリウム(塩分)・食物繊維であること 研究リリース:https://www.pola-rm.co.jp/pdf/release_20240703.pdf ···▸ 実食しての感想などなど 冷凍保存できるのが何より有難い🥹 私の中で「冷凍食品」って糖質とかが気になって なかなか気軽に食べようとはならないんですけど これはお手軽で栄養も考えられてるのが良い! アーモンドやピスタチオ等の豆類が苦手で 普段から全く手につけないので こればっかりは味の好みは別れそうな印象。 お肉に歯ごたえがあって量は多めなので 満足感のある食事ができるかと思います😋 健康的でバランスの良い食事をしたい方や ボディメイクを食事から入ってみたい方に おすすめです🍽️✨️ 私は今回生理中に食べすぎてしまった分を 調整するために活用しました😊 @pola.bidish #PR #bidish #FMR #美容食 #ポーラ #POLA #ボディメイク応援フード

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