LIPS月間トレンド賞2026年10月
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《スキンケア方法》ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク|ミノンの使い方・効果 -【ニキビ改善したい人へ】 はじめまして!ラバです!

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【ニキビ改善したい人へ】 はじめまして!ラバです! わたしは、1年前に海外に行ってから肌が大荒れし、ニキビまみれになってしまったことがあります。 もともと肌は荒れやすく、ニキビに悩まされていましたが、当時はどこを触っても「ブツブツ」、起きたら顔が血まみれで「イタイタ」、メイクをしても何も隠れなくて「ゴワゴワ」、メンタルは「ズタボロ」の毎日でした。 今でもニキビはできてしまいますが、1年前と比べたら一目瞭然❗ 「(まあ)ツルツル」になりました!! というわけで、自分のコンプレックスをさらけ出すのは本当に恥ずかしいですが、肌に悩んでいる方々に少しでもお役に立てればと思いこの投稿を書いています。 まず、私のお肌状態について、 ▶混合肌 ▶赤みが出やすい ▶ニキビができやすい ▶毛穴も目立つ です。ほんとに最悪、笑 そして、わたしがニキビにめちゃめちゃ悩まされた当時、一番気をつけていたことは、次の4点です。 ①刺激を与えない ②原因を探す ③皮膚科に行く ④「高い」は全てではない ①刺激を与えない  私はこれがすごく重要でした。  ニキビってめちゃめちゃ気になるんですよね。 私はよく潰しちゃってたし、そのせいで今でもニキビ跡に悩んでます。 ですが、私の肌が変わってきた?と思ったのは、「守り」のスキンケアを始めてからでした。  具体的なスキンケア方法は写真の通りです。 特に、無印の化粧水は本当におすすめ!  正直、無印の化粧水は何回も使ったことがあったけど、「何も起きないんです」。 でも、何も起きないって思ってたけど、それがニキビに悩んでるときにはすごくあってました。 変に色々な成分が入ったものではなく、とにかくお肌のバリア機能を正常に戻す、、、そのための優しいスキンケアがぴったりだったんです。 あとは、乳液もコットンでつけること。これもすごく良かった。 摩擦が起きないようなたっぷりつけて、顔についた汚れやホコリを拭き取るイメージでつけていました。 スキンケアに関しては、人それぞれ合う合わないがあるので、全員に効く方法ではないと思いますが、 ぜひ、試してみてほしいスキンケア方法です✨ ②原因を探す ニキビの原因は様々だと思います。例えば、過剰な皮脂、乾燥、ストレス、生活習慣、外的刺激、遺伝などなど。 その原因を見つけ出すことが根本の解決に繋がります、、、、 といっても、なかなかわからないんですよね。 小麦やめてみたり、水めっちゃ飲んでみたり、肌断食してみたり、色々やったけど、結局これだ!っていうのは未だにわかってない。 私の場合、今のところ多分ですが、「マスクの外的刺激」と「ハウスダスト」、「遺伝」が原因だと思っています。 それらを意識してから肌の調子が良い気がする?って思ってます。 こんな曖昧なのに、なんでこれが大切かというと、やはりニキビは長期戦で、根本的な原因を探ろうとしないと何度も繰り返してしまうからです。 また、「これが原因かも?」というのが見つかると、気持ちも落ち着きます。ニキビができても、「あー、あれが悪かったんだな」って思えたほうが、安心するんです。 なので、根気強く、原因を見つけようとすることが重要だと思っています。 ③皮膚科に行く これはもう当たり前に重要ですよね、結局医学しか勝たん。  といっても、良い皮膚科と悪い皮膚科があると思います笑 私は、ちゃんと肌を見て薬を出してくれる皮膚科を見つけ出すことができて、そこからちゃんと治っていった気がします。 使ってたお薬は「デュアック」 その他、内服は「シナール錠」と「ビフロキシン配合錠」をもらってました。 特にデュアックは本当にすごかった。副作用も酷かったですが、凹凸ニキビの治りがとても早かったです。 スキンケアももちろん重要ですが、まずは皮膚科に行くことをおすすめします。 ④「高い」は全てではない 私は、SNSでバズっていたサロンに通っていたことがあるんです。初めてそこで施術を受けたとき、一瞬で肌がきれいになってて、そのまま契約しました。(その時は本当に綺麗になってた) 正直口コミもすごく良かったので、心配していなかったのですが、結果、私には何も効かなかったですし、むしろ悪化してた気がします。 そのサロンでは、めちゃめちゃ高い高級スキンケアをすすめられて、「これで治るなら!」と思って買いましたが、結局大荒れ。ファスティングもいいよと言われてやりましたが、効果なし。  高いスキンケアって当たり前にプチプラよりも良いと思ってた、、、というか実際高いだけの理由があるのだと思いますが、やっぱり人それぞれ合う・合わないがある。 結局、①で言ったように、私には安い無印の化粧水があってたし、人によってはデパコスが良かったっていう人もいる。  高いのは意味がないよー!って言いたいのではなくて、 「値段が全てではない」ということを伝えたいです。 よく、肌荒れは食事改善で治る!とか寝れば治る!とか言われるけど、正直そんなことない笑 本気で悩んでる人はわかると思うけど、まじで何しても良くならない時期っていうのがあるし、それが長い人も短い人もいるし、 私も前に比べたら良くなったけど、今でも全然肌は荒れる。普通に生まれ持った肌のパワーハンパない。 肌荒れで悩んでる方、是非一緒に頑張りましょう🔥✊ 長くなってしまいましたが、誰かのお役に立てれば嬉しいです、、!! #肌荒れ #ニキビ #スキンケア #はじめての投稿

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テクスチャーは軽く、サラサラめで肌にのせるとしっかり保湿してくれます!

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使用後、肌がつっぱることもないし、 むしろ水分が入ってもっちりするし、 朝忙しい時はこれを朝の洗顔がわり としても使っています!

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クリアケア拭き取り化粧水 / 無印良品

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クリアケア拭き取り化粧水

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スースーとした使用感で、お肌が突っ張らなくてオイリーな肌をもさっぱりにしてくれる◎

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

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フェイシャル トリートメント エッセンス

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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

オープン価格
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スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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スっーとひんやりして気持ち良い!

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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

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ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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リキッドファンデーションランキング

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SHISEIDO

エッセンス スキングロウ ファンデーション

7,590円
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素肌感をありつつも めちゃくちゃ肌綺麗に見える🥹 しかも重すぎないし 軽い付け心地が素敵過ぎる✨

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アンリミテッド ケア ツヤ セラム ファンデーション

7,700円
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水々しくて、つけ心地がとても軽い美容液ファンデ☆ めちゃくちゃ伸びるので少量で🆗✨

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ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウ

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重ね塗りしても重くならないテクスチャーは、ナチュラルからハイカバーまでも幅広く対応

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ツヤツヤ過ぎずマットでもない素肌っぽい仕上がり。

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しっとりとした美容液ファンデーションで、とっても使い心地がよかった〜

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みずみずしくて、サラッとした スッとよく伸びるテクスチャーなのですが 肌への密着感があるので こぼれ落ちたりすることは無く扱いやすいです◎

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伸びの良いリキッドで使い心地はかなり軽い✨ 重ねるとカバー力アップするけど厚塗り感がない!

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SPステイ ルミマット リキッド ファンデーション

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みずみずしいテクスチャーで スーッと薄く伸びてくれて綺麗にフィット! サラッとマットな仕上がり。

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エッセンスリキッド EX

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テクスチャーは少しとろみがありますが、とても滑らかで、スルスルと塗り広げられます

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ゼン ウェア グロウ

7,700円
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みずみずしいテクスチャーで すぅ〜と伸びが良く、肌になじみやすく 厚塗り感が出にくい✌🏻

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乳液ランキング

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ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
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潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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N organic

N organic Basic バランシング エッセンスミルク

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,173円
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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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キュレル

潤浸保湿 乳液

1,705円
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スキンケアランキング第113位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

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スキンケアランキング第125位

サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
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爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
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少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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ケアセラ

ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液

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真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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ナリスアップ

クレメ クレンジングクリーム アロマウッディ

1,480円(編集部調べ)
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DECORTÉ

AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリーム n

12,100円
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スキンケアランキング第172位

こっくりなめらかなクリームがお肌を優しく包み込むような使用感で心地良い🥰エステ帰りみたいにふかふか💭なめらかでもっちもちのお肌に🌸

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ナリスアップ

クレメ クレンジングクリーム N

1,480円
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クレンジングランキング第49位

クリームから軽いオイル状になって、メイクにとろける様になじんでいきます◎

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KANEBO

メロウ オフ ヴェイル

6,930円
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クレンジングランキング第52位

肌に乗せるとちゅるん〜っと伸び広がって、肌がどんどん柔らかくなって行く感じがする🥹

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ダルバ

ホワイトトリュフリターンオイルクリームクレンザー

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なめらかなテクスチャーで、 メイクや汚れを落とすダブル洗顔不要のクレンジング❤️

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ALBION

エクシア アンベアージュ クレンジングクリーム

13,200円
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しっとり♡なめらか♡くすみ抜け!肌が明るくなりお肌が元気になる♪

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LAGOM

マイクロフォーム クレンザー(夜用洗顔)

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.02
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クレンジングランキング第113位

もっちりとしたきめ細かい泡が、メイクや毛穴の汚れをスッキリオフしてくれます!

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シェルクルール

ベーシッククリーム

3,630円
  • 評価 : VeryGood3.8
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クレンジングなのにパックもできちゃう!ケアしていてもたまる汚れを毎日優しく落として美肌に近づく😉

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KANEBO

エンリッチド オフ クリーム

4,180円
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クリームを馴染ませていっても厚みが変わらなくとっても使い心地がいいです

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IGNIS

イグニス モイスト エフフォーリアクレンジングクリーム

6,050円
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こっくりとしたクリームをマッサージしながら、ゆっくり馴染ませていくと肌も柔らかくなり、香りにも癒されます。

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CCクリームランキング

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SK-II

SK-II ジェノプティクス CC プライマー

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目瞑って塗ると、美容液塗ってるような感覚のテクスチャー✨

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薬用 スキンケアベース CC

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伸びが良く、艶が出て肌がキレイに見えます。

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いい具合にシアー感のある下地です。保湿感が長続きします。

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薬用トーンアップCCクリーム【医薬部外品】

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さらっとしているので伸びがよく 少量でムラなく馴染ませることができます😌

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これ1本で済ませることができるのでお手軽で便利だなと思いました♪

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美容成分も多く配合されていて肌に優しく、なおかつカバー力が最強!

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うるおいのあるとろんとテクスチャー! 伸びが良い♡生ツヤ感が美しい♡ でも崩れたりテカリにくくて良かった!

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