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激太りしたのでついに置き換えダイエット始めました😇 私は牛乳やヨーグルトに混ぜて食べています😋 ヨーグルトに混ぜると、市販の具入りヨーグルトみたいな味になります👏 砂糖やジャムを混ぜなくても十分甘くてありがたい🙏 3包すぐに食べてしまったので、7包のマスカット&アロエを追加で購入しました！ どれだけ続いてどれだけ効果が出るか期待！！
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