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発芽大豆と発酵パワーをたっぷり手軽に摂れる〈テンペの極〉。 食習慣を無理なく変えたい人の、大豆を極めたスーパーナチュラルフードで、腸活・菌活・溜めすぎ・脱メタボ対策やロコモフレイル予防にも良いんだそう✩︎⡱ タンパク質、食物繊維、GABAがたっぷり摂れる他、ビタミンE、ナイアシン、ビタミンB群も豊富。 まさに栄養の宝庫✩︎⡱ 牛乳やお味噌汁、雑炊に混ぜたり煮物に入れたり、ハンバーグのタネや唐揚げの衣に混ぜることもできるそうなので無限にバリエーションも楽しめそう😊
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1- 2024.01.18
大豆をテンペ菌で発酵させた食品なんだって！ タンパク質は納豆の2.2倍、鶏ささみの1.5倍 食物繊維はレタスの6.3倍 GABAは発芽玄米の10倍 おでんの大根にかけて食べてみたら コクが増して美味しかったー！！💕 味はとくにクセがあるわけじゃないから なんでもかけて使いやすい！ 封を開けた時にふわっと香る匂いも 見た目もきな粉のようなかんじ！！ クセのない大豆の素朴で優しい味わい✨ たっぷりの栄養を、そのまま 粉末状に加工してるから １日に小さじスプーン1杯でOK🧡 いつも飲むお茶やコーヒー、ヨーグルトや 料理などに小さじ1杯入れるだけ！ 大豆だからお味噌汁とも相性がいいよ〜 毎日取り入れやすいのは 続けやすくていいよね😊 これなら気にしなくてもいいし 大豆や納豆よりも栄養価が高くて 食物繊維も豊富なのが嬉しい〜！✨ 手軽に取り入れやすいから、 ぜひ試してみてね❣️
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- 106
- 5
- 2023.12.18
テンペは、400年以上前からインドネシアで食されている伝統的な発酵食品！ カロリーが低くて栄養価が高いことから世界中のヴィーガン、ベジタリアン、に注目されているというスーパーフード🥳 小さじスプーン１杯 そのまま食べてみたけど、クセもなくてきな粉っぽくて私はそのままでも全然オッケーでした🙆 サラッサラで口で溶けていきます✨ 気になる方はコーヒーや牛乳や、ヨーグルト、お味噌汁に入れたりできます🫰 ダイエッターには嬉しい低カロリーと混ぜて食べれるお手軽さがとっても良かったです🥰
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- 0
- 2023.12.15
食品ランキング
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みーみ♡フォロバさんの人気クチコミ
こっくりとしていてなめらかなので髪に塗布しやすく馴染みもいい🙆♀️ 毛先までしっとりするテクスチャーでうるおいを感じる使い心地です🌹指通りに期待できそう♪ 香りは甘過ぎないフローラル系で上品ないい香りです💐 まさに、美容室に置いてありそうなシャントリにみえるシンプルなデザインなのに、存在感を感じる💜 ダメージが気になる方にオススメです🎀
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- 1
- 2023.07.13
美白※成分(安定型ビタミンC)やプレミアムグロウライン成分:グリセリン・グリコーゲン・GG(グリセリルグルコシド)配合<保湿成分> とろ〜っとしたミルクなので広範囲に塗布しやすく伸びもいい🙆♀️ しっとりするテクスチャーでベタつきにくいです💋 ミルクだから軽めの使い心地なので季節問わず使いやすい✨ お風呂上がりに腕や足に塗っています♪ 秋冬はかなりお世話になりました😆 今回、ホワイトニングを使ってみましたがシトラス＆ローズの香りも爽やかで良い香り💐 これから腕や足を出す季節になるので、今からしっかりケアしてみたいと思います🌻
もっと見る- 210
- 4
- 2023.05.17
濃厚なこっくりめのクリーム💕お肌にのせるとなめらかで伸びやすいです✨しっとりとするのにベタつきにくいテクスチャーだから塗ってすぐ衣類も着用しやすいです👙 無香料なのもとっても嬉しい🙆♀️ デリケートゾーン用とわからないくらい、可愛いピンクの容器🌸パケが可愛いとテンション上がります🙌 私は他にも気になっていた、ひじやひざの黒ずみにも使用しています🥰1本で色々なところにも使えるのが魅力的です💋
もっと見る- 208
- 4
- 2023.07.14
☆ミネラル豊富なモロッコ産のガスールとアルガンオイルを配合した透明感対策の洗顔料🫧 ☆きめ細やかなガスールパウダーを含んだねばりのある泡が、くすみの原因となる汚れや古い角質をすっきり洗い落とします🚿 スパイシーハーブの香り🌿無着色料・無鉱物油です🌷 初めて使う黄色のロゼット洗顔パスタ💓 泡立ちが豊かでふわふわな濃密泡がたっぷり作れました♪(泡立てネットを使用しています) 夏にぴったりな、すっきりとした洗い心地🌻 スパイシーハーブの香りってもしかしてエスニック的なキツイの香りなのかな？と思いきや、そんなに強くなく、さっぱりとしたハーブの香り🌿 洗顔パスタはバリエーションも豊富なので家族で使い分けしてもよし🙆♀️コスパもめっちゃいいから朝も夜も惜しみなく使えます🥺✨ 透明感のあるお肌を目指して使ってみたいです🤗
もっと見る- 205
- 1
- 2023.07.22
敏感肌さんにも使いやすい❣️まるでスキンケアのような日やけ止め🌈 29万インフルエンサーhoho beauty logさんと共同開発🎉日焼け止めに直してほしいなっと思ったところを完璧に改善した製品💕 なにも塗っていないかのような水分アンプルをそのまま含んだ透明サンアンプルです☀️ 水分エッセンスと水溶性紫日焼け止め成分の高配合🌻SPF50+ PA++++🏝 ダメージを受けた肌に鎮静を与えるツボクサエキス配合🌿敏感肌さんにもおすすめ😘 サンアンプルを2個以上購入時にスパチュラが付いてきます💕 今韓国で話題の銀のスパチュラ！日やけ止めをスパチュラで塗るなんて新感覚でした🥺 みずみずしくて肌馴染みもいい🍀しっとり感としたテクスチャー💋 透明なので白浮きも気にしないで済むし、日焼け止めの特徴的な香り、嫌なベタつき、重たい感じや、キシキシも感じにくい🙌 SPFもPAも夏にピッタリ🍉サラッと軽いから毎日使いやすくておすすめです🐬
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- 4
- 2023.07.21
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- 3
- 2023.08.23
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