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＼ズボラな私が健康のためにオートミール生活を始めた話。／突然ですが、私は朝食をしっかり摂るのが苦手です😔かといって食べないとクラクラしてしまったり、おなかに不調をきたしたり…。それゆえ、これまで置き換え系のものを試したり、最低限のごはんを食べ...
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