ハリウッドミラクルダイエット ハリウッド48時間ミラクルダイエットの口コミ - 안녕하세요~ 엠입니다!!

안녕하세요~ 엠입니다!! こんにちは！えむです☺︎ 今回はダイエット記事になります。 先日、Green Monster(グリーンモンスター) さんのインスタイベントで、ハリウッド48時間とコンブチャのセットを頂きました🧡 最近までコロナだったのですが、家で食欲がバグった＆インスタント食品続きで胃が疲れているので、早速トライしてみました。 その記録の第2弾です！🔥 -- ハリウッド48時間とは？ 🌟ハリウッドスターを管理する専門家が開発 🌟美味しいクレンズ 🌟カロリーは低く、必要最低限の栄養◎ 🌟簡単に作れるクレンズ プラン ①1Day 4時間おきにこのクレンズジュースを飲むだけ！ ②2Days 4時間おき×2日間 どうしても空腹が我慢できない時は、少量の果物と素焼きナッツはOK ③4Weeks (週に2日クレンズジュース、2日回復食、3日一般食)を4週間 ④8Weeks (週に2日クレンズジュース、2日回復食、3日一般食)を8週間 -- 体験記(2日目) 2日目になったらお腹が空くか心配でしたが、 空腹は感じませんでした！ ただ、「食べたい欲」は出てきてしまうので、なるべく他のことで忙しくして食べ物のことを考えないようにしていました。 お昼にミニトマトを3つ食べた以外は固形物も 摂取していません。 私は普段早めに夕飯を済ませてしまうので、20:00にジュースを飲む気になれず、2日間で 全量を飲みきることが出来ませんでした…。 3日目も体調に変わりはなかったので、お昼まで 継続しました！ 結果はスタートから-3.1kgでした✨ そんなに減らないと思ってたからびっくり😳😳😳 本来だとこの後回復食ですが、突然ハンバーガーを食べたくなって、食べたらお腹壊しました。 皆さんはちゃんと回復食にしてくださいね☺️ (せめてジャンクフード以外で🙌🏻) -- まとめ ①食べてないので体重は減るけど、筋トレや運動なしだと体型はほぼ変わらない →食べすぎてた分、多少お腹引っ込むかなくらい ②お腹すきすぎたり頭痛でふらふらということもなかった →ダイエットの間ずっと在宅デスクワークだったのもあると思います。 スポーツしてる方や体力使うお仕事の方は多分疲れやすくなります😵‍💫 ③このダイエットがおすすめの人 →家事を調整できる専業主婦 →在宅ワーク多めで体力消費が少ない方 →食べすぎて胃が疲れている方(1日とか1食置き換え×数日でもいいと思います) この記事が参考になったら、いいねとクリップ、フォローお願いします✉𓂃🕊𓈒 𓏸 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦▶️ @rnrn_kn #ダイエット #グリーンモンスター ──────────── 評価基準： ☆5 リピあり、強力推薦！ ☆4 他に良いのあれば乗り換えるかも、 おすすめ ☆3 人によって好み分かれそう ☆2 期待はずれ、おすすめしない ☆1 ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…