LIPSフェスタ 2025 Summer
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コメント

  • らら
    らら

    めっちゃ参考になりました✨!

  • 瞳

    ゆずちゃんー!! お名前変えたんだね!!良ければなんて読むか 教えてくださいーー!!🙇‍♀️💭 私今年こそほん気で白くしたいとか思ってる! ((陸上部のくせにっ笑 参考になるー!😿🤍ありがと🫶

    • 瞳

      @luna_78本名ー?!ちょー可愛いんだけど💓💞

    • 月愛
      月愛

      @let__o0 本名にしちゃった~~!当て字で るなだよっ るなもテニス部だけど真っ白になりたい❕ 一緒にがんばろうね( ¨̮ )❤︎"

  • 𝙈𝙄𝘼
    𝙈𝙄𝘼

    ゆずちゃん🥺♡♡ お名前かわいい🫶🏻 めんどくさがりすぎて日焼け止め塗るくらい しかしてなかったからゆずちゃんの投稿見て 頑張るねᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ 素敵な投稿ありがとう!!

    • 月愛
      月愛

      @mii___x17 みあちゃん~❤︎ るなもめんどくさがりすぎて3日も続かない(!?)からみあちゃんと一緒に頑張る🌷 こちらこそ見てくれてありがとう!♡

  • ㅜㅏ
    ㅜㅏ

    参考になります✨ 主さんのは 量が多い&説明がしっかりしてる から、本当にわかりやすいです!!🤦🏻‍♀️😇 角質ケアって、具体的にどんなことをしてるのか、教えてほしいな、!🥹🥹

    • 月愛
      月愛

      @kim___min コメントありがとうございます! めっちゃ嬉しい(><)💞💞 角質ケアはオイルクレンジングや酵素洗顔を定期的に使ったりして汚れをためさせないように意識しています🔥あとは規則正しい生活!関係ないように感じるけど意外と目に見えて効果がわかります✨ぜひ試してみてください〜🌷今度詳しく投稿しようかな( ˶ ̇ ̵ ̇˶ )

  • りの
    りの

    めっちゃ参考になりました✊🏻💓

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《スキンケア方法》マーメイドスキンジェルUV|キャンメイクの使い方・効果 - 本気で白くなりたい人必見! /

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    \ 本気で白くなりたい人必見! /   𓊆 🤍美白になるためにやること 30選🤍 𓊇 こんにちは~るなですっ 今回は肌を白くする方法をご紹介します❤︎" ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1 . お水をたくさん飲む 水分不足になり肌が乾燥すると, 透明感がなくなってくすんで見えてしまいます 💭 水分を摂取すると水分濃度の高い血液が増加し 血流も良くなるので肌に透明感を出すことが できます ❤︎" 2 . 日傘をさす 紫外線を浴びることで肌が炎症を起こし、 日焼けしたりシミや小じわができてしまう 原因になります 日傘は、日焼け止めだけでは防御しきれない紫外線を しっかり防いでくれるアイテム! 本気で白くなりたい方は毎日欠かさずさしましょう 💡 中側が黒色,外側が白色のものがおすすめです💭 3 . 日焼け止めをぬる 日焼け止めは365日絶対にぬりましょう ✊🏻 曇りでも雨でも紫外線は降り注いでいます (><) 汗やこすれでとれてしまうので 2時間おきにぬりなおすのが大切! 4 . 野菜を食べる ターンオーバーのサイクルを整えるために 十分な栄養素を肌に届ける必要があります 💭 個人的におすすめなのはトマト,ほうれん草, ブロッコリーです ❤︎" 野菜をたくさん摂るようにして 内側から美白をめざしましょう ~~ 5 . ビタミンCをとる ビタミンCには,メラニン色素を還元したり 活性酸素を除去する働きがあります 活性酸素はシミやくすみ, たるみなどの原因です (><)💭 ビタミンCを継続的にとることで 過剰な活性酸素を取り除けるため 美白に繋げることができます! 6 . 日陰を歩く 外にいるときは日陰を歩いて 直射日光が当たらないようにします 💡 地面からの照り返しなどの影響があるので 屋外である以上多少の紫外線は避けられませんが 日向を歩くより絶対いいです ! 7 . 肌の露出をおさえる 物理的に紫外線を当てないようにする方法は とても有効です ✊🏻 肌に日光が当たったらそれはもう"やけど"! 日傘にこれをプラスするだけで 圧倒的に焼けなくなる (><)❤︎" ただし暑いので長袖を着るなどする場合は 熱中症に十分気をつけてください! 8 . 美白スキンケアを使う やっぱりスキンケアの力は偉大です…! 継続して使うことでしっかり効果が出ます 🌷 肌に透明感を出してシミやそばかすを 防いでくれるものを選びましょう~ ビタミンC系や白潤がおすすめです 💭 9 . 生活リズムを整える 十分な睡眠をとることと適度に運動することを 習慣づけましょう 過度なストレスは禁物です! ストレスを完全に防ぐことは難しいため 自分に合った方法でこまめに発散させることを 意識してみてください 💡 10 . 摩擦をおさえる 普段私たちが肌に触れている角質層はたった 0.02mmしかありません… これはコピー用紙の4分の1以下の薄さです そう考えると肌はほんの少しのダメージですぐに 傷ついてしまうということがわかります🥹 肌にはなるべく触れず,摩擦を与えないように ケアをすることが大切です❕ 11 . しっかり保湿する 美白ケアは肌のコンディションが 整っている状態で効果が生まれるもの💭 肌が十分に潤っていると紫外線の刺激を より受けにくくなります! つまり、保湿することで美白効果を得ながら 紫外線の吸収を抑えることができるのです🌷 12 . 栄養バランスをみなおす 毎日の食事で必要な栄養素をバランス良く摂れば 体も肌も健康になって,くすみのない 透明感のある肌が手に入れられます❤︎" また美白に効果的な栄養素もあり スキンケアと同時に食生活にも配慮すれば 外側と内側から美白肌を目指すことが可能です🙌🏻 13 . サプリを飲む 飲むときは決められた量を必ず守るようにしてください また,持病があり普段から薬を 服用している方は注意してください! 美白サプリの成分が原因で 薬の作用が半減する可能性があります😖 美白サプリの成分がすでに 薬に含まれている成分と重複すれば 過剰摂取になる場合もあります… 普段から薬を服用している人は, 担当医の方や薬剤師さんに相談をしてから 医薬品を試すようにしてください✓ 14 . ストレスを発散する 肌はストレスによる症状が 最も現れやすいところだと言われています ストレスによりターンオーバーが 正常に行われなくなると, さまざまな肌トラブルが起こって バリア機能も低下してしまいます… 先ほども供述した通り こまめに発散することが大切です🌷 15 . 角質ケアをする 余分な角質が溜まった肌はくすんで見え, 化粧品の浸透が悪くなります 角質を取り除くことで 肌を柔らかくし, 一気に明るさを上げることができます💭 16 . サングラスをかける サングラスは瞳の日焼けだけでなく 肌も日差しから守ってくれます! 紫外線カット率が高く 色の淡いものを選ぶのがポイントです✓ 17 . 有酸素運動をする ウォーキングやジョギング, 水泳などの有酸素運動は 血液の流れをよくして肌に十分な酸素と栄養を 届けることができます💭 また発汗を促すことによって肌に水分が増し, 角質がやわらかくなったり毛穴に詰まった皮脂を 排出して毛穴の中の皮脂が酸化して 黒ずんでしまうことを防いだりします 💡 18 . ターンオーバーを整える ターンオーバーを整えるには、 1.常に紫外線対策を行う 2.正しいスキンケアを毎日行う 3.水素やケイ素を活用する 4.食事で抗酸化成分を積極的に取り入れる 5.ストレスを溜めない規則正しい生活習慣を心がける 主にこの5つが大切になってきます🫶🏻 19 . 外に出ない 家から出ないようにして日焼けを防ぐと 直接的に美白に繋げることができます! ただし家の中でもしっかり 日焼け止めを塗りましょうっ✊🏻 20 . ヨーグルトを食べる 腸の善玉菌を増やしてくれる乳酸菌を 朝夜ヨーグルトを食べることで補いましょう 🍼 これは個人的に即効性があって 1週間で肌に透明感が出てきました◎ 21 . 血行促進 こまめな水分補給をし, なるべく階段を使うようにしましょう 定期的に手足を伸ばしてストレッチしたり 足を高くして眠るのも効果的です! 毎日入浴する習慣をつけると さらに血流をよくすることができます💭 22 . タオルでゴシゴシ拭かない 洗顔後に顔を拭く時はゴシゴシせずに タオルを押しあてて水気をとります! 摩擦はほんとに禁物です! 23 . リンパマッサージをする 1.中指と人さし指を使い、 鎖骨の上にできるくぼみを押していく 鎖骨の外側よりも内側をメインにプッシュすると リンパが流れやすくなりマッサージ効果がアップします 2.親指と人さし指で首筋をつまんで離す動きを 肩先から耳の下にかけて行い,首筋全体をしっかりほぐす コリがほぐれるまで何度も繰り返す 24 . 毒素を出す みきぽんさんがご紹介されていた方法を 試してみてください! 肌に透明感が出てニキビができにくくなり 浮腫みもなくなります◎ 25 . 焼けたら冷やす 日焼けはやけどの1種です! 保冷剤などを使って冷やすことで 肌のほてりを鎮めて炎症の進行を 抑えることができます💭 26 . 帽子をかぶる 日焼け止めを塗ってるから安心!ではないです❌ 頭皮も肌なのでもちろん焼けてしまいます… 外に出る時はなるべく帽子をかぶることを 推奨します!! 27 . スムージーを飲む ①キウイ、リンゴ、レモン、   オリゴ糖を使ったスムージー ②アボカド、バナナ、はちみつ、牛乳を   使ったスムージー わたしはこの2つをよく飲んでいます❤︎ 簡単でおいしいのでとてもおすすめ!!! 28 . 薄い羽織りやアームウォーマーの着用 アームウォーマーは美白オタクにとって 夏の必需品です( ・ᴗ・ ) 色や素材、UVカット率などを見て選びましょう! わたしは黒のメッシュ系を愛用してます 🤍✊🏻 29 . カカオで紫外線予防 高カカオを摂ることによって ポリフェノールの紫外線予防効果を 期待することができます! 86パーセントカカオのチョコレートおすすめ🍫🌷 30 . 産毛をそる 産毛って思ったより生えています… そるだけで肌の色がワントーンアップします💭 産毛がなくなると紫外線が直接 肌にあたるようになるので UVケアは今まで以上に気をつけるようにしましょう✓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 美白になりたい方は ぜひぜひ試してみてください❤︎" 最後まで見てくれてありがとうございましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ #美白 #日焼け止め #スキンケア #ビタミンC #夏休み垢抜け #保湿

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  • 評価 : VeryGood4.26
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スキンケアキットランキング第89位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,100円
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:11517件
  • 保存数:63576件

軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

990円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:1030件
  • 保存数:2747件
ベースメイクランキング第77位

ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:250件
  • 保存数:1132件
ベースメイクランキング第102位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス

1,078円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:2963件
  • 保存数:15768件

ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨

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RMK

RMK UVフェイスプロテクター エンハンスト

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:225件
  • 保存数:608件

まず塗ってみて その軽さに驚き!まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です

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ホワイトショット

ホワイトショット セラムUV

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:145件
  • 保存数:164件

うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4170件
  • 保存数:46892件
ベースメイクランキング第168位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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日焼け止めジェルランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

スキンアクア

スキンアクア ヒアルロンセラムUV

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:358件
  • 保存数:1589件
ベースメイクランキング第9位

肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動!

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:3528件
  • 保存数:10789件
ベースメイクランキング第38位

伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳

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アリィー

アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

2,728円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:1963件
  • 保存数:7238件
ベースメイクランキング第35位

全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着!

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スキンアクア

スキンアクア スーパーモイスチャージェル

1,155円〜
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:110件
  • 保存数:262件
ベースメイクランキング第44位

伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA

2,508円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:343件
  • 保存数:894件

軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕

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キャンメイク

マーメイドスキンジェルUV

770円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:5254件
  • 保存数:44881件
ベースメイクランキング第106位

これ1本で日焼け止め・化粧下地の効果があります!伸びも良くて肌なじみがいいです

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紫外線予報

紫外線予報 さらさらUVジェルF

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:68件
  • 保存数:241件

使いやすいポンプタイプで 子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、 家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ

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ニベア

ニベアUV ウォーターエッセンスEX

985円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:158件
  • 保存数:439件

チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。 肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。

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ニベア

ニベアUV ウォータージェル SPF50

1,303円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:915件
  • 保存数:3825件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪

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雪肌精

雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェル

2,310円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:201件
  • 保存数:664件
ベースメイクランキング第198位

テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。

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