さらさらな日焼け止め・UVケアは、軽めのテクスチャーが特徴です。みずみずしく伸びが良いので、広い範囲にも塗り広げやすいですよ。

軽い塗り心地のため、ベタつきが苦手な人でも使いやすいのが魅力。密着力が良いものなら、メイク前に使用してもメイク崩れしにくいでしょう。

ここからは、さらさらな日焼け止め・UVケアの選び方を解説します。テクスチャーや配合されている成分など、自分に合った選び方を押さえましょう。

日焼け止めには、さまざまなテクスチャーがあります。それぞれ使用感や使い勝手が異なるので、目的に合わせて選ぶと使いやすいですよ。

日焼け止め単体で使う場合やメイクの前には、ローションやジェルタイプがおすすめ。ローションタイプは、軽めの使い心地でベタつきにくいのが特徴です。ジェルタイプは、みずみずしい質感で伸びが良いので、ボディにも使いやすいですよ。

メイクの上から日焼け止めを使いたい場合には、スプレータイプがおすすめです。スプレーを吹きかけるだけで塗布できるので、塗り直しにも向いています。

以下の記事では、おすすめの日焼け止めスプレーを紹介しているので、参考にしてください。

日焼け止めスプレーおすすめランキング20選《市販》使い方や選び方も解説

日焼け止めを選ぶ際は「SPF」「PA」「UV耐水性*」もチェックしましょう。必要なSPF・PAは使うシーンによって異なるため、以下の表を参考にしてください。

なお、「SPF」は、シミ・そばかすの原因になる紫外線B波（UV-B）を防ぐ指標です。50までの数値で表され、50を超えるものは50+と表記されます。一方、「PA」はシワ・たるみの原因になる紫外線A波（UV-A）を防ぐ指標です。PA+からPA++++で表示され、+の数が多いほど紫外線防止効果が高いですよ。

UV耐水性とは、水に接したり浸かったりしたときの肌に付着する水への強さを表したものです。「UV耐水性★」「UV耐水性★★」の2段階で表示され、海やプールなど水辺のレジャーには「UV耐水性★★」のものがおすすめです。

以下の記事では、レジャーにもおすすめの日焼け止めを紹介しているので、あわせてチェックしてください。

高SPFの日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング

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ベタつくのは避けたいけれど、肌の乾燥が気になる人は、保湿成分が配合された日焼け止め・UVケアを選びましょう。保湿成分が配合されているものなら、うるおいのある使用感で乾燥しにくいですよ。以下のような成分が配合されているかチェックしてください。

肌が敏感な人は合わない成分が入っていると、肌トラブルを起こす可能性があります。以下の成分は必ずしも刺激になるわけではありませんが、肌の状態によっては刺激を感じる可能性があるので、配合の有無を確認すると良いですよ。

日焼け止めを落とす際の肌への摩擦が気になる人は、石鹸で落ちるタイプを選びましょう。石鹸で落ちるタイプは、クレンジングなしでオフできるので、肌への摩擦を軽減できます。また、クレンジングをする手間が省けて時短にもなりますよ。

以下の記事では、石鹸で落とせる日焼け止めを紹介しているので、チェックしてください。

石鹸で落とせる日焼け止めおすすめ15選！オーガニックタイプや下地として使えるものも

どれが良いか迷ったときは、ドラッグストアで購入できるプチプラのものから選ぶのも手です。ここでは、おすすめのプチプラ日焼け止め・UVケアを紹介します。

Biore（ビオレ）「ビオレUV　アクアリッチ　アクアハイライトローション（水層ハイライトUV）」は、さらさらしたテクスチャーでありながら、ハイライトを塗ったようなツヤ肌*に仕上がると人気があります。

*メイクアップ効果による

Curel（キュレル）「潤浸保湿 UVローション」は、肌に伸ばすとさらさらになり、ちり・ほこり・花粉の付着を防げる日焼け止めです。

CANMAKE（キャンメイク）「マーメイドスキンジェルUV」は、1本でスキンケア・保湿下地・UVカット下地の効果があるアイテム。みずみずしいテクスチャーでベタつきにくいですよ。

excel（エクセル）「プロテクティブ UVエッセンス」は、うるおいながらもさらっとした使用感の日焼け止めです。香り付きで、スキンケアの香りを重視する人にもおすすめ。

ここからは、日焼け止めの正しい塗り方を紹介します。基本のポイントを押さえましょう。

日焼け止めのベタつきを抑えるには、塗る順番が重要です。スキンケアをしたら、日焼け止め→化粧下地→ファンデーションの順で塗布しましょう。

日焼け止めを塗ったあとにメイク品を重ねることで、ベタつきを軽減できます。パウダーファンデーションやフェイスパウダーを重ねると、よりベタつきを軽減できますよ。

日焼け止めを塗ると白くなってしまう原因のひとつに「紫外線散乱剤」があります。紫外線散乱剤は白い粉末が原料であるため、一度にたくさん塗ると肌になじまず白くなることも。

まずは、適量の日焼け止めを手の甲に出してから塗るのが白くならないコツです。商品によって適量が異なるので、商品の記載を確認しましょう。

日焼け止めは、2〜3時間おきに塗り直すのが目安です。手を洗ったり汗をかいたりすると落ちてしまうので、こまめに塗り直すようにしましょう。

日焼け止めを使っていても、日焼けをしてしまうことはあります。日焼けをしたら、肌をしっかり保湿するケアが大切です。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめのフェイスケア・ボディケアアイテムを紹介しているので、あわせてチェックしてください。

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