あなたはどっち派？アパガード・リステリン・クレスト・MiiSのオーラルケアを徹底比較！ -※2ページめから歯の画像あります。(未矯正で歯並びも汚いので閲覧注意)※

清潔感は口元から👄✨ 今回は歯の黄ばみの原因になる食べ物やそれを和らげる方法を紹介しました！ 嬉しいことに友達や家族からも、歯白いと言われることが多々あります！！ クレストのホワイトニングシートは私は問題なく使えてますが中にはしみてしまう方もいるので注意してください⚠️

自宅ケアの3タイプ： ✅ 研磨剤タイプ（歯を削る・負担大） ✅ 漂白タイプ（シート・知覚過敏リスク） ✅ 光学補正タイプ（色で中和・歯に優しい）← おすすめ 私が使ってるのはLongYue(ロンユエ) V34カラー補正💜 紫色の色素で黄ばみを中和する光学補正タイプで、6つのフリー処方だから敏感な方でも安心！ やり方は超簡単： ① 歯磨きする ② ジェルを歯に塗る ③ 2分置く

結論：目的と予算で選ぶのが正解！ 歯医者（オフィス）： ✅ 即効性◎（1回で白く） ❌ 1回数万円 ⚠️ 知覚過敏リスクあり 自宅ケア： ✅ 月2,000円前後で始められる ✅ 歯に優しい（削らない・漂白しない） ✅ 毎日の習慣にできる 使ってるのはSunshine Smile V34カラー補正💜 歯磨き後に2分塗るだけ。研磨剤フリーだから毎日使っても安心！

肌や髪を整えていても歯の黄ばみが目立つと清潔感が一気に下がる。特にコーヒーを毎日飲む人や人と近い距離で話すことが多い人は口元ケアを変えるだけでも印象がかなり変わる。 今回は、毎日の歯磨きで使いやすいものから大事な予定前に使いたい本気ケアまでまとめました。 ①歯磨き粉マービスホワイト・ミント75mL¥2,420⑤歯磨き粉クレスト 3Dホワイト ブリリアンス3本セット¥4,980

「なんか最近、歯が黄ばみやすい…？」って思ったら、実は毎日のちょっとした習慣が関係してることも😳💭 今日からできるホワイトニング習慣を、ぎゅっと6つにまとめてみたよ🦷✨ 毎日ちょっと気をつけるだけで、歯の印象って本当に変わるから、ぜひできるところから取り入れてみてね🤍🫧

リピ商品のVUSSEN 30 ホワイトニング。歯茎が弱い私でも安心して使える！ 韓国はパリパリ文化があるからか、効果を早い時点で確認できます。 ホワイトニングもケアでき、口臭ケアもできるVESSENは、お勧めです〜♪

歯のホワイトニングケアから口臭・歯周予防までを1本でカバーする薬用（医薬部外品）ハミガキ粉。 薬用有効成分「PEG-8（ポリエチレングリコール）」などを配合。 あえて泡立ちを抑えた微発泡設計で、歯の1本1本をじっくり確認しながら丁寧にブラッシングができます。

医薬部外品の歯磨き粉で本気の歯のケアをしたいならコレは良い。 有効成分薬用ハイドロキシアパタイトは、歯のホワイトニング歯垢の吸着除去で口の中をスッキリ 研磨剤が入っていないホワイトニング効果が期待できる味が辛くないが絶対条件なのですが、それらもクリアしてるのが嬉しい。

むし歯予防成分も入ってて ホワイトニングだけじゃなく機能性も欲しい方にもよしという、素敵商品だったりするらしい💪🏻 歯石って虫歯や歯周病の悪化の原因となってしまうそうで、歯周病と密接に関連している糖尿病との関係も切り離せないとの話も いきなり白くなるのが嫌で家庭でするマウスピースを使ったホワイトニングをしてみたものの痛すぎてすぐ辞めた（当時4万超🥹）

エナメル質を修復し、健康的な白い歯へ アパガードMプラス 130g ¥1,463（税込） 初めての方にもおすすめのスタンダードタイプ

歯の黄ばみが取れる (少しずつ歯が白くなる) 知覚過敏なのに沁みない 薬用ハイドロキシアパタイトは歯垢を吸着除去し、歯表面のエナメル質の目に見えないミクロの傷を修復（再結晶化）

アパガードセレナは薬用歯磨き粉で、ステインケアが出来ちゃう歯磨き粉！ エナメル質を修復し、虫歯を予防する薬用ハイドロキシアパタイトという成分が入っています！ 強すぎないミント感で泡立ちも良く、とっても使いやすい！また、粒子がかなり細かめで、磨き上がり歯の表面がものすごくツルツル！