生理中、痛みが辛い時、緑茶を飲むと、けいれん性の痛みが緩和されるかも🤭! 医学誌『BMJ(ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル)』に掲載された研究によると、緑茶を定期的に飲んだ女子は、飲まなかった女子に比べ、月経けいれんや膨満感の症状がはるかに少なかったそう! これは、緑茶に豊富に含まれるフラボノイド、抗酸化物質、抗炎症化合物による可能性が高いんだとか! さらに、緑茶には、ドーパミンを高め、不安を軽減する効果のある、L-テアニンというアミノ酸がたくさん含まれているんだって! だから、月経期間中の気分のムラを落ち着かせる可能性も!!
もっと見るおすすめアイテム日本コカ・コーラ×ドリンク
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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日本コカ・コーラ い・ろ・は・す 天然水 | 103円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第106位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | |
日本コカ・コーラ アクエリアス |
| 暑い時でもゴクゴク飲めて、美味しいです💙 | 詳細を見る | |||
日本コカ・コーラ 爽健美茶 |
| すっきりしてて飲みやすくてすごく美味しいです☺︎ | 詳細を見る |
ドリンクランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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サントリー サントリー天然水 |
| オーラルケアランキング第99位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) 美酢 (希釈タイプ) | 1,188円 |
| 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | ||
アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る | |||
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| オーラルケアランキング第4位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | ||
野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第2位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| オーラルケアランキング第101位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク!いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ! | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI |
| 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る | |||
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第20位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
トロピカーナ トロピカーナ エッセンシャルズ | 134円 |
| オーラルケアランキング第8位 | さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡ | 詳細を見る |
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