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こんにちわ(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅMiki_♡-♡sです(*´ω｀*)今回は夏休みにやる垢抜け計画を紹介します！おそらく皆さんは6週間(42日)あると思います！そのうちの1週間を教えます(ﾉ≧∀≦)ﾉ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...
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0- 2021.07.16
私は食べることが本当に本当に大好きで、朝から晩まで3食きっちり食べたい派です！！ 私の大好物は豆腐やはんぺん、のり、、などなどヘルシーなものなのですが、大食いなのもあり、ヘルシーなものを大量に食べて太ってしまうタイプです。 この時は太ったなーと思ったら筋トレをしていました。 このときはスープダイエットをしました！ 私はこのスープダイエットで5kg痩せたのですが、5kg以上は痩せることができませんでした。 停滞期に入ってからは、ウォーキングをしても、筋トレをしても、ストレッチをしても、食事制限をしても痩せませんでした😭 私は下半身に肉がつきやすく、上半身だけを見れば痩せている方です。
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- 2021.08.19
✿垢抜けるためのMYrule✿今回は私が自分磨きのために決めているルールを紹介していきたいと思います。次の投稿で実践している事やルーティーンを紹介したいと思いますのでそちらも是非ご覧下さい。需要はないと思いますが、最後まで読んでいただけると嬉...
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- 2022.03.18
おすすめアイテムスキンアクア×日焼け止め・UVケア
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  | スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第13位 | 軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎 | 詳細を見る |
 | スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第12位 | みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！ 乾燥や塗り心地も特に問題なく使いやすい♪ | 詳細を見る |
 | スキンアクア スーパーモイスチャージェルゴールド | 1,210円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第63位 | 軽くて伸ばしやすいジェル✨ みずみずしくてキシキシしません！ | 詳細を見る |
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シェアする日焼け止め・UVケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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キャンメイク マーメイドスキンジェルUV | 770円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです | 詳細を見る | |
オルビス リンクルブライトUVプロテクター | 3,850円 |
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DECORTÉ サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップＣＣ | 3,300円 |
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excel プロテクティブ UVエッセンス | 1,540円 |
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ダルバ ダルバ ウォータフル トーンアップ サンクリーム | 2,860円 |
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ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ | 3,960円 |
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KANEBO ヴェイル オブ デイ | 5,500円 |
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ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | 1,078円 |
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LANCOME UV エクスペール トーン アップ ローズ | 6,930円 |
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アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第10位 | 全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ | 詳細を見る |
食品ランキング
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UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
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サラヤ ラカントS | 627円 |
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日傘ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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サンバリア100 サンバリア100 | 14,850円 |
| 日傘ランキング第1位 | 濡れても擦っても遮光率が下がらない！値は張りますがコスパ良い！ | 詳細を見る | |
Wpc. 日傘 |
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Rose Blanc 100%完全遮光 日傘 |
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ʚ生徒手帳メイクɞ来年度の生徒手帳の写真を撮る時期ですね！1年間いろいろな場面で登場する生徒手帳なので、かわいくうつりたいです🥺そんな願いを叶えるメイク、表情をまとめたのでぜひ見てください！🪶アイテムビオレビオレUVアクアリッチライトアップエ...
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- 2022.03.15
どれも日焼け止め効果が高く、白いタイプです！ 以前に紫の日焼け止めを制服の襟に付けてしまったことがあるので、最近は白いもの多めで使っています😂 ANESSAはセルレで、Bioreはドンキホーテで安く買うことができました✨ ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア エッセンス ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス パーフェクトUV スキンケアミルク a スーパーモイスチャージェル どれもおすすめなので、使い道にあわせてぜひ使ってみてください！
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- 2022.02.27
1500円以上という、中学生からしたら高めな金額だけれども、すごくすごくよかった商品たちのご紹介です！ B IDOL THE アイパレ 01本命のブラウン 102愛嬌のピンクブラウン 03秘密のオレンジ アクアレーベル ホワイトアップ ローションII 美白乳液しっとり どれもとてもよいのでおすすめです💓
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- 2022.02.11
こんなに盛れることなかなかないです✨ 自分的にすごく盛れたのですが、そのために意識したこと6つのことをまとめました！ 使ったコスメ CEZANNEミックスカラーチーク02コーラル系極細 アイライナーR00ブラウンブラック URGLAMUR GLAMBLOOMING EYE COLOR PALETTE01UR GLAMGEL EYELINERダークブラウン 3COINSメイクブラシセット キャンメイクカラーミキシングコンシーラーNo.03オレンジベージュ ※背景画像は拾い画で、目の写真(自分)には軽くフィルターをかけています。 見ていただいてありがとうございます！
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- 2022.01.29
これからどんどんと紫外線が強くなってしまうので、今から“美白貯め”しませんか？？ 私が激推しする美白ケアを紹介します！ ちなみに、カバーの写真のポーズが変なのはディズニーランドのフォトスポットで撮ったからです！笑
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- 2022.01.22
鼻が高いと、ほりが深く見えたり、顔全体がすっきりしたりすると思っています✊ 私はまだまだ鼻が低いし、小鼻が大きい?のでこれからもマッサージがんばります🔥💪 マッサージをするときにナチュリエ ハトムギ保湿ジェルを塗るのもおすすめです🙆♀️
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- 2022.02.07
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