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✿垢抜けるためのMYrule✿今回は私が自分磨きのために決めているルールを紹介していきたいと思います。次の投稿で実践している事やルーティーンを紹介したいと思いますのでそちらも是非ご覧下さい。需要はないと思いますが、最後まで読んでいただけると嬉...
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3- 2022.03.18
私は食べることが本当に本当に大好きで、朝から晩まで3食きっちり食べたい派です！！ 私の大好物は豆腐やはんぺん、のり、、などなどヘルシーなものなのですが、大食いなのもあり、ヘルシーなものを大量に食べて太ってしまうタイプです。 この時は太ったなーと思ったら筋トレをしていました。 このときはスープダイエットをしました！ 私はこのスープダイエットで5kg痩せたのですが、5kg以上は痩せることができませんでした。 停滞期に入ってからは、ウォーキングをしても、筋トレをしても、ストレッチをしても、食事制限をしても痩せませんでした😭 私は下半身に肉がつきやすく、上半身だけを見れば痩せている方です。
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- 2021.08.19
垢抜けたい人必見！〜引きこもりでも垢抜けられる方法教えます〜✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼閲覧ありがとうございます！✨現役JKのみまです！🎀💕今回は喪女だった私が“ある程度”、垢抜けた理由を書いてみました！安くてオ...
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- 2022.04.22
肌が白い🤍 女の子は憧れます🥺 ニキビなしのきれいな肌✨ 髪の毛はさらさらで整えられてる💇🏻✨ 目はぱっちり👀まつ毛は長く👁 女の子らしい細さ いい香りがする🎀 常に笑顔😊
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- 2022.02.18
オススメの商品をたくさん紹介しています。 ニキビに悩んでる方におすすめのコースの商品です 白肌を目指したい方におすすめのコースの商品です ムダ毛処理もしたい方におすすめのコースの商品です
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- 2021.10.17
こんばんは🌇ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？私は思い切って食べて、食べて、運動もせず食べまくって、買い物して散財しました💸今日は1日買い物に出かけてました🛍️色々調達！キャンメイクのこれ！アイシャドウ！すごい水色入ってたので思わず...
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日傘ランキング
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サンバリア100 サンバリア100 | 14,850円 |
| その他アイブロウランキング第11位 | 濡れても擦っても遮光率が下がらない！値は張りますがコスパ良い！ | 詳細を見る | |
Wpc. 日傘 |
| その他アイブロウランキング第43位 | 光をさえぎってくれるので、日の熱さを和らげてくれて紫外線対策にもなるので夏は本当に重宝します！ | 詳細を見る | ||
Rose Blanc 100%完全遮光 日傘 |
| その他アイブロウランキング第196位 | 生地自体がUVカット仕様なので、買い替えなくて良いのが魅力♡ | 詳細を見る | ||
Wpc. 遮光切り継ぎtiny |
| とにかく小さくて薄い所が良いです 210gと軽量だしiPhoneとほぼ同じサイズ🤍 | 詳細を見る | |||
CICIBELLA CICIBELLA ワンタッチ日傘 |
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KIZAWA 超軽量晴雨兼用折りたたみ傘 |
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LINOR LINOR シルクアームカバー |
| 長さは57センチでフリーサイズです♥ 伸縮性もあってキツくないです◎ | 詳細を見る | |||
THE CLASSIC TOKYO 日傘 |
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オートミールランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第5位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
ケロッグ オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第34位 | 一食分がコンロや他の調理器具なしで 手軽に作れちゃうので 私でも続いてます☺️ | 詳細を見る | |
RICHY Oatmeal Mini-Bite |
| オーラルケアランキング第125位 | めっちゃ美味しいし、一つ一つが個包装になっているので、どこでも気軽に食べられる！ | 詳細を見る | ||
カルビー ベイクドオーツ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第61位 | 見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。 | 詳細を見る | |
トップバリュ オートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第36位 | 毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥ はちみつ🍯でシンプルに❤️ | 詳細を見る | ||
神戸物産 オートミール |
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ニッショク オーガニック ピュア オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第62位 | ロールドタイプは厚めのフレークタイプでしっかり食感が特徴。ご飯のような1粒1粒食べ応えのある食感が楽しめます🍚 | 詳細を見る | |
日清シスコ おいしいオートミール |
| オーラルケアランキング第71位 | 少し厚みがあってざくざくなのに独特な弾力も感じる食感が他にはなく、特に気に入っています♪ | 詳細を見る | ||
クエーカー インスタントオートミール | 498円 |
| オーラルケアランキング第110位 | 低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡ | 詳細を見る | |
株式会社SSB オートミールミニバイト |
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日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
| 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | ||
オルビス オルビス リンクルブライトＵＶプロテクター | 3,850円 |
| ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡ | 詳細を見る | ||
ALBION スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム | 11,000円 |
| 高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻 | 詳細を見る | ||
ビオレ アクアリッチ エアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV） | オープン価格 |
| テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！ | 詳細を見る | ||
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| 軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎 | 詳細を見る | ||
RMK RMK UVフェイスプロテクター エンハンスト | 3,850円 |
| まず塗ってみて その軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です | 詳細を見る | ||
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 990円 |
| ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。 | 詳細を見る | ||
espoir ウォータースプラッシュサンクリーム セラミド | 2,530円〜 |
| ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！ | 詳細を見る | ||
ホワイトショット スキンプロテクター DX | 6,600円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第18位 | 肌のうえでぱしゃんと弾けるように、瑞々しく広がってこれだけでちょっと綺麗♪ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス | 1,078円 |
| ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る |
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ʚ生徒手帳メイクɞ来年度の生徒手帳の写真を撮る時期ですね！1年間いろいろな場面で登場する生徒手帳なので、かわいくうつりたいです🥺そんな願いを叶えるメイク、表情をまとめたのでぜひ見てください！🪶アイテムビオレビオレUVアクアリッチライトアップエ...
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- 2022.03.15
どれも日焼け止め効果が高く、白いタイプです！ 以前に紫の日焼け止めを制服の襟に付けてしまったことがあるので、最近は白いもの多めで使っています😂 ANESSAはセルレで、Bioreはドンキホーテで安く買うことができました✨ ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア エッセンス ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス パーフェクトUV スキンケアミルク a スーパーモイスチャージェル どれもおすすめなので、使い道にあわせてぜひ使ってみてください！
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- 2022.02.27
1500円以上という、中学生からしたら高めな金額だけれども、すごくすごくよかった商品たちのご紹介です！ B IDOL THE アイパレ 01本命のブラウン 102愛嬌のピンクブラウン 03秘密のオレンジ アクアレーベル ホワイトアップ ローションII 美白乳液しっとり どれもとてもよいのでおすすめです💓
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- 2022.02.11
こんなに盛れることなかなかないです✨ 自分的にすごく盛れたのですが、そのために意識したこと6つのことをまとめました！ 使ったコスメ CEZANNEミックスカラーチーク02コーラル系極細 アイライナーR00ブラウンブラック URGLAMUR GLAMBLOOMING EYE COLOR PALETTE01UR GLAMGEL EYELINERダークブラウン 3COINSメイクブラシセット キャンメイクカラーミキシングコンシーラーNo.03オレンジベージュ ※背景画像は拾い画で、目の写真(自分)には軽くフィルターをかけています。 見ていただいてありがとうございます！
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- 2022.01.29
これからどんどんと紫外線が強くなってしまうので、今から“美白貯め”しませんか？？ 私が激推しする美白ケアを紹介します！ ちなみに、カバーの写真のポーズが変なのはディズニーランドのフォトスポットで撮ったからです！笑
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- 2022.01.22
鼻が高いと、ほりが深く見えたり、顔全体がすっきりしたりすると思っています✊ 私はまだまだ鼻が低いし、小鼻が大きい?のでこれからもマッサージがんばります🔥💪 マッサージをするときにナチュリエ ハトムギ保湿ジェルを塗るのもおすすめです🙆♀️
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- 2022.02.07
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