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mero

@mero_zuu18
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《スキンケア方法》ロゼット洗顔パスタ海泥スムース｜ロゼットの使い方・効果 - meroです🧸🖤 今回はお肌のトラブルについて

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投稿日：2021年05月01日

meroです🧸🖤 今回はお肌のトラブルについてご紹介していきます◎ ５月に入り、GW突入となりました‼️‼️ コロナ禍で満足した外出は出来ないかもしれませんが… おうち時間で自分磨きの絶好のチャンス‼️‼️ 第一弾はスキンケアについて◎ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 【シミ(くすみ)とは⁇】シミやくすみの元は、メラニンと呼ばれる色素のこと。紫外線は人体にとって有害である為、ダメージから肌を守る為に生成されるのが、メラニンです。しかし、このメラニンが過剰に生成されたり、排出されず蓄積されることによって肌の表面に浮かび上がる。これがシミ(くすみ)なのです。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 【シミの原因とは⁇】 ✔️紫外線によるダメージ紫外線を過度に受けすぎるとメラニンが必要以上に生成される為色素沈着となり、シミやくすみとなってしまいます。 ✔️加齢によるダメージ年齢を重ねることにより、免疫機能が低下しメラニンの排出が困難となりシミやくすみに繋がります。 ✔️乾燥によるダメージ乾燥した部分(肌)にシミが出来やすいということが近年わかっている為お肌の乾燥はタブーです。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 【シミやくすみの対策は⁇】以上の原因がわかった上で、どのような対策ができるのかお教えします◎ ①紫外線対策一番の原因といっても過言ではない紫外線によるダメージ。普段から知らぬ間にダメージは受けているのです。これに対して・日頃より日焼け止めを塗る。・肌の露出を控える。(日傘など) といった対策が重要です◎ ②ビタミン摂取メラニンの生成を抑える効果のあるビタミンを、野菜や果物など多く摂取することなども予防対策へと繋がります◎ ③保湿ケア "シミが出来る肌の部分は乾燥している" (水分が不足している)ということがわかっている為、化粧水や乳液など潤いを補充することも対策となります◎ ※別投稿にて、詳細の投稿をします (愛用しているアイテムなど) ④角質除去メラニンを含んだ古い角質を定期的に取り除くのも一つの方法です。ピーリングジェルなどで古くなった角質とサヨナラしましょう👋 100均でもピーリングジェルは買えちゃいます◎ 肌に合えば、コスパの良いものから気軽にチャレンジしてみるのも👌 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… シミ(くすみ)対策をすることで自然と肌の清潔感は保たれ、ナチュラルで潤いと透明感のある美肌になれるのも◎ 肌は10代後半・20代からしっかりケアしていないと年齢を重ねていくとなかなか厳しいのだとか… 今はハリがあるお肌でも油断していると10年後、20年後には恐ろしい事になっているかも🥺 私も20代後半になり、以前からしているケアも見直してしっかりと保湿ケアや日焼け対策など取り組んでいます◎ まずは継続していきたいと思います‼️‼️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 少しでもトラブルに悩んでいる方やまだ対策していない方など参考になればと思っています◎ ハート・コメント・＋👤・📎お願いします #GW #おうち時間 #スキンケア #初心者向け #薬用美白美容液#ロゼット #シミ #くすみ #対策 #日焼け対策 #角質ケア #ケアメイク #方法 #参考 #油断大敵 #努力 #おうち美容紹介

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