LIPSベストコスメ2025 上半期
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《スキンケア方法》ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース|ロゼットの使い方・効果 - meroです🧸🖤 今回は お肌のトラブル について

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meroです🧸🖤 今回は お肌のトラブル について ご紹介していきます◎ 5月に入り、GW突入となりました‼️‼️ コロナ禍で満足した外出は出来ないかも しれませんが… おうち時間で自分磨きの絶好のチャンス‼️‼️ 第一弾はスキンケアについて◎ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 【シミ(くすみ)とは⁇】 シミやくすみの元は、メラニン と 呼ばれる色素のこと。 紫外線は人体にとって有害である為、 ダメージから肌を守る為に 生成されるのが、メラニンです。 しかし、この メラニンが 過剰に生成されたり、排出されず 蓄積されることによって 肌の表面に浮かび上がる。 これが シミ(くすみ)なのです。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 【シミの原因とは⁇】 ✔️紫外線によるダメージ 紫外線を過度に受けすぎると メラニンが必要以上に生成される為 色素沈着となり、 シミやくすみとなってしまいます。 ✔️加齢によるダメージ 年齢を重ねることにより、 免疫機能が低下し メラニンの排出が困難となり シミやくすみに繋がります。 ✔️乾燥によるダメージ 乾燥した部分(肌)に シミが出来やすいということが 近年わかっている為 お肌の乾燥はタブーです。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 【シミやくすみの対策は⁇】 以上の原因がわかった上で、 どのような対策ができるのかお教えします◎ ①紫外線対策 一番の原因といっても過言ではない 紫外線によるダメージ。 普段から知らぬ間にダメージは 受けているのです。 これに対して ・日頃より日焼け止めを塗る。 ・肌の露出を控える。(日傘など) といった対策が重要です◎ ②ビタミン摂取 メラニンの生成を抑える効果のある ビタミンを、野菜や果物など 多く摂取することなども 予防対策へと繋がります◎ ③保湿ケア "シミが出来る肌の部分は乾燥している" (水分が不足している)ということが わかっている為、化粧水や乳液など 潤いを補充することも対策となります◎ ※別投稿にて、詳細の投稿をします (愛用しているアイテムなど) ④角質除去 メラニンを含んだ古い角質を 定期的に取り除くのも一つの方法です。 ピーリングジェルなどで 古くなった角質とサヨナラしましょう👋 100均でもピーリングジェルは 買えちゃいます◎ 肌に合えば、コスパの良いものから 気軽にチャレンジしてみるのも👌 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… シミ(くすみ)対策をすることで 自然と肌の清潔感は保たれ、 ナチュラルで潤いと透明感のある 美肌になれるのも◎ 肌は10代後半・20代から しっかりケアしていないと 年齢を重ねていくと なかなか厳しいのだとか… 今はハリがあるお肌でも 油断していると10年後、20年後には 恐ろしい事になっているかも🥺 私も20代後半になり、 以前からしているケアも見直して しっかりと保湿ケアや 日焼け対策など取り組んでいます◎ まずは継続していきたいと思います‼️‼️ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 少しでもトラブルに悩んでいる方や まだ対策していない方など 参考になればと思っています◎ ハート・コメント・+👤・📎お願いします #GW#おうち時間#スキンケア #初心者向け#薬用美白 美容液#ロゼット #シミ#くすみ#対策#日焼け対策 #角質ケア #ケアメイク #方法#参考#油断大敵#努力 #おうち美容紹介

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2025年06月27日(Fri)
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