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《スキンケア方法》ロゼット洗顔パスタアクネクリア｜ロゼットの使い方・効果 - 今回は、｢ニキビマン｣って呼ばれていた(

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投稿日：2021年03月12日

こんにちは☀︎ましゅです‪‪☺︎‬ 今回は、｢ニキビマン｣って呼ばれていた(家族内でですよ？！笑)私の【ニキビ絶滅方法】を教えたいと思います🎶私、中2の時おでこのニキビが本当に酷くて…前髪で隠してその場を凌いでいたのですが、休校期間に垢抜けたいと思い、ニキビを絶滅させました！！今ではデコ出しで登校できるほどに💓友達からにも、そして家族にも(！)｢肌綺麗だね｣と言われるようになりました🥺 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ･ポイントその1 ｢野菜を摂る｣野菜の中でも特におすすめなのが、肌にいいと言われるトマト(プチトマトの方が栄養価が高いです)。1日に10粒くらい(プチトマトの場合)を目安に毎日続けましょう！･ポイントその2 ｢おでこを出して過ごす｣私は今前髪が目の下まで伸びたので学校でもデコ出ししてるんですけど、外ではオシャレしたいよ〜って方はおうちだけでもおでこを出すように意識してみてください！･ポイントその3 ｢洗顔料は1日多くても1回｣洗顔料でゴシゴシ洗えばいいと思っている方、今すぐ辞めてください。油分を取りすぎて、肌が｢油分出さなきゃ！油分出さなきゃ！｣って焦って余計な油分まで出してしまうんです💦毎晩1回のみ、あまり時間をかけずに洗ってください！･ポイントその4 ｢あぶらとり紙はなるべく使わない｣【ポイントその3】と同じ理由です。･ポイントその5 ｢シャンプーコンディショナー洗顔料はよーく洗い流す｣洗い残しが原因でニキビってよく聞きますよね？もうね、これでもか〜ってぐらいよーく洗い流してください！･ポイントその6 ｢生活リズムを整える｣テスト前とか長期休みって昼夜逆転しがちですけど、勉強やお仕事は無理せず程々に💦私は1日のタイムスケジュールを書くようにしてます！･ポイントその7 ｢油や砂糖は控える｣甘いものや揚げ物、美味しいけど我慢しましょう。毎日唐揚げにマヨネーズかけて、デザート(夜食)にポテチとコーラを食べてたらもう…ね😇自分へのご褒美としてたまに食べるのはいいと思いますよ🎶 ･ポイントその8 ｢ストレスを溜めない｣嫌なことがあったら、人に相談したり、日記に書いたり、現実逃避したり…方法は様々ですが、逃げたっていいのです！自分の健康が1番🎶 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 挙げるとキリがないけど、できることから1つずつ。焦らずゆっくり😌みんなで可愛くなりましょう💕下の商品のリンクに、過去現在に使って、良かったスキンケア商品を貼っておくので、是非チェックしてください🎶 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ いかがでしたか？ᔦ๑° ꒳ °๑ᔨ少しでも参考になれたら嬉しいです((o(｡>ω<｡)o)) 他にもおすすめの方法があったら是非、教えてください（人´∀`*） ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ニキビケア

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3	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.35 クチコミ数：1187件保存数：5064件	スキンケアランキング第19位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
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1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1200件保存数：11231件	スキンケアランキング第21位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
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ブースター・導入液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	RMK RMK Wトリートメントオイル	4,400円	4.42 クチコミ数：1624件保存数：14759件	スキンケアランキング第52位	肌を覆ってくれる感じはありつつもベタベタしない　あと香りがとにかく良い！	詳細を見る
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