こんばんは😊 自分の肌タイプがわからない場合には、 まずドラックストアなどの美容部員さんに相談すると、 お肌のチェックをしてくれますよ💓(無料💕) 肌悩みなども踏まえて、 スキンケアも教えてくれます✨ ニキビがひどくなっているなら、 色々なスキンケアを使うより皮膚科がオススメです😊

オードムーゲおすすめですよ👍

こんにちは。 スキンケアも大事ですが、インナーケアもニキビ対策には大事です。まずはバランスの良い食事を朝昼晩心がけ、睡眠は寝る時間と起きる時間をしっかり決め、ぐっすり7時間眠れるように工夫してみてください。足りないビタミンはサプリで補いましょう。それと、朝シャンはやめて夜きちんとお風呂に浸かるかシャワーを浴びた方がいいかと思います。 そして、ニキビが酷いようでしたら自己でのスキンケアだけではなく、皮膚科に行くことをお勧めします。スキンケアはあくまで予防でして、出来てしまったニキビを治療するならば専門医の手を借りることが一番です。保険適用内でしたらそんなに財布には響かないかと思います。

こんにちは☆ 私もかつてニキビで苦しみました…ので 気持ちわかります。 ハトムギは保湿出来ているようで インナードライになる可能性があります。 朝のニベアもお休みして下さい。 乾燥が気になるのであれば、 乾燥する部分のみで☆ オルビス でニキビケアに特化している シリーズがありますので 一度試してみて下さい^_^ シカクリームは良いと思います。 本当の脂性の肌質か インナードライが原因か 原因を見極める必要があります。 やはり、どうしても治らない場合は 信頼出来る医院へ行くのも一つです。 お顔も可愛いらしいので 早く治してもっと綺麗になるといいですね^_^

自分インナードライっぽいんですけど ネンチャーコングの角質拭き取り化粧水をコットンで風呂上がりにして 極潤の薬用のスキンケア化粧水。緑のやつです 乳液は無印のしっとりタイプ 今日からシカペアに変えます。 角質拭き取り化粧水でで拭き取ったら 化粧水をハンドプレスして ゆーっくりなじませていきます。 乳液はささっとやってます。 参考になったら嬉しいです😊

初めまして！参考になるかは分からないのですが私もニキビできやすい人種で.. シカクリームは油分が多く、使用した際、投稿者様と似たよう小さなニキビがとても増えてしまったので保湿を変えるのもアリかな？と思います..! お目汚し失礼しました🙇⋱♀️

はじめまして！ 私はインナードライでニキビできやすい者です😓主さんが同じ肌質かわかりませんが、スキンケアの中の油分の割合を減らして水分の割合を増やしてみてはどうでしょうか。例えばクリームをジェルクリームにして、乾燥が気になるところだけニベアを塗るとか。 もしも生理周期に合わせて酷くなるニキビだったら、皮膚科で相談してお薬を飲むと治りやすいかもしれないです。 少しでも参考になれば…🙏

化粧水はイプサの化粧水、乳液はアルビオンを使っていますが、肌荒れはほとんどありません、生理前だけ2個どうしても出来るくらいです🧐 乳液ですが、保湿したいからと言ってやっぱり付けすぎは良くないんです😢 あとはクリームですが、ニベアはやめた方が良いと思います😢‼︎ あれはほとんど油で作られていて肌に良い成分があまり含まれていませんのでクリーム変えるだけでも肌質変わると思います！ あとは日焼け止めって何を使われていますか？ spf50の物を使っていませんか？😢 もし使っていらっしゃるのなら、すぐに日焼け止めはspf２５か30くらいの物を使って下さい！！ アネッサやラロッシュポゼなどspf50入っている物は、普通のクレンジングや洗顔ウォッシュで簡単に落ちきれません😢 その落ち切れなかった日焼けが付いたまま、また次の日、また次の日と日焼け止め塗ってまた化粧してを繰り返すと物凄い肌に負担をかけています！ ニキビの原因はもちろん、肌荒れします！（私がそうでした）

はじめまして！ 私は元々ニキビめちゃくちゃ酷かったんですが、洗顔を牛乳石鹸にして化粧水や乳液などの代わりに白色ワセリンを塗るのを続けていたらニキビ跡は少しあるもののニキビゼロになりました！ワセリンはベタベタになってしまうので気になるかもしれないんですけど保湿力も抜群なのでおすすめです☺️ テラコートリルという薬も塗った次の日にはニキビ治ってたりするのでおすすめです！ 長々と失礼いたしました🙇‍♀️

スキンケアをしすぎるのも逆効果だったりするので シンプルにアベンヌウォーターとかで肌を落ち着けるのも有りだと思いますよ😌私は最近アベンヌウォーター始めましたが悩んでたニキビは一旦治ってくれましたよ🤩

はじめまして。 主さんの投稿を見てまず、スキンケアでシカクリーム（油分）＋ニベア（油分）は相当な乾燥肌の方でもない限り油分過多になりニキビの栄養（悪い意味で）になるためどちらかにした方がいいです。 主さんの場合ニキビで悩まれているのでニベアはニキビができている時は使わない事をおすすめします。ニキビの悪化原因にもなりますので。 また、濃ゆいメイクをしているわけではないのであれば毎日の夜オイルクレンジングはやめた方がいいです。ファンケルと書かれていますが、オイルクレンジングだということにかわりないので可能であればジェルクレンジングや、薄いメイクの日ならばミルククレンジングにする。メイクしていない日はロゼッタ洗顔パスタだけにするなどした方がいいです。例えば、メイクしてない日もメイクしてる日も毎日オイルクレンジング！だと、お肌への負担は相当なものなので。更に荒れますよ。 また、朝と夜のスキンケアで油分過多な傾向が見えます。例えば初めに書いたように朝のスキンケアで、シカクリーム（油分）さらにニベア（油分）は良くないです。なんなら、導入液、化粧水、美容液の後ジェル塗って終わりでも大丈夫です。 夜のスキンケアも同様で化粧水の後にジェルを塗りさらに美容液も、、、。最後にクリームかスリーピングマスクをするのであればジェルは省いて大丈夫です。そして、シカクリームの上にスリーピングマスクはどちらかにしてください。ちなみに順番はジェルの前に美容液です。 スキンケアの基本は 導入液→化粧水→美容液→乳液（又はジェル）→クリーム（またはスリーピングマスク）です。 乳液や、ジェルは最後にクリームを塗るのであれば酷い乾燥肌でない限り省いていいです。油分過多になってしまうため。 導入液→化粧水→美容液→クリーム （または） 導入液→化粧水→美容液→ジェル→クリーム（又はスリーピングマスク） でいいと思います。スキンケアのやりすぎは肌荒れの原因になるのと、オイルクレンジングのし過ぎは（もし、毎日メイクしてない日もしているのであれば）肌の負担になります。 長々と失礼致しました。

中性ビタミンC美容液がもうそろそろ出るそうです。 しみないビタミンCは良いとおもいます。

安くて量が多いあのハトムギシリーズはグリセリンが多い為、ニキビ肌にはオススメしません… 私も最近ハトムギの化粧水変えてだいぶマシになりました😅

初めまして⭐︎ この投稿を見て、以前のわたしと全く同じだなと思いコメントさせていただきました。 ❤︎おすすめ❤︎ 導入→メルヴィータ　アルガンオイル　 　　　(ニキビ予防に、1瓶あたりラベンダー精油とフ　　　ランキンセンスの精油を3滴ずつ混ぜる) 化粧水→松山　アミノ酸浸透水 クリーム→松山　肌を潤す保湿クリーム です。メルヴィータのオイルだけ少し値が張りますが、化粧水とクリームは1000円ちょいで購入可能です。 わたしもかつてはお肌ボロボロで、かなり色々試してきましたが、今はバリア機能も正常に戻りほとんどニキビが出来なくなりました😭 バリア機能が弱くなりとても敏感肌となってしまっているのかなと思いますので、化粧水等は出来るだけパラペンやグリセリン等、余分なものが入っていない物をおすすめします！ (上記のおすすめは、成分等ぜんぶ調べて毒性のない物で揃えました笑) 長々といきなり申し訳ありませんが、少しでもお力になれるといいなと思います🥺

写真を拝見させていただいたところ、私と凄く似ているなと思いコメント失礼します。 スキンケアのしすぎなのと、ニベアの油分が合わないのではないかな？と思います。 私は外からのケアばかりしていたのですが、ビタミンB.Cをサプリでとり、ピルと男性ホルモンを抑える薬をもらってホルモンバランスを整えてだいぶ改善しました！ あとは、定期的にシェービングをするのも効果的でした！←脱毛サロンで働いている妹が言っていました