ケロッグ玄米フレークの口コミ - 皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊

Item: 玄米フレーク
Rating: 5.0
Author: inxxxmade

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投稿日：2020年12月16日

皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊 10日ほど前に、｢年末までに痩せてやる！｣という記事を掲載しました☺️ その時から、ダイエットに励んでいますが、摂食障害の経験から、食べずに痩せるのはもうやめよう！と決めました☺️ 色々と情報収集をしていく中で、オートミールが気になったのですが、いつも行っているスーパーだと高い😱😱 ネットでは安いものもありましたが、いきなり2kgとか買っても使いきれるのか…？と悩みまくっていました😂 そこでみつけたのがこちら！！ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ケロッグ玄米フレーク ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ こちらは玄米の香ばしさとほんのりとした甘さがとても食べやすいです☺️ 牛乳でふやかして食べるのが苦手なので、アレンジして食べています✨ その方が腹持ちも満足感も良いです☺️ 4枚目の写真は、フレークをふやかして、卵・とろろ・キャベツ・玉ねぎに混ぜ込んだお好み焼きです☺️ しっかりボリューミーなのに、約200kcal💕 そのまま食べても美味しいし、オートミールのアレンジレシピがそのまま使えます✨(ふやかすと少し柔らかすぎるので、好みで調整します☺️) 普段のご飯を野菜たっぷり・タンパク質適量・玄米フレークにしたところ、体は重くないし、私のダイエットには最適だったと思います🤗🤗 私は、適量であれば、マヨネーズやお砂糖など我慢しません☺️ 我慢して薄味のものを沢山食べるより、少しでも満足感の出るものを食べた方が、ドカ食いや間食をしなくても済みます🤗✨ この調子で、ダイエット頑張ります😤😤 #ケロッグ #玄米フレーク #ダイエット_食事

ひなの

@inxxxmade
女性
20代後半
混合肌
くせ毛で硬い髪質
ストレート
イエベ秋

1.0Kフォロー
1.2Kフォロワー
13.8Kいいね

肌✣ イエベ秋寄りのグリべ*乾燥毛穴と角質毛穴 * 体型✣153cm48kg Fカップ絶賛ダイエット中

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ケロッグ玄米フレーク
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