《スキンケア方法》A アクネフォーム｜NOVの使い方・効果 - 皆さん、ニキビに悩んでないですか？

こんにちは凛彩です!! 皆さん、ニキビに悩んでないですか？ 私はもっのすごく悩まされました。 今もまだ1番の悩みですが、 『肌綺麗になったね！』 と言われることが増えたので、その方法を紹介します。 方法だけ知りたい方は💜❤💙💚までとんでください。 ✄-------------------‐✄------------------‐✄-------------------‐✄ 私はニキビができ始めるのが早く、小三の時にはおでこはプツプツでした。でもその頃は気にせず過ごしていました。 小四の時、さすがにやばい！と思って近所の皮膚科に行きました。 3ヶ月ほど通いましたが効果は感じられず……。 行くのをやめてしまいました。 小五の時も別の皮膚科に1度いきましたがめんどくさくて1回でやめてしまいました。馬鹿すぎる……!! あとこの時知ったのですが、小四の時ニキビが治らなかったのは診断が違っていたからでした😱😱😱😱😱 この時にはおでこだけだったニキビはほっぺまで侵略していきました。 そして中一。女子力のかけらもない私はあろうことかずーっと放置してました。ニキビ用の化粧水は使っていたけれど。 1月。さすがにやばいなと思ってまた別の皮膚科に行きました。 でも私のニキビとの戦いはここからだったのです……！ まず薬！すっごく乾燥する！冬だから特に!! もう私の肌はぶっつぶつのガッサガサでした。 使っていた（いる）のはエピデュオというお薬です。 1番強いやつです。 とにかく痛いんですよね！ そして今までの化粧水が使えなくなりました。 もっのすごくヒリヒリするんです😢 学校でも友達に乾燥やばいよ!!って何回も言われました笑 ニキビのお薬使い始める子は学校に保湿ローション持っていった方がいいかもです‪🤔💭‬ そしてほんっとにやばかったのはコロナ期間です。 はっきり言います。 病んでました。 朝起きて寝るまでご飯食べるのとお風呂入るのと部活の自主練🏃する以外はもうほんとにずーーーーーーっと！！！！！ ネットでニキビについて調べてました。 たぶんニキビについてのサイトたぶん全部見たしニキビについてのYouTubeもぜーんぶ見ました笑 学年で1番ニキビに詳しい自信あります笑笑 そこで私が始めたのが ･1日水を2リットル飲む ･規則正しい生活 ･朝ごはんをパン→ご飯へ ･枕にタオルをしく ･自分にあった化粧水探し ･常に前髪を上げ、髪を結ぶ ･野菜ジュースを1日1杯飲む、意識して野菜を摂る ･間食を減らす などです。 でも全然治りませんでした！😱😱😱😱😱 ここから本気で病みだします。 ずーっと鏡見て、寝る時も私の顔はニキビで埋め尽くされてるんじゃないかってなかなか寝付けなくて30分置きくらいに起きて鏡を見ないと落ち着かなくて……みたいな笑。 友達とも全然会えないからみんなの肌はツルツルなのに…… なんで私だけ？って部屋で泣いたりしてました。 実際そんなツルッツルな子あまり居ないんですけどね。 それでなったのが上の画像です。 皮膚科では3ヶ月で治るよ！って言われました。 あれ2ヶ月目くらいですピークです。 もちろん3ヶ月たってもブツブツでした。 もうほんとに病みまくってて。 陸部なんで部活ないから毎日走ってたんですけど、走る前に 新しいニキビできてたり、膿ニキビになってたりしたらあーもうやだなみたいな笑 ニキビに色々狂わされてました。 💜❤💙💚 私がニキビをましにするためににやって来た（いる）ことは ･皮膚科に通ってお薬を塗る（エピデュオ、ダラシンＴゲル、夏は酷い時は飲み薬、いつもビタミン剤を飲んでいました） ･枕にタオルをしく ･スキンケアをしっかり（今度合ったもの合わなかったもの紹介します） そして ･ストレスを貯めない ことです。 今は生活も前より規則正しくはないし朝ごはんもパンです。 野菜ジュースもそんなに飲まなくなってしまいました。 家にこもっていた時はつけなくてよかったマスクもつけています。それでも私が治せたのはストレスが学校が始まったことで解消されたからだと思います。 ニキビのことを考える暇はなくなったし、それによって顔を触らなくなったので気づいたら少なくなっていました。 もうなんでもしたけど全然ニキビ治らないの！！！！！って方は 違うことに目を向けてみてください。 ニキビはニキビのことを考えれば考えるほど増えていきます。 そしてお薬は効いてなくても使い続けるか、皮膚科の先生に相談してみてください。 独断で辞めるのは絶対だめです🙅 でもどんな商品より効くのはニキビのことを考えないこと、顔を触らないことです。 一時期顔に10個以上あった膿ニキビは半年ほどたった今、2ヶ月はできていません。 50個はあったニキビも今は1個もありません。 跡は残ってしまったところもありますが。 ほかのことに目を向けるのは難しいですが、ニキビに支配されては行けません！ 私は未だにメンタル豆腐になっちゃったし鏡を見ないと気が済まないことはあります。 でも前よりマシです。 私も今次はニキビ跡と戦っています。 一緒にニキビをやっつけましょう！ 一応、私のおすすめのスキンケアを貼っておきます。⬇ ぜひ使ってみてください!! NOVの化粧水は夏、無印の化粧水は冬に使ってます！ 無印の導入化粧水もオススメです！ あ、でもまだ化粧水はこれ！ってのに出会ってなくて…… おすすめあったら紹介してください🙇‍♀️🙏