Ｎao🇰🇷　 on LIPS 「極潤new化粧水❗ あの大人気化粧水がリニューアル！！ ..」

　ーセザンヌ　UVシルクカバーパウダー02　正直レビュー　　夏と同じくらいの紫外線の影響がある春からUV対策を　　始めましょう！！　ということで…　　私のUV対策、セザンヌUVシルクカバーパウダーを　レビューします！！　　　　　　　公式から！！　商品︰　セザンヌ　UVシルクカバーパウダー02　色味︰　ナチュラル（自然な肌色）　　容量︰　10g　💮石鹸で落ちる！！！ちなみに…ＳＰＦ50　PA＋＋＋＋　　　　　　　で、国内最高のUVカット力があります✨使ってみて…・02番でナチュラルと書いてあるが、普通のナチュラルよりも　色が白い？・カバー力は結構ある💮・匂いはしないと思う💮...

今日は私のニキビケアについて話します！前の#Naoのスキンケア　で少し話したのですが…・オロナイン・アクネスニキビ治療薬・アクネスラボ　薬用ニキビケアスポッツクリーム（夜用）・ゼロスポットパッチを↓のように使い分けてます！　💮赤ニキビ…　　　　アクネスラボ,アクネス　💮白ニキビ…　　　　オロナイン　💮痛いニキビ…　　　アクネス・オロナイン　💮おでこニキビ…　　ゼロスポットパッチ　💮ポツポツニキビ…　ゼロスポットパッチ「同じ薬をずっと使うと肌になれてしまう」と聞いたことがあるので、3日ごとに薬を変えることにしてます！ちなみに、私の１番のお気に入りは…アクネスです！！

たった1週間で可愛くなる方法💕今回は、髪の毛ツヤツヤ！！、綺麗！！と言われる私の最近のヘアケアを紹介します！！〜お風呂編〜しっかり予洗い→シャンプー→コンディショナー→フィーノ　シャンプーとコンディショナーはDianeを使ってます！！　超髪の毛サラサラになります！！　フィーノはLIPSでもよくレビューされていますが、　やっぱいいです💕スパチュラが付いてこないので、　代わりにプラスチックのスプーン使ってます！！　フィーノのデメリット…強いていうなら、香りが強い😱　↑2日間くらい香りが残る気がします！！〜アウトバス〜・スキンケアをしたら洗い流さないトリートメントオイルをつける！⇒すぐに乾かす！！！

肌白すぎん!?←言われたい方に見てほしい💕今回は友達・家族に肌白！！と言われる私の美白ケアを紹介します！！私が普段気をつけていることは5個！！　　題して…　美白ケアの５か条！！（笑）　　　〜美白ケアの５か条〜1、日焼け止めは春から！！2、日焼け止めはクリーム・ジェルとスプレーの二重にする！！3、日焼けしたかも！？と思ったら保冷剤で冷やす！4、家にいるときはなるべく肌を出さない！！→長袖・パンツを履くなど5、肌のくすみを無くす！！→クレイパック・泡パック（洗顔の時）など　日焼け止めは年中無休で塗った方がいいんですが、私は冬になるといつもマスクをするので塗ってないです！！

　今回は韓国好きな私のパックコレクションを紹介します!　名前読み間違えてたらごめんなさい🙏　・MJCAREアロエ　エッセンスマスク（健康肌・うるおい・癒し）コチラは１枚70円のプチプラです！ニキビにめっちゃ効きます！しかもうるおいがヤバい😝これはすごくお気に入りです💕　・MJCAREプラセンタ　エッセンスマスク（透明感・ツヤ・ハリ）コチラも１枚70円のものです！保湿力がすごいです！ラベンダーのような香りもするので、疲れている時に癒やしを求めて使ってますw　・ホリカホリカ　レスオンスキン　シカマスク〈敏感肌（顔）フェイスマスク〉コチラはふんわり柔らかいガーゼシートでつくられています...

ヤバい!　休校中に太った😱という方必見!!たった1週間で可愛くなる方法「ダイエット編　筋トレ」についてお話します！ずっと家にいたから太った！という人は…→家でもできるダイエットをしましょう！💮お菓子を食べすぎない！　筋トレをする！　夜9時以降はたべない！　など　運動をしてなくて脂肪がついたのに、体重が減った！という人は…　筋肉が落ちたから、体重が減っているということなので(ﾟ∀ﾟ)→家でできる筋トレをして、余計な脂肪を落としましょう！！💮ダラダラスマホを見ない！　筋トレをする！💪筋トレの仕方💪1、普通の腹筋をする！（お腹の力がない人のみでOK）初心者さんは…20回×2セット...