《美白になる方法》ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h )｜ナチュリエの美白効果・使い方「<日焼け止めを塗る他に..」

こんにちは、Yuです！今回は、中学で外部、野球部の男子よりも日焼けをしていた私が「肌白いね」と言われるようになった方法を紹介します！〜日焼け止め〜1時間以内の外出　→SPF10~20PA+以上2~3時間の外出　　→SPF30~40PA++以上野外でのレジャー　→SPF40~50PA+++以上→・効果の強い日焼け止めは肌への負担も　　大きいので時間によって使い分ける！　・首周りや耳の後ろは塗り忘れが多いので　　忘れずに！！　・外出の30分前には塗り終えること！　　直前に塗っても効果は薄いです！　・紫外線吸収剤フリー、ノンケミカル、等　　成分にも気を使って見てください！〜家に帰って〜・保冷剤等で冷やします　日焼けは軽い軽い火傷と考えて冷やします！　→これで日焼けを最小限に食い止めます！・保湿　肌の水分量を保つとか、そう言う理由です！　保湿も冷やすのと同じで日焼けを　最小限に食い止められます！　→安くて沢山使えるハトムギ化粧水とか　　おすすめです！　※紫外線防止剤の含まれない保湿クリームは　　日焼けをしやすくなるので外出前の　　使用は控えます！〜まとめ〜・日焼け止めは外出時間で使い分ける！・外出の30分前には塗る（こまめに塗り直す）・家に帰って日焼けのアフターケア！　（冷やす、保湿、、等）こんな感じで私は日焼けを戻して白くなれました！学生の方は登下校でも日焼けするので（手の甲とか！私のことです笑）気をつけましょうね！近いうちに日焼け止めオタクかなってくらいに買っていた日焼け止めのレビューします！是非参考にしてくださいね！最後までご覧いただきありがとうございました！#日焼け対策#日焼け止め

【憎き紫外線！！日焼け！！】うっかり日焼けは急げば食い止められるって知ってました？こんにちはー。りこっちです。最近暑いですよねー暑いと紫外線も増えますよねー紫外線が増えると日焼けしますよねー日焼け止めが必要ですよねー日焼け止めって塗るのめんどくさいですよね日焼け止め塗ってもうっかり塗り残しありません？うっかり日焼けしてませんか？もし！！うっかり日焼けしてしまった！！っていうとき急げばその日焼け何とかなるかもしれませんよ〜！！ということで今回は日焼け後のアフターケアについて紹介します！やっと本題に入ります！前置き長くてすみません🙇‍♀️アフターケアについて⚠️時間が無い方は画像2枚目に簡単にまとめたのでそちらも参考にしてください！！1⃣冷やすとにかく帰ったらすぐに冷やしましょう！流水濡れタオル氷保冷剤などなんでもOKです！⚠️氷や保冷剤で冷やす時はタオルに包んで冷やしてください！なぜ冷やさないといけないか…というとですね！！日焼けをした状態というのは軽いやけどをしているのと同じ状態なんです。なので冷やすことで炎症を収め日焼けを軽減できるんです。2️⃣摩擦を与えない摩擦は日焼けをした肌にとって大きな負担になります。なので洗顔するときなどは強く擦らず優しく丁寧にするようにしてください。3️⃣保湿日焼けをした肌は水分が失われて乾燥している状態です。なので化粧水でたっぷりと水分を補給してあげましょう！おすすめはハトムギ化粧水です！！化粧水は惜しまずバシャバシャ使った方がいいので👍👍特に顔とかは美白効果のあるものを使うと◎です。シミやそばかすを予防できます！⚠️化粧水をつける時、肌が敏感な状態なので優しく丁寧につけてあげましょう！コットンパックも◎ということで今回は日焼け後のアフターケアについての紹介でした。今は多くの方が日焼け止めを使っていると思いますし、私自身も1年中使ってます。でも、うっかり塗り残しがあったり塗っていても落ちてしまい結果日焼けしてしまったりするものです。だから念の為日焼け止めを使っていたとしてもどれだけ効果の高いものでも本気で美白を目指している方は日焼け後のアフターケアを毎日のケアに取り入れてみてください！日焼けしても急げば何とかなります！！頑張って色白を目指しましょう！！

こんにちは✨昨日は投稿できなくてすみません😣💦自分で言うのはアレですが…今回は、私の美白秘話を交えて、どうしたら白くなれるかを紹介させていただきます。小学生の頃は選抜リレーの練習が運動会シーズンに毎日のようにあって滅茶苦茶黒かったです。例えればチョコレートぶっかけましたみたいな。その後中学に入ってからはなんとか日焼け対策はしていたんですが、夏になったらまた黒くなってしまったんです。もともと私の住んでる地域って紫外線強くて、日焼け止め塗っても黒くなっちゃうくらいなんです。でも、今何故こんなにも白くなれたのか。これからご紹介させていただきます！！！まず、紫外線とは紫外線は太陽光線の一部です。波長が短いために目には見えませんが強いエネルギーをもっています。波長によって長波長紫外線（UV-A）・中波長紫外線（UV-B）・短波長紫外線（UV-C）に分かれます。地上にはUV-AとUV-Bが届いています。①日傘を使い始めた日傘って使うの何故か抵抗があったんです…。だけど白くなりたいが為に使い始めました。最初は周りの子から、おばさんみたい、とか、どんだけ日焼け怖いんだよみたいに言われたんです。だけど使ってくうちになにも言われなくなりました。買うときのポイントは・UVカット99%・出来れば雨傘兼用の物・大きいもの・遮光傘であること太陽光も遮るのが「遮光傘」です。遮光の表示は遮光率が99％以上でなければならないので、表示があれば遮光率、UVカット率の効果が比較的高いものと言えるでしょう。この遮光率が100％のものを「完全遮光」と呼んでいます②日焼け止め（（当たり前やん日焼け止めって塗り方、種類によって効果が全然違ってくるんですよぉぉぉぉぉ。しかも私は今まで高いの買って外出る時塗ればいいやみたいな子供らしい考えがありましたが全くの間違いでした。選ぶポイント・SPF50であること・長時間バリアしてくれるもの・肌に合うものです。単純ですがこれが大事なんです。特に私は敏感肌&乾燥肌なので選ぶのが大変でした。そこで私からいくつか商品をおすすめします。・ニベアニベアサンウォータージェルSPF5080g　702（Amazon） 円こちら本当におすすめしたい商品です。SPF50なのはもちろん、あのニベアから出てる商品…つまり、保湿もしっかりとしてくれるんです。日焼け止めを受け付けない私の肌でも慣れました。そしてコ・ス・パ！！！！！保湿成分「浸透型ヒアルロン酸」「高保水型ヒアルロン酸」を配合し、うるおいのあるなめらかな肌に導いてくれるんですよ。なのにこの値段…嬉しい限りです。気を取り直して…③毎日美白ケアを行う美白ケアを行う利点として、シミやくすみ、そばかすなどのトラブルを未然に防いだり改善したりするケアできます。メラニンにアプローチする化粧品や食品を取り入れることで、将来的にできるシミやくすみを予防できます。つまり、インフルエンザで言うワクチンみたいなものです。大切なのは、作らないこと、そして予防すること。わたしが使っていた商品は、ハトムギ化粧水と、なめらか本晡のクリームです。それだけを毎日。ハトムギ化粧水はさっぱりとした使い心地で、スーっと肌に馴染みます。ハトムギの健康効果、デトックス効果として◎美肌効果◎生活習慣病の予防・改善効果◎アレルギーを抑制する効果◎胃の健康を保つ効果が期待されています。そしてこの私自身が白くなれた商品。自信をもって紹介させていただきました。価格は700円～なめらか本晡のクリームは、化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、化粧下地の6役がこれひとつでOK！な商品。時短を叶えるオールインワンジェルでありながら、高い浸透力を持っています。使い心地はベタつかずさらっとなめらかなので、メイクがしやすく、疲れて帰った夜はもちろん、忙しい朝にもぴったりです。詰め替え用も売っているので、便利ですね。価格は1100円～いかがでしょうか。私の投稿のモットーである、プチプラをテーマにしながら皆様に美白を叶えるための商品などを紹介させていただきました。是非参考にしていただけると幸いです✨閲覧ありがとうございました。#美白#スキンケア#ニベア#ハトムギ#なめらか本晡#日焼け止め#日焼け#乾燥肌#敏感肌#私のベストコスメ2020

こんにちは、まりのです・・・今回は私の美白ケアを紹介します～前回の鼻マッサージの投稿のときに、肌の色の変化を言っていただくことが多かったので！少しでも参考になりますように💓※2枚目ビフォアフです。beforeは壁の前でafterはドアの前ですが、同じ部屋で撮りました。めちゃくちゃブスですが注目すべきは肌の色なんでそこんとこよろしくお願いします。あとこれで全然白くなってないと思った人は投稿見ないで大丈夫です。・・・・《《日焼け止めを塗る》》私は“肌を白くする努力”より“焼けない努力”を大事にしてます！なので日焼け止めは大事👏私が使っているのは「ビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンス」と「スキンアクアスーパーモイスチャージェル」です！ビオレは結構しっかりめ？で、肌に密着してる感がある(その分落ちにくいし効果はある)ので、嫌な人はいそう🤔一方スキンアクアは水みたいなテクスチャで塗ってる感があまりないです！あとコスパがいい！ただその分汗などで落ちやすく細かい塗り直しが必要なのが難点、、プールや体育祭などの塗り直しがしにくい日はビオレ(コスパがあまりよくないので笑)、普段はスキンアクアを使っています！冬はスキンアクアのSPF35のものを使っています💓冬は数値の低いもので十分です👏《《アフターケア》》アフターケアってすっっっごい大事です！！私のアフターケアを紹介します☺※これは夏は毎日やってました！が、この季節は寒いので笑、焼けたなあ～と思う日や、一日中外にいたときしかやってません！まず、学校から帰ってきたらお風呂場へ直行し、シャワーで全身(せめて足と手だけはやる)を冷やします！火照っていた肌がひんやりするまでが目安です顔も冷水でぱしゃぱしゃ洗います冷やし終わってからお風呂に入るまでは保冷剤でひたらすら全身を冷やします笑！特に首の後ろや耳などの日焼け止めを忘れがちな部分は念入りに！お風呂から出たらいつも以上にはしーーーーーーっかり保湿します👏紫外線を浴びた肌は予想以上に肌にダメージがかかっています、、なのでたっぷり保湿が大事！私はハトムギ化粧水を使っています！あとは早く寝ること！夜更かしは美白だけでなくいろいろな面でデメリットだらけです。私は10:00くらいには寝てます🌛《《必要以上に肌を出さない》》なんだかんだいって肌出さないのが１番効果的です笑今の時期も油断すると焼けるので、長袖長ズボン(体育の時はジャージ上下)、マスク(保湿効果もある)、マフラーなどを使って肌を出来るだけ出さないようにしています🤔夏でもできるだけジャージやパーカーを着るようにしてました！・・・・以上です！まあ白いからいいってわけでもないんですけどね笑。白くなりたい人達！みんなで頑張りましょう！何か質問あればコメントまでお願いします💬では👋

皆さんはじめまして:)初投稿です🌷今回は“スキンケア・メイクでお金をかけるべきもの〜スキンケア編〜”を紹介していきます。(長くなるのでパパっと見ちゃいたい方は画像で確認してくださいね)スキンケアにお金をかけてみたいけど、全てをデパコスで揃えるほどの余裕はない😥学生だけどたまにはちょっと良いものを使ってみたい！結局、高いものを使わないともっと綺麗になれないの？こんなことを誰もが一度は思ったことはあるのではないでしょうか？？そこで今回は、『スキンケアでお金をかけるべきもの』と『実はお金をかけなくてもいいもの』をご紹介したいと思います！一緒に賢いお金の使い方を覚えましょう;）まずは…お金をかけるべきもの💸①クレンジング、洗顔料🛁クレンジングや洗顔料は顔の汚れを落とすという肌にとって非常に大切な働きをしてくれます。ポイントは、『自分の肌に合ったものを使う』こと！高ければいいだけではありません🙅🏻‍♀️少し高くても自分の肌に合ったものを選ぶようにしましょう。また、洗顔は肌に優しい“純石鹸”を使うこともおすすめです。そして洗顔は洗い方もとっても大切！しっかりと泡立てて、肌を擦らないように気をつけましょう。もちろん洗い残しもトラブルの原因になるので要注意！②美容液🧜🏻‍♀️そもそも美容液はちょっとお高めの商品が多い…ですが、ここで大切なのは『自分の肌の悩みに合ったもの』を選ぶこと👌🏻ここで一つ注意して欲しいことは、メーカー間で“美容液”の定義が異なることです。つまり、A社の普通の化粧水の中に入っている有効成分量とB社が美容液とするカテゴライズする製品の有効成分量が同じ場合があるということです。“美容液”だから効果が高いとは限りませんが、「そのメーカーの中では優秀なアイテム」という位置づけにあることが多いため、自分の肌の悩みに有効であるものには投資する価値アリです！③日焼け止め🌞まず大前提として、年中日焼け止めを使って欲しい！ということ。私は一年中雨でも雪でも必ず日焼け止めは塗っています！どれだけエイジングケアや美白ケアにお金をかけても紫外線から肌を守らないと意味がありません。そしてこれからの季節、花粉で肌が荒れてしまうという方もいらっしゃるかもしれませんが、なんと最近の日焼け止めは紫外線だけでなく花粉や大気汚染からも肌を守ってくれます！様々な日焼け止めがありますが、顔用の日焼け止めはケチらずに使うことが美白への一番の近道🏃🏻‍♀️④スペシャルケア週に１～２回のスペシャルケアはぜひお金をかけて欲しいところ！毎日使用できるものではなく、週に１～２回の使用が勧められているフェイスパックなどはその分美容成分がギュッッと濃縮されています。1週間頑張った自分へのご褒美に、ちょっとお高めのパックをしてみるのも楽しいかも💕続いて…お金をかけなくてもいいもの🧐①化粧水🐰これはもしかしたら意外に思う方も多いかも？肌に潤いを与える役割がある化粧水は惜しみなく使えるものがGood！そのため、プチプラで大容量のものを使う方も多いんだとか。プチプラでも保湿効果のあるヒアルロン酸やセラミドなどを含むものや、美白効果のあるものもあるので、あとは肌との相性や使用感の好みで選んでみましょう。②乳液乳液に関しては、そこまでこだわらなくても大丈夫🙆🏻‍♀️私も他のものを買ったあと残った予算から買えそうなもので買ってます。強いていえば、朝使うものはUV効果があるとスキンケアの段階で紫外線ケアができるのでGood！UVケアができるスキンケアは乳液が最適らしいですが、私はどうせあとから日焼け止めを塗るので肌の負担になりそうで使ってません😂以上、スキンケアでお金をかけるべきところ〜スキンケア編〜でした！メイク編は遅くなってしまうかもしれませんが需要がありそうだったら投稿予定です🥲長くなりましたが、ここまで読んでくださった皆さんありがとうございました！！あと最近安くていい感じの乳液も探しているのでオススメがあればぜひ教えてください〜🙌🏻#はじめての投稿#スキンケア

もう夏も終わりに近いですね！なので私がこの夏日焼けを克服した方法、#日焼けアフターケア、#美白ケア方法を書きます_✍よければ参考にしてみてください...！１枚目の写真はノーマルカメラで曇り日に外で撮った私の腕なのですが色白キープしています...！２枚目はカメラアプリのフィルター付きで撮りました🙆🏻👌✨どのように夏私が日差しを乗り切り夏終わりまで色白キープできたのか気になりませんか。。？----------------------------------------------------------✔まずは学校や通学時！私は学校に薄くメイクをして行っているのですがファンデーションは使わず日焼け止め＋パウダーをベースにしています。不安な方は日焼け止め効果のあるパウダーを使うとメイク直しの時に日焼け止め効果もまたリセットされるのでおすすめです◎私が普段使いに使っている日焼け止めは【パラソーライルミスキンUVエッセンス】です♡紫色の日焼け止めでトーンアップ効果もあるのがGoodو(˙꒳˙)٩家を出る前に腕、手の甲に500円玉分くらい出して伸ばして使用しています。日焼け止めは適量を使わないと効果が出てくれません。なので多いかな...？と思っても私は500円玉目安に使っていますパラソーラの日焼け止めは1000円以内で買えるので普段使いでガンガン使っていても80ｇなのでそこそこ持ちます海や丸一日外にいる！などガッツリ太陽に当たる時は天下のアネッサ様を使います。...でも高いのでほんとに外にいる時だけ！使い分け大事です🙆🏻👌✨アネッサは本当に焼けません...神様...？？塗り直しは塗ってから2時間～3時間経ったらと言われているので私は2時間半くらい目処に塗り直ししています----------------------------------------------------------✔そして家に帰ってから＆日焼けしてからのケア方法！これが一番大切だと個人的に思っています日焼け止めをしっかり塗っていても肌への負担や100％の日焼け対策にはなりません。なので塗ったからと言って何もしなくていい訳ではないのです...(´ཫ`）まず私は家に帰ったらすぐにメイクと日焼け止めを落とします、シャワーを浴びるのではなくメイク落としシートと水で落としています。まず顔は洗顔、手は水で軽く流してからメイク落としシートで拭き取ります、この時あまり力をかけてゴシゴシとすると肌へ負担がかかってしまうので軽くじゅわぁぁぁって感じで包み込んでください(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)私がおすすめするメイク落としシートは【ソフティモホワイトメイク落としシート】です！これほんっっとに落としたとこサラッサラすべすべになるのでめちゃくちゃおすすめ...！！保湿もされるしほんとに良きです！その後私は【ハトムギ化粧水】をじゃばじゃばと顔と腕、手に浸透させます。日焼けは火傷と同じなので★冷やす★、★保湿★がとにかく大事です、私は肌が弱い方なのか日焼け止めをしっかり塗っていても家に帰ってから肌がヒリヒリすることが多いです、なのでガッツリ化粧水を塗ったり保冷剤で冷やして過ごすことが多いです、私が家に帰ってからすぐお風呂やシャワーを浴びて日焼け止めを落とさないのは肌が火傷状態なので冷やすのを優先したいからです、個人的には少しでも熱を加えたくないので塗ったところをしっかり冷やしてからお風呂に行くようにしています。化粧水は何がいいんだろうと思っている方がいたらハトムギ化粧水がおすすめです、めちゃくちゃ安いのに物凄く量が入っているので日焼けのアフターケアとしてじゃばじゃば量を気にせず使えるのがとってもいいなって思います✨日焼けのアフターケアは日焼けしてから７２時間がタイムリミットと言われています。でもはやいに越したことはないので私は２４時間を目安にしっかりケアをすることを心掛けています夏はもう終わりに近付いていますが秋でも冬でも紫外線は変わりません、なんなら天気が曇りでも80%、雨なら30%紫外線があるので日焼けもします。なので焼けたくない方はしっかり日焼け止め塗ってください...！！！毎日やるのは大変ですがそれだけ焼けたくない精神が勝っています。少しでも貴方様の参考になりますように...！長々とここまで読んで頂いた方ありがとうございました🥰

やばい始業式まであと3日しかないのにSpringwork全然おわってない😇😇((いちいち英語にしてくる学校今回は“日焼けしてしまったらした方がいい事！！”まいはテニス部なのでほっんとに日焼けしやすくて、おまけにまいは日焼けするとすぐ真っ赤になるのでこの間は顔面よっぱらいみたいになってましたWWWW中でしている部活の方もこれから夏がくるので体育の授業や、外に出て「日焼けしてしまった！！」って時に参考にしてもらえるとうれしいです😳😳①すぐに冷水で冷やすできればはやい方がいいですっ！！！！日焼けをするという事は肌が火傷しているのと同じなので、なるべくはやく冷水で冷やしましょう！！まいは日焼け止めを塗り忘れた時などに、部活から帰ってきて即、シャワーで最低温度にして赤くなってるところを冷やしてます😤😤②保冷剤で冷やす冷水である程度冷やし終わったら保冷剤を肌にのっけてテレビでも見てますW※直接当てると低温やけど？になってしまうので薄いタオルなどに包んだ方がいいと思います！！③保湿する日焼けすると角質から水分が失われて乾燥してしまうので、赤み(ほてり)がマシになったら化粧水をたっぷり肌に浸透させましょう！特に美白効果があるのが効果的です🥳🥳パックなどもおすすめです化粧水を使う分だけ容器に分け、冷蔵庫に入れて冷えた化粧水を使うのもいいです！その後は乳液などでしっかり保湿しましょう唇なども日焼けしている可能性があるので保湿リップなので唇もケアしてあげましょう😙😙まいがいつもしているのはこんな感じです💖💖日焼けしていないと思っても、日焼けしている可能性があるので、まいは長時間日に当たった時はしています！！参考になればうれしいです🥰🥰#日焼け#日焼けした後#日焼けしたら冷やす

タイトルのように私がみんなに『肌白いね』と褒めて貰えるようになった方法を紹介したいと思います。1.日焼け止めを塗る！白くすると言うよりはこれ以上焼けないってことが大事！今の色を保っとけば少しづつだけど白くなってきます！2.こまめに塗り直す！1と少し被る所もありますが、『朝塗ったから大丈夫』そう思っていませんか？ダメです。日焼け止めは2時間置きに塗り直すのがBEST！しかし学校ではそんな時間ないので昼休みや、体育の前に塗り直しています！3.焼けたら冷やす！『あ、、焼けた、もう終わりだ、』と諦めないでください🙏日焼けは程度の火傷です。少しでも状態を良くするために冷やしましょう！保冷剤や冷水などで必ず冷やしましょう。夏なんて汗も一緒に流せて一石二鳥！4.水分投入焼けたあとや、お風呂上がりなどは水分が不足しています。水分補給（水がおすすめ）やボディークリームを塗るなど水分を投入してあげましょう。こんな感じですかね。参考になれば嬉しいです！なにか質問等ありましたらコメントお願いします。#ビオレUVアクアリッチウォータリージェル#ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナーh)