ジョンソンボディケアラスティングモイスチャースキンケアローション(旧)の口コミ - お久しぶりです！！ちよです🤍

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投稿日：2020年05月10日

お久しぶりです！！ちよです🤍 休校中、家にいることが多い皆さんはお菓子作り等、普段出来ないことをして有意義な時間を過ごしていると思います！今回はサムネにもある通り、私が実際に行っているルーティーンと、休校明けに少しでもレベルアップ出来るように頑張っていることをお伝えします₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ まず目標は、 ①痩せる！！ ↪︎💖マークのついている所が心がけている所です！ ②肌を綺麗にする！！ ↪︎こちらは試行錯誤中なのでしばしお待ちを… ~1日のルーティーン~ 7時30分：起床 💖コップ一杯のお水 💖朝ごはんまで縄跳び(妹と2人で(^^;)) 8時：朝ごはん 💖ご飯少なめ＋納豆＋卵 9時〜12時：Netflixでダラダラする笑笑 12時：お昼ごはん 💖厳しい制限はかけてませんが、ご飯の前に限らずこまめに水分補給と、野菜から食べること！ 13時〜飽きるまで←：勉強 💖勉強して頭を使っている時にお菓子が欲しくなるんですよね！！頑張って我慢して、何か食べたい時はゆで卵をお母さんに作ってもらってます！！ 18時：縄跳び 💖最低600回を目標に、100回やって休憩を繰り返しながらなんとか頑張っています！ 19時：晩ごはん 💖炭水化物抜きにしてます(あまり健康に良くないんだろうなぁ、、(TT)) 20時：お風呂私は湯船に浸からない派なのですが、浸かりながらマッサージをするといいそうですよ！！ 💖お風呂あがりはクリームを使って、Lips、ひなちゃんねるさん、鹿の間さんなどで調べたマッサージ！ 21時〜：スマホ見たりしてダラダラ過ごしております笑 💖この時にながらダイエットで足パカをしたり、ただでさえ運動量が少なくてデブってるので常に動くことを意識してます！ 24時：就寝以上私のルーティーンでした！！今私は158cmで52kgです足と顔に肉がつきやすく、体重よりも太って見えるので母親の食事管理、妹の運動管理の元ゆっくり、45kgまで落とす予定です！成果が出次第投稿しますので！！みんな一緒に可愛くなれるように頑張りましょう！！！！！

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ジョンソンボディケアラスティングモイスチャースキンケアローション(旧)
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ちよ

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乾燥肌

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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8	ラッシュチャリティポットコイン	160円	4.49 クチコミ数：181件保存数：1874件	ボディローションランキング第8位	肌の温度でとろけるので、肌表面に滑らせるだけで簡単に肌に潤いをあげられます！	詳細を見る
9	ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローションうるおいケア <医薬部外品>	オープン価格	4.28 クチコミ数：216件保存数：268件	ボディローションランキング第9位	伸ばしてみると、とてもみずみずしい使い心地！少量でよく伸びるので、全身に使ってもコスパが良くて嬉しい☺️	詳細を見る
10	Derma:B デイリーモイスチャーボディローション	1,601円	4.29 クチコミ数：254件保存数：752件	ボディローションランキング第10位	ずっと触っていたくなるぐらい肌がもっちりしっとりするので本当におすすめのボディローションです🕊	詳細を見る