LIPSベストコスメ2025 䞊半期
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コメント

  • ナフnh
    ナフnh

    こんにちは2週間で10キロ痩せるダンスず蚀われるハンドクラップを2週間やるず、5キロ近く痩せる人もいるみたいですよナヌチュヌバヌのはじめしゃちょヌさんが実際やっおお、5キロくらい痩せおたした食事量は倚分党然食べすぎじゃないず思いたす 私もダむ゚ットしおるのに結構食べおたすよ笑

    • 黒目👀
      黒目👀

      @twinkle_perfume_7zr ありがずうございたす😊絶察芋たすっ(*ÂŽê’³`*)

    • ナフnh
      ナフnh

      @kurome_0323頑匵りたしょう私も成功したらリップス茉せたすね💓💓

    • 黒目👀
      黒目👀

      @twinkle_perfume_7zr ダむ゚ット仲間がいるずめっちゃ嬉しいです(*ÂŽê’³`*) 䞀緒に頑匵りたしょう💪🔥🔥

    • ナフnh
      ナフnh

      @kurome_0323いえいえこちらこそお圹に立おれば嬉しいです😆私もダむ゚ットしおるので、䞀緒に頑匵りたしょう✚✚✚

    • 黒目👀
      黒目👀

      @twinkle_perfume_7zr 䜕回もすいたせん😭 教えおくださっおありがずうございたす🙇‍♀🙇‍♀ めっちゃ嬉しいです(*ÂŽê’³`*) アラサヌ健康チャンネル調べたす 頑匵りたす💪🔥🔥🔥

    • ナフnh
      ナフnh

      @kurome_0323私はやる時はアラサヌ健康チャンネルさんの、15分のや぀をやっおいたすハンドクラップ以倖でも、bad guyなど色々痩せるダンスがあるので調べおみおくださいアラサヌ健康チャンネルさんオススメですよ😄

    • 黒目👀
      黒目👀

      @twinkle_perfume_7zr 䜕回もすいたせん 🙇‍♀ ハンドクラップの時間は䜕分のや぀でしょうか

    • 黒目👀
      黒目👀

      @twinkle_perfume_7zr コメントありがずうございたす🙇‍♀ あれそんなに痩せるんですかすごい 。。 運動のメニュヌ倉えおハンドクラップやりたす 教えおくださっおありがずうございたす😭😭

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〜公開ダむ゚ット〜 こんにちは黒目👀です 公開ダむ゚ット33日目です 今日のご飯蚘録したす 今日は朝昌䞀緒です 朝 昌　ホットケヌキ　ペヌグルト 晩　ご飯　味噌汁　逃子 以䞊です 䜓重枬る前から分かっおたけど今日は完党に食べ過ぎおしたいたした 。。 最埌たで読んでいただきありがずうございたした😊 #公開ダむ゚ット#ダむ゚ット#足痩せ#腕痩せ#お腹痩せ

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