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〜〜初投稿〜〜はじめまして！！黒目👀と申します！！初投稿はなんと公開ダイエットです😂休校中だから新学期に痩せたって言われるように頑張ります！もうそろ終わっちゃうけど笑前置き長くなってすいません…笑before身長148.5㎝ぐらい 体重54㎏...
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黒目👀@coral_make_23bg コメントありがとうございます♡ 嬉しいです😊めっちゃやる気になります💪🔥 頑張りますっ！！
coral_make_23bg@kurome_0323ファイトです❗(｀･ω･´)ゞ
黒目👀@coral_make_23bgありがとうございます😭 めっちゃ参考になります！！ 夜とかはお母さんが作ってくれてあまり変えれなくて…(T . T) 自分も痩せたいので頑張ります💪
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6- 2020.03.23
こんにちは！黒目👀です！今回はLIPSを通して#momopuri様から頂いた洗顔を紹介したいと思いますっ！！ありがとうございます🙇♀️🙇♀️嬉し過ぎて写真撮る前に開けてしまいました笑すいません…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡1つ目 「潤いクレンジ...
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- 2020.04.30
〜公開ダイエット〜こんにちは！黒目👀です！公開ダイエット30日目です！今日のご飯記録します！朝 おにぎり ヨーグルト昼 なし晩 ご飯 味噌汁 マカロニサラダ さば焼き以上です！最後まで読んでいただきありがとうございました😊#公開ダイエット#ダ...
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- 2020.04.22
〜公開ダイエット〜こんにちは！黒目👀です！公開ダイエット1日目です！ダイエットは昼の1時過ぎぐらいにしました！筋肉痛は少しなりました。結構しんどいです笑体重は朝と晩測りました！体重はうーん…って感じですね😂朝の体重は昨日と変わってなかったです...
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- 2020.03.24
〜公開ダイエット〜こんにちは！黒目👀です！公開ダイエット41日目です！今日のご飯記録します！朝 パン ヨーグルト ココア昼 コーンフレーク晩 ご飯 卵スープ 麻婆もやし サラダ以上です！なんでや…。完食減らしてるのにめっちゃ増えてる。。最後ま...
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- 2020.05.05
〜公開ダイエット〜こんにちは！黒目👀です！公開ダイエット3日目です！体重は朝と晩に測りました！え。体重増えてるやん。ちょっと悲しいですね…笑今日のご飯記録します！朝 おにぎり ヨーグルト昼 バナナ ミニチョコ2つ晩 白ごはん 味噌汁 お肉とア...
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- 2020.03.26
coral_make_23bg頑張って下さい❗応援してます❗ 私痩せたので一様参考になるかと思いますw 朝時間に余裕をもって起きる ジョギングor散歩 朝御飯 バランスよくいっぱい食べてください❗ お菓子を食べてもOK 食べなければもっと痩せますが私は食べてましたw お昼 食べたいものを腹八分目まで 夜 納豆と皮なし鶏肉料理とサラダ 食べたものをメモる 運動はしなくてもいいと思いますがやるなれば、ストレッチと筋トレです！ ひなちゃんネルさんおすすめです！ 調子のってすいません😅頑張ってください(^^)d