vegie(ベジエ) アサイー酵素スムージーの口コミ - 友達達にブスと言われた私が整形した？と聞かれるくらい変わった方法を紹介します！

友達達にブスと言われた私が整形した？と聞かれるくらい変わった方法を紹介します！ 初投稿なので、よろしくお願いします🙏 大きく言ったら ①痩せた ②二重にした ③肌がしろくなった ④髪型、髪色を変えた ⑤メイクをはじめた この5つです！ 今回は①の痩せた方法について！！！ 〜食事制限〜 朝⇒子供用のお茶碗にご飯、スープ、サラダ、ヨーグルト 昼⇒500カロリー以内の食事ならなんでもOK 夜⇒サラダ、ヨーグルト、豆腐、唐揚げ2個 ※ヨーグルトにはダイエット酵素を入れてました！ (酵素を使用して) ・バナナとアサイー風味が強くて、粉系が苦手な人でも食べやすい！！ ・ヨーグルトと混ざりやすくて良い！！ ・肌が綺麗になる！ ・味の無いヨーグルトが苦手な方は、これを使えば食べやすくなる！！ ・値段が高いのが少し痛いかな… 〜運動〜 朝⇒100回腹筋 夜ご飯食べた後⇒15分から30分ランニング、100回腹筋 学校行く時に自転車で1時間を往復してました！ １ヶ月で4キロ痩せました！！ (変わった事) ・肌が綺麗になった ・二重になりやすくなった ・目が大きく見えるようになった ・軽くお腹に筋が入った ・周りから綺麗な体型と言われるようになった ・可愛い服を着れるようになった！ 他にも ②の二重になった方法、 ③の肌が白くなった方法 ④の髪の毛について ⑤のメイク、使用してるカラコンについて などなどどれか気になる方はコメントください🙌🙌 #可愛くなる #変わった#ダイエット #はじめての投稿