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お肌ツルツルになりたい！2021.10.27
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《スキンケア方法》薬用クリアローション L（さっぱりタイプ）｜オルビスの使い方・効果 - 今日は私の汚肌改善方法を紹介します！！

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投稿日：2020年03月28日

こんにちは！リップマニアです❀(*´▽`*)❀ 今日は私の汚肌改善方法を紹介します！！前は肌が汚すぎて、コンシーラー＋‪ファンデーションをガッツリしなきゃ人前に出るのが恥ずかしいぐらいでした。人に3秒以上見られると肌汚っとか思われてるのかな……とかすごいマイナス思考で、ニキビの話題が出るとすごい反応してしまいます。そんな汚肌がすっぴんでも堂々と人前に出れるぐらいの肌になった方法！！ ① 過剰なスキンケアをやめる。私はニキビが気になりすぎて、自分の全財産を美容グッズに費やしていました。やればやるほど綺麗になると思っていたからです。朝と夜毎日パックしたり、化粧水塗って美容液ぬって乳液してクリームぬって泡のパックして……スキンケアに物凄く時間を使っていました、、、でも、過剰なスキンケアは肌本来の自分で治す自治能力を奪ってしまうのです。 ✨私のスキンケア✨ 1 手を洗う。これは本当に大事な工程です。肌に触る手がバイ菌だらけだと元も子もないですからね💦 2 洗顔でしっかり顔の汚れを落とす。少量の泡でゴシゴシあらうのはNG。手に乗せて逆さにしても落ちない程度の泡で手の力を抜いてやさーしく洗う。自分の肌を赤ちゃんだと思ってやさーしく！ 3 化粧水を付ける私は脂性肌なので、ORBISの化粧水はさっぱりタイプを使っています。この化粧水は値段もめっちゃ高い！という訳でもないのでオススメです！手に500円玉位の量を出して、手に伸ばし肌に手から化粧水を染み込ませるイメージでやさーしく馴染ませます。 4 べピオゲルを付ける。べピオゲルを人差し指指の第1関節位だし、鼻、両頬、顎、おでこにおいて、全体的に伸ばします。この薬は副作用が結構強くて赤くなったり痒くなったりしますが続けていれば痛くも痒くも無くなります。私は長期休暇のときにつけると学校が始まる頃には副作用が緩和していました。 5 ワセリンを塗る。これはどうしても乾燥が気になる方のみで大丈夫です。ニキビがあっても悪化することはありませんでした。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ これだけです。Simple is the bestですからね。 ②リキッドファンデをやめるorパウダーファンデにするカバー力としてはリキッドファンデの方が高いと思いますが、肌の負担を考えるとパウダーファンデの方が肌への負担が少ないです。なので私はリキッドタイプからパウダータイプにしました。ちなみにちふれのファンデーションはコスパも良いしカバー力もあるのでオススメです！ ③オレンジジュースを飲むこれはオススメです！野菜を取るのも大事ですが、オレンジジュースの方が手間かかりません。ちなみに100％が良いです。 ④髪がかからないようにする炎症部分にはなるべく何も触れないようにしましょう！1番あたりやすいのは髪の毛なのでピンでとめるなど工夫をしましょう ⑤枕にはタオルを敷く寝てる間に枕に肌が触れることは多々あると思います。なので寝る前に毎日枕にタオルを敷いています。こんな感じです！肌をいたわって、メイクをしたまま寝るとか、スキンケアを怠るとかのないよう、毎日毎日丁寧にケアすることが重要だと思います。肌に関する情報があれば是非教えてください！ #スキンケア #ニキビ撲滅 #肌 #美容 #ニキビ #綺麗な肌

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