潤い化粧水｜ももぷりを使った口コミ 「昨日彼氏から付き合って一週間ということで長..」

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語らせてください。produce101Japanについてproduce101Japanの私の推し今西正彦くんは20位で残留しました！前回の呼び掛けで投票してくれた人がいて残留できました！ありがとうございます！最終的に人気投票上位11人が最終的にデビューできるという番組なのですが7000名のオーディションの中で二回の順位発表を乗り越えてきた35名だけあってどの子もイケメンで歌もダンスもうまくて人柄もそれぞれよくて、どの子もデビューして！なんでこの子がこんなに人気ないの？って思うような子ばかりなのですが、今回の第三回目の順位発表式で20人まで絞られる時が来ました。最後に残留できる20位は最後に呼ばれるっていう極めて残酷なシステムなんですけど、推しが呼ばれなくて他の練習生の言葉も入ってきませんでした。最後の20位の発表の仕方が酷くて34(辞退一名)位から順に発表されるんです。しかも脱落した子に一言ずつ聞いていくっていう😅結果34~21位のなかに過去に推しのヒコと同じグループを組んでてヒコの次くらいに大好きな子達が次々と呼ばれて泣いてる子もいて、悲惨だったのが「優しくてあたたかいメンバーばかり」でYouTube再生数がproduce101Japan関連の動画のなかでトップクラス記録するほど愛されてた「やんちゃboyやんちゃgirl」のメンバーがほぼ脱落したことです😅人気上位メンバーだった韓国人の辞退で22位の宮島優心くんが繰り上げで最終回に出演しますが、やんちゃboyやんちゃgirl７人中4人が脱落しました😅21位と20位が発表される時の顔が一枚目の写真のような感じで本当に胸が痛くなりました。やんちゃが最下位だった時に「本当に申し訳ない」って謝るセンターの優心くんに対して、「センターは優心くんしかおらん」って抱き締めた時、成長したなって感動したしゆっくりした喋り方で誤解されやすいけど、番組を観てるうちにアラサーが尊敬するくらい人柄が素敵な子ってことがわかって、ダンスや振り付けの才能があるから年上に頼りにされて、彼がステージの振り付けを考えて基盤を作り、彼がいるグループは必ず伝説って呼ばれるくらい印象深いステージになるんです😲大人っぽくてすごい人だから忘れてたけど、泣き顔をみた時やっぱり、18歳の高校生なんだよなと思いました😭若いのに辛い経験によく耐えてると思います！ヒコはネット上で、才能がある、天才、七変化、なんでも出来るって言われてますが才能があっていいねっていう一言で片付けてはいけない存在だと思います！彼のプロ意識とか努力とか負けん気には本当にすごいなって思いますなんで世の中に伝わらないんだろう😅って不思議です。もどかしくて、無力で辛いですが最後まで応援し続けます！彼がいた方が絶対面白いアイドルグループになる！今日から投票がはじまりました！優しい人良かったら彼に投票してください😭お願いします！投票の仕方はLINEの友達検索でソフトバンクを検索して、ソフトバンクの公式LINEのトーク画面にproduce101と書かれてある青いページがあるのでそこから投票するを推し、「今西正彦」を押して利用規約に同意して投票したら投票できます！produce101JapanはGYAO！という無料動画配信アプリで無料で視聴出来、そこからも投票できます！つまり１日２票投票できます✨はまったら毎日「今西正彦」くんに投票お願いしますm(__)m

二月はスキンケアの季節一年で一番最も乾燥しやすい月ということでしたそういえば１年中同じケアの私😅😅季節に合わせてスキンケアも変えていかなきゃいけないのかな？ということで色んなパックを試し中です！　乾燥してるとピリピリしやすいという声もありいつも無印の導入化粧水をパック前に塗りたくるのですがそれでもピリピリするやつとピリピリしないやつ別れます😅ピリピリしないやつ透明白肌お米のパックメディヒール緑ダーマン黒真珠マスク100均マスクピリピリするやつサボリーノルルルンピンクボタニカルマスクこれはピリピリするやつでした😱むっちゃもものいい香りしてピリピリすること以外はお気に入り！！でもももりの化粧水は使ってるけど、ピリピリしない時もあるし、ピリピリする時もある肌ってその時々によって、別れるのかなー？ハトムギ化粧水とか無印の化粧水とかではいつもピリピリしないんだけど😅化粧水を変えようかなとそろそろ思ってます！

初めてのパーソナルカラー診断してきましたー！自分のパーソナルカラーについて悩んでいました😅最初は自分がイエベ春だと思ってました。オレンジのアイシャドー、チークが違和感ない(チークは純粋なピンクの方が似合う)実年齢より100%若く見られる。七歳下に見られたこともあります←コンプレックス青みが入ってると似合わないでもオレンジリップは死ぬほど似合わないある時ヴィゼの写真でパーソナルカラー診断をやってみました😅ブルベ夏私がブルベ？？あんなに青が似合わないのに？あんなに青みラベンダーが似合わないのに？なんどすっぴんでとってもブルベ夏。でもブルベ夏に似合うリップは似合ってる気がする😅私のパーソナルカラーって本当はなんなんだろう？プロ診断受けたいなあ…調べてみると、どこも一万円。しかも若干離れていて交通のべんが悪い。もっと近くにないかなあ…？と探してた時に半額で出来るやつを発見したのです‼️それはココナラというサイトでメールで写真を送れば判定してくれているというものです。現役プロがやっていると書いてあってなんかすごそう😲写真だったら正確な判定になるのかなあ？と気になりつつ、安いしと思って購入。そしたら本間にメール来た😲診断は依頼してから１日できましたー。診断結果はイエベ春。やっぱりイエベ春やんけ！！あなたは日焼けすると赤くなり、黒くなるところとか白目と黒目がはっきりしてるところがイエベ要素なんだよとかめっちゃ詳しく説明つきで送られてきてめっちゃ分かりやすかったです✨これからはイエベ春として似合ういろを探しにいきます😆

増税前にした一番高い買い物✨✨SABONのボディースクラブ‼️‼️‼️彼氏いなくて触られることはないけど、ずっと使ってみたかったんですよ😆大切な日の前に使おうって今度参加するハロウィンイベントの前にするか悩んでいたんですけどなんと久々に会う男友達に飲みに誘われたんです！！二人じゃないですけどね😅男子ばかりで私女子一人の飲み会笑でも気が知れた人ばかりだったんでいいんですけどね笑連れていかれたところはガールズバー😱笑でも私行ったことがあるガールズバーでした←えまさか男友達も通っているなんて！！友達作り系の飲み会に二年前に恋活兼ねていってて、そこで友達増えて、ガールズバーのオーナーや店員さんとも仲良くなってた時期があったんですよね😅今は無意味に知らない人が集まる飲み会にはいかなくなりましたが…だから友達にフェイスブックの友達になる人が全員ひろちゃんと共通の知り合いなんだけど！顔広い人No.１やわって一時期言われてました😅世間って狭いですよね…久々にあったら「２、３年ぶり…？お綺麗になりましたね…」って言われました😆本題に戻り、SABONのボディースクラブです！さあ！早速使おう！と思って蓋を開けようとしたら開かない😱裸でSABONの蓋の開け方調べてましたスプーンの柄を蓋の間に差し込んで、スポッっていうまで外側に押したら開きました😲中にはオイルが入っていて、ガラスの容器なので滑って落とさないように注意ですいざ使ってみたらいい‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️これはリピする高くても‼️‼️‼️‼️‼️ジャスミンの香りがNo.１ですよって進められて買ったんですけど、本当に清潔な女の子の香りするんですよね😆しかもボロボロ汗かくんです😲ダイエットに良さそう！洗い流したらスベスベ😲スクラブってもっと乾燥するもんだと思ってた😆ボディークリームいるらしいけど下手したらいらないんじゃない？って感じ。翌日もスベスベヤバい😲😲良かった点まとめ①自然な香水みたいな良い香り②つるつるスベスベ肌になる③汗かく！冷え性に良さそう！引き締め効果ありそうよくない点①蓋あけにくい②ガラスですべりやすいくらいかなリピ決定！

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前回の続きで、75キロから58キロまで痩せた方法運動編を紹介していきたいと思います！①自転車通勤車を持ってないので片道40分くらいかけて職場に通勤していました！もともとの食べる量が多かったのか、食べる量やジュースを減らしたら初期の頃自転車通勤しか運動してなかったけど、これだけでめちゃくちゃ痩せました✨②二週間で10キロ痩せるダンス(ハンドクラップダンス)この存在を知ってから本当に10キロ痩せるの？と面白半分で始めました！１曲では痩せる気しなかったので、20分くらい踊り続けてたらかなりきつかったです😅でも音楽に合わせて踊るので楽しかったし、実際に普段のダイエット生活しながらこれしてたら二週間で３キロ痩せました✨③ウォーキングひなちゃんねるを見てたんですが、効果的なウォーキング方法というのを見てウォーキングしてました！かかとから足をつくのを意識してました！あと、正しい姿勢で歩くために、手を後ろで、両手で反対側の肘を持つように組んで歩いていました！ダイエットアプリで万歩計を利用していたので、8000~10000歩歩くようにしてモチベーションにしていました✨④長風呂する携帯を持ちながらお風呂に入って40分くらい携帯さわりながら入ってました！携帯を持って入ると時間すぐたつんですが、電子機器なのでオススメはしません！半身浴をすると長風呂しやすいです✨⑤マッサージするお風呂に入りながら足を揉んだり、100均のかっさでマッサージすることが多かったです！造顔マッサージってやつを私はななこちゃんの動画をYouTubeでみながら参考にしてやっていました😆⑥骨盤矯正する疲れがたまってたのもあって、途中から骨盤矯正してました！骨盤矯正すると痩せやすい体になると聞いたのでこれも関係しているのかもしれないです✨痩せてから自分では全然そんなつもりはなかったのですが、彼氏に「自分に自信を持っているように見える」と言われました✨ぽっちゃり好きの彼だけど、痩せた後の方がいいといってくれました✨だからダイエットして良かったなと思います！すこしでも皆さんの参考になると嬉しいです✨

内面ってどうやって良くしていけばいいの😅？内面的に変わりたいって思っていた時期に内面的に本を読むことだと思って、苦手な本を一ヶ月かけて分からない漢字を調べながら読んだ記憶あります😅伝記を読むことが刺激にもなるし、勉強にもなるって言葉を聞いてマザーテレサの伝記を当時読んだ記憶あります😅内容忘れましたが←は本屋いったらこの雑誌があって、惹かれて購入しました✨みんな10代、20代ばかり😲今輝いていて、今知りたい人の伝記だなと思いました✨これを読んだら私も何かしたいなと思いました✨決めた道を進んでる人ってキラキラ輝いている人ばかりです刺激をもらいたい！刺激がほしい！って人は活力にしてみてはどうでしょうか？✨オススメの雑誌でした！

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最近はじめて整体に通い始めました。理由は骨盤矯正のためです。歪んだ骨盤を元にもどすことで脂肪の蓄積を防いだりするダイエット法らしいです🐱もともと私は学生時代から肩こりが酷く、美容院などでマッサージしてもらうとすごく肩が張ってるねと驚かれます😅日常生活にも影響してて慢性的に体がだるいし、体が重いし、前は一ヶ月数回マッサージにいってたけど、マッサージ代も高いし、最近は２ヶ月マッサージに行かなかったら肩が張って痛い😅あー、マッサージにいきたいなと思う日々。仕事は介護士なんですけど元々仕事がきついっていうのもあるかもだけど疲れやすくて、仕事中「しんどい」と感じる場面がたくさん😅骨盤矯正ってダイエットにいいって聞くし、猫背の姿勢もなおったらきっと綺麗に見えるし、日常の疲れがとれたらいいなと思って整体にいきました！整体にいくと、写真をとられ「大分悪いですね」と一言😅診察室に連れていかれホワイトボードをみたらさっきとった私の写真があって理想的な線と私の線が書いてありました。大分ずれてる😱イケメンの若い先生が入って来てニコッと私に笑いかけられました。なんか感じが良さそう！先生が私の話を聞いてくれて日常生活のだるさと肩のこりと姿勢を治したいことと骨盤矯正したいことについて話しました先生「頭の体重って何キロあるか知ってる？5キロだよ。5キロの負担を私達は背負ってるんだけど、ひろちゃんさんの場合三センチ骨盤ずれてるから15キロの負担を背負ってるの。それで介護士はかなりしんどいでしょ😅？」そうなんです！しんどいです！先生！話した後にどこまで体を動かせるかどうか検査をされました。私の体は肩のこりが激しくて動かしにくいし、体が重い感じがありました。先生が力を加えただけで私の体はぐらついてしまいました😅骨盤矯正をし、肩のこりをほぐしてもらってまた体を動かす検査をしたらさっきよりうごきが楽😲体が動かしやすくなっている！すごい！先生「インナーマッスルの検査をさせてくださいね。インナーマッスルって何か分かる？筋肉にはインナーマッスルとアウターマッスルがあって、アウターマッスルはラグビーとかによく使われるムキムキの筋肉、インナーマッスルは体を支えてくれる筋肉なんだよ。インナーマッスルがあることで代謝もよくなって、痩せやすくなる、ないと体がしんどくなり、代謝も下がり、痩せにくいからだになる。お腹がぽっこり出てくる。20が平均で20あれば大丈夫！10以下ならひろちゃんさんがお世話してるおばあちゃんレベルだよ。」電気を流して検査をするみたいで、心電図をとるときにはられる冷たさが体を襲いました。「これから電気を流すから限界になればいってくださいね」私「ハハハハハハハハくすぐったい」私「痛い痛いもう限界ー！」止められました。「数値どのくらいだったと思います？」私「え？15くらいかなあ？」「６ですよ」………………………………………６？「何もないところでつまづいたりしないですか？何もないところでつまづく人はほぼほぼインナーマッスル弱いです」え？何もないところでつまづくけどどんくさいだけかと思ってた😲「あなたの体のしんどさは、骨盤の歪み、筋肉の張り、インナーマッスルの弱さの三拍子からきてます」「これから週１で通ってきてくださいね。」私って痩せにくい体だったんだー！インナーマッスル鍛えれば体が楽になって、痩せやすい体になるってこと？そんなショックな初診が終わりました。でも体が大分楽で、マッサージにいった後よりも体が楽でした😲行ってよかった！今日は二回目の整体でした。骨盤矯正と筋肉の張りをとる治療と、インナーマッスルトレーニングのお試し体験でした。最初はインナーマッスルのトレーニングは検査で使った電気を流す機械で体に電気を流しながら深呼吸するトレーニングでした。大分きつかったです😅でも終わった後は肩触ってないのに肩周りが動かしやすくなり、体が動かしやすくなりました😲インナーマッスルは体を支える筋肉っていうけど、本当なんですね！30分トレーニングすることで腹筋9000回の効果があるそうです。治療が終わった後に治療についての説明がありました。気になるのは値段なんで、聞きました。私の通ってるところは骨盤矯正3000円筋肉の張りをとる治療(マッサージ)←保険適用600円インナーマッスルトレーニング4000円やっぱり週１で7600円は高い😅治療の優先順位を効くと、一番は筋肉の張りをとる治療、二番は骨盤矯正だそうです。骨盤矯正されるには繰り返し同じことを繰り返すことが重要で、痛みをとるのは１~２ヶ月、体をまっすぐにしたいなど根本から治すのは３~４ヶ月かかるそうです。インナーマッスルは治療が終わってからやろうかってなりました。ちなみにインナーマッスルトレーニングやってインナーマッスルつくのは３~４ヶ月かかるそうです😅インナーマッスル弱すぎてショックだったので低下する原因調べました。インナーマッスルはアウターマッスルに比べてきちんとつけば落ちにくいけど、骨盤が歪んでいると落ちるそうです😅(Google調べ)ちなみにインナーマッスルは体幹トレーニングでつくけど、つくまで一年かかるそうです(先生情報)整体通ってなおしていきたいと思います！

完全に付録目当てで初めて美stという雑誌を買ってみた！なんと付録がフーミーのエイジングケアクリームと限定のペンシルライナーのモカブラウン！Twitterフォローしてる人がこれ紹介してて、クリームはピンと肌が張る感じでそれほどベタベタはしないけど乾燥肌さん向けの保湿力で、ペンシルライナーは垢抜ける！って絶賛してたから本屋にいけばこれを探して手にいれました😆脂性肌だけど、２月はもっとも乾燥しやすい時期でアラサーになったので２月向けのケアしたいと思いクリーム探してみたけど、1000円のクリームドラッグストアで手に試したら手にぬった地点でいくつかピリピリするし、敏感肌向けは高いし、春とか夏とかクリームしてたらベタベタする気がするから冬の間に使いきれる安くてミニサイズのものがほしい！ペンシルでナチュラル盛れ期待！と思ってたからちょうどいい付録😆付録出すと思いの外クリームは小さい😲雑誌の表紙にはデカデカとクリームの写真がのってあるのに実際なくしそうなほどミニの大きさ😅でも春までに使いきれそう！実際使うとすごく、のびる！だから少量とっただけで良かった✨ベタベタが心配だったけど思いの外大丈夫だった！10年後の肌のために、今からしっかりケアしていきます！

骨盤矯正に通い始めたって投稿大分前の過去記事で話したと思うんですけど、私が骨盤矯正に通い始めた理由っていうのがダイエットです！私が骨盤矯正に通いはじめてどんな効果があったのか、終了してみて何が変わったのかということについてお伝えいたしますね✨検査結果大分猫背になってて、骨盤がずれてるから身体に負担がかかるって言われました😅まずどのくらいの期間、骨盤矯正に通ってたかというと5ヶ月ですね！ネット調べによると３ヶ月通う方が多い、治療でも３ヶ月という説明を受けたんだけど、３ヶ月で終えられる方も多いけど、治るには５ヶ月必要とかなんやかんや引き伸ばされて５ヶ月かかりました！人によっては年単位通うかたも多いとか😅ネット調べによると、年を重ねるほど完治しにくいそうです😅だから期間は人によるのかも？料金は週１で一回三千円なので、１ヶ月で約15000ですね😅実際どんな効果が得られたのか？①背が１センチ伸びました😲164だったのが、165になりました。②身体が楽になったこれが大分いって良かったと感じることです！身体が一人乗っかってるんじゃないかというくらい身体が重くて、肩がはって常に辛くて、朝起きた瞬間から「もうしんどいわ」って感じるほど身体が悪かったのですが、身体の痛みがとれて身体が軽くなりました😲あれ？ポイントはこれは当初一番の目的だったのですが、ダイエット効果はあまり感じられませんでした😅整体行きはじめて特に体重も変化ないし、どこかが細くなったっていうこともないです😅体重が落ちやすくなったと体感することも今のところ特にないです😅まとめは結果的にカラダの痛みがとれて良かったです！個人的には「骨盤矯正がダイエットに効果がある」という点は体感しづらかったので、特に整体いきたいくらい身体の不調はないけど、ダイエットに興味があるだけのためにいくのはお金がかかるから結構リスクあるかな、と個人的には思います😅ただ、身体に不調がある人にはすごくオススメ！痛みがとれることで気分も明るくなったので、すごくオススメします！