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⚠️2枚目にニキビ肌のってます⚠️2025.10.21~10年以上ニキビに悩んでいます🥲皮膚科を新しく変えたので治ることを願って自分メモを始めます！・混合肌(インナードライ)、敏感肌・ニキビ、ニキビ跡、毛穴が気になる・ニキビができない時もあ...
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1- 18時間前
相澤皮膚科という東京は調布にあるニキビの名医、相澤先生が監修して作っている化粧品です。 相澤先生は「大丈夫。治るよ。治ります。」 美容液は1年中これです。これが最後まで絶対外せないアイテムだった。マジで肌質が変わった。
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- 2024.05.02
〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜この記事を見てくださる方でニキビに悩んでいる方が少しでもお役に立てれば、と思いまとめました！ニキビ→ストレス→ニキビの悪循環🌀ほんとにしんどい😓写真の中で特にお伝...
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- 3ヶ月前
白ニキビは潰してもいい(自分で潰すと炎症を起こして悪化することもあるので注意⚠️皮膚科で中に溜まった皮脂を出してもらうのがおすすめです。 放置すると炎症を起こす可能性がある。自力で完璧に治すのはかなり難しいと言われています。 赤ニキビの状態からさらに肌の奥深くまで炎症を起こす。
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- 2024.03.03
直接シャワーはやめたら乾燥肌治った！高い水圧って肌をめっちゃ乾燥させちゃう🥹 ゴシゴシ洗いすぎは、必要な皮脂まで落としちゃうのでNG🙅♀️熱いお湯や何度も洗うこと、洗浄力の強い洗顔料もやめてね！ 入浴後や洗顔後は肌がどんどん乾燥しちゃうので、水分が蒸発する前に必ず保湿してね🧴
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- 2025.03.09
洗浄力が高いものは肌に悪いと思ってたけど 皮脂汚れを落とさないとニキビの原因になるので Tゾーンなど皮脂が気になる部分を中心に洗うと 混合肌でもバランスよく洗えます！ コットンパックでしっかり水分量を補うことで 肌荒れしにくくなりました！ 乳液やクリームなどは塗りすぎないように 手にひらに伸ばして、乾燥が気になる部分から塗る 皮脂が多い人はオイルフリーを選ぶと◎ 乾燥でも皮脂は出るのでしっかり保湿はする
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- 2023.10.03
肌を守る、落とす、潤す3つのケアに加え、ニキビのケアも登場💗 アクネ菌が多い！？ アクネ菌が増える アクネ菌が原因になることもあるよね アクネケアスポッツエッセンス。美容成分コハク酸GL配合 薬用有効成分トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム配合 肌荒れ、ニキビを防ぐ美容液 やっぱこれだねピンクのd program 50年の敏感肌研究され、美肌菌に着目 こちらは花粉などの微粒子汚れや乾燥から肌を守ってくれるミスト 摩擦レスなクッション泡で潤いを守りながら肌荒れの原因の汚れや不要な角層を落とす
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- 2024.04.12
ニキビ体質なので守りのスキンケアは昔から変わらずですが、その他は色々試せるようになってきたのでいったん現状のスキンケアルーティンをまとめてみました◎ 朝のスキンケアは 拭き取り化粧水→化粧水→美容液×2 です！ 洗顔はなし、白樺樹液の化粧水で皮脂と角栓を取り除きます◎ 美容液は2種類！ 朝はやっぱりビタミンC必須！ニキビと毛穴の黒ずみ対策で昔から使っているメラノCC！ クリームも守りの成分トラネキサム酸とグリチルレチン酸ステアリル配合のKISO薬用ホワイトニングクリームで肌荒れと美白対策！
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- 2024.01.20
クレンジングを選ぶ基準は毛穴汚れに特化してるけど刺激弱めがおすすめ 肌荒れ期間中は刺激の強い（レチノール、ビタミン系）成分はなるべく控えるのも肌荒れ改善につながるよ LUSH ビューティースリープとにかく肌荒れに特化してて保湿力も満点✨
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- 2024.01.22
🦋最推し決めた！2025年上半期ベスコススキンケア編🍃今年の上半期もいろいろ試したけど…「これは本気でよかった！」っていうスキンケア、ちゃんと決まりました👏・肌の調子が整った・続けて使いたいって思えた・コスパも使用感も◎そんな【推し条件】を全...
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- 3ヶ月前
抹茶バイオームアミノアクネクレンジングフォーム ニキビ肌にオススメの弱酸性の洗顔フォーム！ 抹茶バイオームパーフェクトクレンジングオイル 乳化することで毛穴の奥の老廃物や皮脂をクレンジングしてくれます。 抹茶バイオームレッドネスリリーフハイドレーティングトナー 重ねづけしても吸収力の良いウォータータイプで、べたつかずさわやかな仕上がりでしっとりとうるおいを与えてくれます。
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- 2024.04.21
ナイアシンアミド大好きマンの私にとって、これ以上ないナイアシンアミドトナー。ジャバジャバ系なのに、重ねるとしっとりもちもちのお肌にしてくれて、キメが綺麗に整います✨️ 美容針が入っているこのリードルショット。チクチク痛いけど実力は本物！！我慢して使い続けて、あれ？慣れてきたかも😳って頃には肌のハリとキメが整っているのが私自身実感できました✨️ トーニングという名前の通り、成分最強のこのシリーズ。グルタチオンが抗酸化作用とメラニン生成の抑制、トラネキサム酸が肌荒れと美白、ナイアシンアミドがキメ、シワ、美白と、使わない理由がない、まさにトーニング！✨️
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- 2024.08.31
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| 化粧水ランキング第199位 | 皮脂吸収パウダー配合でベタつきを抑え、サラサラ素肌になれる！ | 詳細を見る |
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| スキンケアランキング第11位 | 洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。 | 詳細を見る | |
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コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
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SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
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ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
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DECORTÉ ユース パワー エッセンス ローション | 16,500円 |
| スキンケアランキング第60位 | ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第72位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る |
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