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なめらか本舗 乳液 NA|なめらか本舗他、3商品を使った口コミ - 私が21年間肌が綺麗な秘密!

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私が21年間肌が綺麗な秘密! お久しぶりです。くるみです! 私は、自慢じゃないですが肌だけは綺麗です! 友達や色んな人に凄い肌綺麗!とよく褒められます笑 そんな私が気をつけていることを!今日はお伝えします! ①お風呂にできるだけ浸かる。 これは、私は中学生高校生時代は毎晩入っていました! 今はできるだけですが、汗をかくことによって老廃物的なものが、流れるのかな?と思います。 ②ニキビが出来たら潰さない。触らない。 これは、ニキビができてしまった時よく潰したり、気になって触ってしまう子達もいると思うのですが、私はクレアラシルを塗って鎮静させてました。手にはたくさんの細菌やバイ菌がいるから、親に、触ったりするとよく怒られてました笑 ③化粧水は5回くらい押し込む 私は割と乾燥するほうなので化粧水はたくさん押し込んでます! 肌が保湿されてニキビが出来にくくなりました、 ④洗顔は泡でしましょう! 泡洗顔をし初めてからニキビが格段に減りました! 刺激にならないからかなーと思ってます笑 ⑤化粧は絶対落としてから寝る! これはもうもはや常識ですね。 しっかりシートではなく、洗顔系で落としてください。 ⑥シャンプー、トリートメント類は流す おでこのニキビや背中のニキビが出来るのは流し残しが原因らしいので私はシャンプーやトリートメント類をした後で洗顔してます! ⑦食事はバランスよく3食たべる。 私は高校卒業までの期間は3食食べることを推奨します!思春期の素人の食事を抜くダイエットは栄養不足でニキビが出来やすくなると考えているからです! いかがでしたでしょうか?何だか当たり前のことばかりを呟いてしまい申し訳ないです笑笑 商品のところに私が良いと思うスキンケア用品を乗せておきます!個人差があると思いますので、ご了承ください!笑

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2025年12月15日(Mon)
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