#むくみケア術を教えて（4ページ目）

三大栄養素（たんぱく質・脂質・糖質）だけでなく、ビタミン・ミネラル26種類もしっかりと摂ることができるすぐれもので、単にバランスが良いだけでなく必須アミノ酸、オメガ3やオメガ6、MCT（中鎖脂肪酸）、食物繊維、鉄分などなど、女性に嬉しい数多くの栄養素を手軽に摂取することができるの🫶 6種類のフレーバーがあるから自分に合ったお味が見つかりやすい❣️ 新作のおさつどきっ風味はもともとこのお菓子が大好きで箱買いしてたほどだからかなり美味しく飲めた🍀*゜ お水だけじゃなくて牛乳や豆乳、アーモンドミルクやその他の飲料でも割れるから自分に合った飲み方で飲むのが◎

Vivooは日々の栄養状態を手軽にモニタリングでき、栄養素や食事のアドバイスがスマホで提供されるサービス。 自宅で、スマホで！簡単に測定！ 栄養状態の可視化✨ 私のスコア結果だと…食塩摂取量と骨の健康にかかわるミネラルが不足しがちみたい。

汗かきエステ気分お久しぶりに使う💚 入浴剤は基本色々使いたい派なのであまりリピートはしないのですが、この汗かきエステ気分シリーズは香りを変えたりして結構好きなタイプ！ シャルドネの香りがふんわりしていい香り😊 フルーツ系のさっぱりめな香りが好きな人にはとてもおすすめ！ 値段の割に量も多いしコスパもいいので、安くていいもの狙ってる人にも良いと思います◎

コロンと手のひらサイズでかわいいコチラ 回転式ブラシでフェイスラインやデコルテ、首、頭皮など１台で全身使えてしまう優れもの🪄 IPX7相当の防水機能を搭載していて、お風呂でも使えてしまうところ！！🛀🫧 頭皮に使用するのが1番のお気に入り！回転式ブラシを頭皮に押し当てると、つまみながら流してくれるような感じがとっても心地よくて、よく使っています。

PMS（月経前症候群）が、私は酷く悩んでいました🥲 自分なりに調べて、対策をして、ずいぶん楽になったので、今回はPMSわたしの対処法を書きました😊 食べものをまず意識すること それから ゆったりと過ごすこと これが大切だということに気づきました😊 生理前は、ニキビもできやすいし肌荒れもしやすいです。なので、敏感肌用や赤ちゃんに大丈夫というような無添加なものに変えることもあります。

ダイエットサポートティー🍵🤍 最初に言うけどすでに全部飲み終わって2箱リピート購入してる…！ 黒プーアール茶など3種類のお茶をベースにハーブを加えて作られているそう🌿‬ すごく飲みやすい味！ お値段は21本入りで1980円。(私調べ) 3本飲むとすると1日約300円。ちょっとお高めかなーとは思うけどサッと飲めるしおいしいので続けやすくて気に入ってる✨

温泉、岩盤浴にハマってるくうたろです🐕️ そんな私が今回お伺いしたのはコロナの湯安城店🥰 温泉、岩盤浴、そして気になる健美効炉があります😳 特にお気に入りは炭酸風呂！ 寒かったので少しあたたか目でした〜！５分で結構ぽかぽかに 高温に熱した鉱石から放出される遠赤外線のサウナ 低温で湿度も低い 息苦しくないし暑すぎないので、結構快適です🤤

こちらは疲れやストレスを感じる忙しい日々の中で、ノンシュガー＆ノンカフェインの #食べるエナジードリンク として新発想で開発された機能性表示食品です。 GABAによるストレス・疲労感の緩和サポートと、セラミドによる肌バリア機能のサポートを一度に得られる点がとっても魅力だなと感じます。 口に入れるとシュワシュワして、味も #エナジードリンク風味なので、本当にエナジードリンクを口に入れたような感覚になります。

先端の丸いスパブラシは頭皮や髪の匂い ベタつきをディープクレンジングしてくれて めちゃくちゃスッキリ✨ 約200gと軽量でコンパクトだから毎日使いしやすい〜！ その日の気分や疲れ具合によってレベルが選べるの嬉しい😚

「チャングムの誓い」で有名なイ・ヨンエとソウル大学が共同開発する、インナーケアブランド❤️ 酵素は消化・吸収・代謝を助ける働きをしてくれるよ‼️ ダイエットサポートや腸内環境の改善にも✨✨ 韓国ではオリーブヤングでも販売されていて累計1億個以上を販売✨✨

根本的なリップケアを実現する美容液 ひと塗りで、ハリつや感。美容成分配合でぷるんとうるおうボリューム*リップ 浸透テクノロジーQuSome®を採用し、角層内のすみずみまで美容成分を届けることで、繊細な唇にもやさしくしっかり効果を発揮。 とろけるような、ゆるめの濃厚なテクスチャーで、荒れたり、硬くなった唇を柔らかく、ほぐしてくれるような使い心地です。

付けるだけでむくみが取れる！ハリ感と弾力マシマシパック💜 若返り成分として有名な成分NMNが入ったナンバーズインの9番シートマスク！ 一回でかなりスッキリするから他の日は違うマスクで保湿だけするか、同じ成分の美容液もあるからそれ毎日使って、2〜3日に1回このパックでむくみ取ってスッキリさせるってのが時間的にもお財布的にも余裕あるかなって思う💜 1/9(木)~1/16(木)までやってる「楽天韓コス祭り」で９番シートマスクがお得にゲットできるから試してみてね🫰🏻

数回練習したら誰でも使えそうでした！ 妹の二重幅は特に分かりやすい変化👏🏻 でも明らかに見た目が違うし継続してたらクセが付いてくれそう🥺 メザイク フリーファイバー120(二重形成材) スタンダードタイプ120本入

シリーズ累計600万個突破！ なんだそうっ(*ö*) すごいですよね☺️🙌🏻 美容液、乳液、クリームが合わさった濃密クリームなんですꔛ‬ꕤ ピタッと密着してくれるような使用感なので乾燥ジワが気になる目元、口元もしっかりと保湿されている使い心地でとてもいいです🥰

程よいテクスチャーの使用感でとても好みです💝 油分を味方にする新しいアプローチということで肌のコンディションを整えてくれるみたいです。 しっかり保湿してくれて、申し分ないです🫶

YOLUのめっちゃ良い香りのバスタブレット。6錠入りで、美容液成分と重炭酸（炭酸水素Na:基材）配合。 色と香りがとても好きで、夢見心地の穏やかなバスタイムが過ごせる上体も温まるのでとても好きな入浴剤です。 湯色はピンクパープルのような感じで、パッケージのバスタブレットより少し紫っぽい感じ。

純度99.5%のNMNやリポソームなどの有効成分がギュギュッとこの一本に濃縮されているそう😳💕 使い始めて2週間くらいでおでこのくっきりジワが少しづつ気にならなくなってきてびっくり🌟 大事な日の前日は９番美容液と9番シートマスクを使ってハリ感溢れる韓国水光肌に仕上げるのがお気に入り❣️

3年間熟成させた82種の植物発酵エキスをベースにコラーゲンを極濃で配合した贅沢処方の美容ドリンク🍹 吸収されやすいとされるフィッシュコラーゲン120000mg “糖化”ケアで注目される桜の花エキス、椿種子抽出物、ローヤルゼリーなど自然由来のビューティーケア成分が贅沢に配合🙌 味は“トロピカルフルーツ風味”でこれがまぢで美味しい😋💓 水や炭酸水で割って飲むのも、もちろん美味しいんだけどなんと牛乳で割っても美味しいよ👌

硫酸ナトリウム（有効成分）、生薬ジンジャー末（有効成分）と炭酸ガスが体を温め血行を促進してくれるバスタブレット。 ポカポカの持続力がすごい。お風呂上がりは結構暑く感じる。 冷え性さんや真冬の寒い日にオススメの、体の芯から温まる入浴剤です。

空想バスルームという入浴剤のシリーズ♡ '一日の締めくくり、バスルームはオンとオフを切り替える場所。' 穏やかなリラックスハープの香りと銘打たれたこちらはバスソルトにラベンダーとカミツレドライハーブなどが配合されていてとにかく癒される香り♡ 青いお湯に乳白色が広がっていくさまは、夜空に広がる雲のよう〜！ '夜空を想わせるミルキーブルーの湯色'

2種のエクソソーム 幹細胞11種類とオーガニック認証のハーブ6種類と整肌成分6種類と炭酸ガス12,000𝘱𝘱𝘮の化粧液🫶🏻 ジューっと出てシュワシュワする泡が気持ちいいの🥹🫰🏻 ヒト幹配合のスキンケアを欠かせない私には嬉しいアイテム✊🏻

3ヶ月本気で使った甲斐あったので全力でレポしたよ 歳を重ねると潤いとかハリが当たり前になくなるから笑えてくるんだけど（全員そうなるからな！😩） エリクシールさんドラッグストアで売られるレベルガチ超してくるから困る😕

食塩（有効成分）、生薬ジンジャー末（有効成分）と炭酸ガスが体を温め血行を促進してくれるバスタブレット。 湯色はクリアグリーン、香りはリラックス樹木&ハーブ。ハーブとあるけれど、スーッとする系ではないので人を選ばない感じがする。 寝る前にオススメの入浴剤です。

菊芋は、水溶性食物繊維の一種イヌリンが含まれる植物らしい 食後血糖値が高めの方の食後に上昇した血糖値を下げるのを助ける BMIが高めの方の腹部の脂肪(内臓脂肪)とウエスト周囲径を減らすのを助る

のりの重ね具合で強度を調整できる二重のり。今回二度塗りをして使用してみました！ 半皮膜タイプなので節目がちになっても目立ちにくかったです。浮腫んでる日は三度塗りくらいしないと戻ってきそうだったので、瞼が重めの方はそのくらい重ね塗りした方が良いかもしれません🧐 透明タイプで目立ちにくいのりでしたが、上からラメを塗るとより目立ちにくくなりました😊

スムージーはフルーツや野菜の栄養を手軽に摂れる優秀ドリンクで小腹が空いたときにもピッタリ！ しかも美味しくて続けやすいから、健康を意識してる人には本当におすすめ😌✨ セブンのスムージーは、ボタンひとつで手間もかからず超お手軽！「栄養たっぷり×美味しい」で、ちょっとした楽しみにも🍓🥬

湯上がりの肌にびっくり 手脚がすべっすべになってる🦵 一度使うともう手放せない 乾燥肌さんにはおすすめ！ 私は顔は混合肌て脂っぽいけど脚がカサカサだからピッタリ😂 このシリーズ全部試してみようと今企んでるよ♨️

頭だけじゃなく首元のデコルテにも使ってリフレッシュ🌿 私はEMSをMAXに上げて頭皮への使用がお気に入り⋆* IPX7相当の防水性能が搭載されていて安心して使える🛀 コロンとした可愛いデザインも素敵♡

JLP『meguriの酵素』🌿ENZYMESForMEGURI(90粒/30日分)JLPonlineshop様からプレゼントキャンペーンにて🎁いただきました！ありがとうございます💓🪷インナーケアは大好きなので…とっても嬉しいです！🪷酵素ドリン...

めっちゃ！いい香り！ ライラックかな？すごい好き❤️❤️❤️ これはリピ確定です！ 匂いがドストライク過ぎる(*´∇｀*) テクスチャーコッテリしてます 伸びいいです

タイムとローズマリーのさわやかな香りです！お湯色は、思ったより淡い感じです。 クナイプは入浴中よりも、お風呂上がりに、ぽかぽかを実感するんですよね。 大好きなアイテムです♪

エステのような糸リフティングが手軽にセルフケアで可能✨ 高弾性特殊加工パワーリフティング糸と7種のペプチド、コラーゲンエッセンスが配合 こめこみまできちんと伸びて引っ張ってくれるのでフェイスラインが整った印象になりました😆

断捨離をしてたら昔使ってたコンシーラー発見してまた使ってみたら神でした✨しかも1320円‼️めっちゃコスパ良し。 確かメイクアップアーティストの方が愛用してるのをみて買った！viviでも2024年紹介されたみたい✨ 黒クマ消すのは一番これが効果感じた✨ベスコスに入れなかったけど、クマ消しコンシーラー部門ナンバーワンです✨

一個が大きくて一つで満足出来ます( ͡° ͜ʖ ͡°) 分厚い⭐️ キウイはドライフルーツにしないほうがいいかも… 酸っぱさとかキウイ🥝が消えてキウイ感がない… キウイ感がないだけで不味くないです 美味しい

ダイエット中のむくみ解消にも◎ セブンイレブン お店で作るスムージー マンゴーパインスムージー 🟠100kcal 甘いマンゴー、甘酸っぱいパインをしっかり味わえて、後味すっきり 体を潤す ✔️むくみ防止 ✔️疲労回復 ✔️体にこもっている熱を冷ます ✔️ビタミンCが豊富 ✔️エリオシトリンで脂質の酸化を抑える

久々1人時間もらって体験行けて、体動かせたのはよかった！！（家じゃ👶🏻張り付いてきて思うようにできない笑） ホットヨガ自体は良かったと思う！ あの運動で筋肉痛になってるんだもん🙄笑 勧誘断ったら担当の人が顔色変わってちょっと怖かった笑 そうゆうもんよね😂

本当は教えたくないまだ認知度の低いこのアイパッチ、目元に革命起きたのでやっぱり教える！！ しっかり目元のしわ、たるみがふっくら持ち上がる感じになったのでおすすめ 乾燥もしないし優秀なアイパッチなのにそんなに知られてない。

施術なしで二重あごなどを改善する小顔美顔器 ミーブイングタングトレーナー ミーブイングタングトレーナーなら正しい運動で確実な効果を得ることが可能！ 施術なしで1日たった10分！地道に続けることで二重あご、顔の肉がスッキリ✨

3ラインすべてにカルシウム(特許成分REBORNIC*)を10,000ppm配合𓂃🧫🧪 (*保湿成分：BG、水、アーモンド果実エキス、シロキクラゲエキス、タベブイアインペチギノサ樹皮エキス) アイケア👁はもちろん、顔にも使用可能で肌悩みや、その日の肌状態に合わせて使用するのもおすすめ👍🏻✨︎ お気に入りのラインを見つけてみてね🖤

ミルキーな湯色にとろみのあるテクスチャーでしっとりすべすべになる感じがとっても良くてお気に入りに( *˙˙*)🤍 お湯はとっても可愛くて癒されるのでおすすめです!! ドラッグストアで購入したら

珍しい液体タイプの入浴剤で、栄養豊富な国産の米ぬかと海藻を発酵させ、さらにエプソムソルトを高配合した商品 発酵した米ぬかの香りが強くて何だか体に良さそうな匂いがします。 お風呂上がりに体のポカポカが長引く感覚がありました😆

乾燥肌にとって冬の乾燥は辛い😱💦 何塗っても乾燥するというか、肌表面は保湿ケアで潤ってるけど肌の内側が乾燥してるってことありません？ 発酵熟成されたオイルが使用されているってこと☝️🩷 【発酵】は有効成分を増やす、新たな成分を生みだす、といったメリットがありさらに熟成させることで成分が安定し機能性や吸収性も高まります🤸‍♂️ これ使って翌日すでに肌が乾燥しにくくなった気がする😍 いつも乾燥している夕方でもしっとりしてるー💕

効果が分かりやすく、美味しそうなパケ めちゃくちゃどデカいから日常的に運動する人にオススメ 甘くて美味しく飲みやすい！ プロテインを飲んでるというより、チョコチップ入りのココアを飲んでる感じ パーソナルトレーナーさんからは朝ご飯にプロテインをオススメされていたから、美味しく飲んでる

むくみケアをサポートするコンビニで買える飲み物を集めてみました！ 実際に飲んでみて、美味しくて飲みやすかったものです😊✨ 飲み物を変えるだけで簡単にケアができちゃうのが嬉しいポイント♪

LIPSイベント史上最大イベントで、11ブランドブース・ステージ・カフェスペース・ドレッサー・プリクラなど、コスメ好き美容ヲタには嬉しすぎるイベントでした ☻ັ🩷 アイリーンちゃんミューズの2aNは、パケがリニューアル・新色追加し、さらに日本未発売のリップ初お披露目💄✧⑅ アリーから2月にヘアバームが発売される!? 何故!?ってずっと気になってた同士いらっしゃいますか…

流した後のしっとり感がちょうどいい！ 最近体の乾燥酷すぎて悩んでたけど、これはリピートしたいかもって思えたよ〜！ どれも保湿力に優れてて 敏感肌の人でも使いやすそう！！ 気になったらチェックしてみてね🫶

たるみ･弾力ケアに特化したクリームと美顔器です❣️ クリームには弾力ケアのできるゴールド糸が配合されており、もっちり伸びるこっくりテクスチャーです✨ 輪郭や二重顎などの顔周りケアに特化しているクリーム&美顔器です❕ しわや筋肉をやわらげる効果のあるシルバー糸が配合されている、水分感たっぷりのジェル状クリームです🫧 シューマジクリーム＆EMSが通常10,364円➡︎メガポ期間6,763円に‼️ ※ショップクーポン込みで最大35%OFF

＼新たなハッシュタグイベントがSTART❄️／みなさんこんばんは！LIPS編集部です🤍いつもLIPSをご利用くださりありがとうございます✨1月4日(土)から新たなハッシュタグイベントが始まります！今の時期にぴったりな投稿テーマを8つご用意して...

お肉は分厚くてジューシー、セリもたくさん、その他にも野菜がたくさんついてきてとてもヘルシーで美味しかったです😋 最後はハート型のチャーハンをつくってくれます🫶 新大久保ONNA 〒169-0073 東京都新宿区百人町２丁目１−３ K-PLAZA 3号館 3・4F

nutselineは植物由来成分をもとに 乾燥肌の全年齢の方が使えるスキン・ボディケアブランド。 6つとも保湿はもちろん ボディケアや角質ケア、鎮静ケアなど多方面のケアに特化したアイテムが揃っていました✨！ 他にも色んなアイテムが発売されているのでこの機会に色々チェックしてみたいなと思ってます〜！