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＼５分でできる／セルフハンドマッサージリラックスタイムや気分を入れ替えたい時に簡単にできるハンドマッサージ方法をご紹介します！！《STEP１》ハンドクリームを適量ぬり手全体になじませます。《STEP２》親指と人差し指で指をはさみ付け根から指先に滑らせていきます。先端でパッと離すのがポイントです✨《STEP３》親指と人差し指を使って気持ちいと感じる圧で付け根・中間・先端の3箇所のツボを押します。《STEP４》親指をしっかり握り反らすように引っぱりストレッチ！《STEP５》親指と人差し指でつかむように指の間をもみほぐします✨《STEP６》手のひら全体を反らして腕から指をストレッチ！《STEP７》...
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9＃セルフマッサージ動画×ボディオイル人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ニールズヤード レメディーズ アロマティックマッサージオイル | 3,740円 |
| ボディオイルランキング第97位 | 香りが幸せのかほり！！ アーモンドオイルでお肌に優しい✨ | 詳細を見る |
 | クナイプ クナイプビオ オイル | 550円〜 |
| ボディケアランキング第100位 | ふんわり自然な香り 下手に癖がないので 顔にも体にも使えるマルチなオイル | 詳細を見る |
  | WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,950円 |
| アウトバスケアランキング第173位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る |
 | ニールズヤード レメディーズ ワイルドローズ ドライ ボディオイル | 5,830円 |
| ボディオイルランキング第117位 | フレッシュで華やかな香りと、さらりとしたテクスチャー！素早く肌になじむ軽やかな使い心地😍 | 詳細を見る |
  | ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第177位 | 無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！ | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×美顔器・マッサージ人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | MEDICUBE エージーアール | 45,000円 |
| スキンケアグッズランキング第137位 | ぴったりフェイスラインに ハマってくれる美顔器 | 詳細を見る |
 | bifel 導入美顔器イオンブースター＆GFSマスク |
| エステのような本格的なケアが自宅で出来てしまう、とても贅沢なセットだと思いました😌 | 詳細を見る | ||
 | gloworks 4Dモーションスキンブースタ | 8,000円 |
| 美顔器ランキング第110位 | シンプル設計でボタンが1つ、2段階の仕様なので操作もとっても簡単💡 | 詳細を見る |
 | Brighte エレキブラシ | 49,800円 |
| デザインも使い方もシンプルで気に入りました。1本でほぼ全身に使用できるところも嬉しいです。 | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×ネイルオイル・トリートメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | natureco organic ネイルオイル | 1,100円 |
| ネイルオイルランキング第85位 | 両方とも持ち運びしやすいサイズだから、こまめに塗り直しができるのも嬉しい！ | 詳細を見る |
 | uka ネイルオイルナナイチゴ | 3,300円 |
| ネイルオイルランキング第99位 | 冬は特に深刻なささくれ問題がなくなり、爪周りがキレイになった！何より、この深呼吸したくなる香り…◎ | 詳細を見る |
 | LONGLEAGE ネイル グロース アクセレーター | 3,080円 |
| ネイルオイルランキング第157位 | これを塗ってから明らかに乾燥がなくなりましたよ🤗 | 詳細を見る |
 | LONGLEAGE キューティクルモイスチュアジェル | 3,080円 |
| ネイルオイルランキング第123位 | ジェル状だから、塗った後にべたべたしないのもとってもよかった！ | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×レッグ・フットケア人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | KUMA.jk JKふくらはぎ用マッサージクリーム | 1,375円 |
| フットケアランキング第146位 | 滑りがよくてしっかりマッサージできます！ ベタつきもないからそのままでもOK！！ | 詳細を見る |
 | Pulio Pulio ふくらはぎマッサージ機 |
| フットケアランキング第28位 | 足が軽くなるから毎日使ってます。コードレスなので好きなところで使えるのも嬉しいポイント。 | 詳細を見る | |
 | サンパック フットグルーマーグラン |
| フットケアランキング第183位 | 洗い流したら足の裏がフカフカスベスベになってるの。 突起の部分が軽石の役目をしてるみたい。 | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×美容液人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | LUJU start time serum |
| 詳細を見る | |||
 | MEDICUBE AGE-R専用ジェルセラム | 2,750円 |
| ベタつきなく、すっきりした使用感 | 詳細を見る | |
  | オバジ オバジ C25セラム ネオ | 11,000円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第130位 | スペシャルな美容液👏するするなじんでべたつかずさらっとした仕上がり✨つるんとしたお肌を目指して♡ | 詳細を見る |
 | AROMATICA グロービタCトーニングセラム | 3,500円 |
| みずみずしく、のびもとてもいい 肌なじみもよく、ベタつきも少なく しっとりとして ツヤがでます😊💫 | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×市販シャンプー人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | creme de Ann ブラッククリームシャンプー |
| ノンシリコンで手触りが良くて絡まない。 軋まないので洗いやすい！ | 詳細を見る | ||
 | パンテーン エクストラ ダメージケア シャンプー／トリートメント in コンディショナー | オープン価格 |
| シャンプーランキング第108位 | 香りもいいし、洗ったあとの髪の毛がとってもさらさらだし香りも長続き♪ | 詳細を見る |
 | パンテーン ミラクルズ カラーシャイン シャンプー／トリートメント | 1,540円(編集部調べ/オープン価格) |
| シャンプーランキング第105位 | 心なし色落ち速度が遅くなったような気が♡キューティクルを傷つけずにやさしく洗えます！ | 詳細を見る |
 | mixim POTION リペアシャンプー/ヘアトリートメント | 1,540円 |
| ダメージケアに特化しているからツヤさらな美髪に♡使い心地もよかった☺️ | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×フェイスオイル人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニュクス プロディジュー オイル | 6,160円 |
| フェイスオイルランキング第3位 | 顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです | 詳細を見る |
 | セブンフロー ハーブ サーキュレイト オイル | 7,150円 |
| フェイスオイルランキング第41位 | 肌に優しいだけじゃなく、しっかり効果が感じられるところもお気に入りです🌷 | 詳細を見る |
 | Melvita ビオオイル ローズ タッチオイル | 1,650円 |
| フェイスオイルランキング第8位 | 毎日ハードな生活でストレスと戦う日本女子の味方となること間違いなしです❗️笑 | 詳細を見る |
 | AROMATICA オーガニックネロリフェイシャルオイル | 2,780円 |
| フェイスオイルランキング第80位 | とろみはあるのですが思ったよりもサラッとしていて肌への伸びがとても良く、スルスルと気持ちよく伸びてくれます | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×ボディクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CLARINS ボディ フィット アクティヴ | 11,000円 |
| アウトバスケアランキング第163位 | 使用感は良くて 伸びもいいしスーッとする感じも好きで 特に夏に使うにはとても気持ちいい | 詳細を見る |
 | WELEDA スキンフード ボディバター | 4,730円 |
| ボディクリームランキング第101位 | こってりですが、塗ると溶けるように馴染みます◎ | 詳細を見る |
 | エトワラン エトワラン マッサージクリーム | 6,556円 |
| おうちで高級エステ気分を味わえる♡二の腕を中心に、顔、全身にも使えます！ | 詳細を見る | |
 | カントリー&ストリーム ボディクリーム HM | 880円 |
| アウトバスケアランキング第82位 | 濡れた肌にも使えるんです！はちみつの甘い香りに癒やされます | 詳細を見る |
 | 大洋製薬 ワセリン |
| ボディクリームランキング第114位 | 皮膚表面を保護して外からの刺激や乾燥から守ってくれる♪ | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×ヘアミルク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | MACHERIE エンドキュアミルク | オープン価格 |
| 甘く爽やかなフローラルフルーティの香りです♪ | 詳細を見る |
 | ABL アルミック ヘアミルク | 918円(編集部調べ) |
| ふわっといい匂いで癒される♪髪に馴染みやすく、保湿力がとても高い◎紫外線をブロックする効果も | 詳細を見る |
  | パンテーン エクストラダメージケア インテンシブ ヴィタミルク | 999円 |
| このパンテーンを使うとしっかりとまとまり毛先もしっとりとします！！ | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×化粧水人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | VT スーパーヒアルロン スキンブースター |
| さっぱりと ベタつかずに保湿ができ 男女問わず使用できる スキンケアラインです | 詳細を見る | ||
 | IHADA イハダ 薬用うるおいローション（とてもしっとり） | 1,650円 |
| スキンケアランキング第128位 | 手に取ってみると、 シャバシャバ系の化粧水！ | 詳細を見る |
  | キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第114位 | まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。 重さを感じない質感です | 詳細を見る |
 | ちふれ 化粧水 とてもしっとりタイプ | 616円 |
| ノンアルコール。パリパリに乾燥したお肌も潤います✨もっちり吸い付くお肌になります💖 | 詳細を見る |
＃セルフマッサージ動画×ヘアオイル人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ABL アルミック ヘアオイル | 880円(編集部調べ) |
| アウトバストリートメントランキング第128位 | カラーの持ちもなしとありじゃ大違い！ワンプッシュで伸びるからコスパ最高♪甘く爽やかな匂い♡ | 詳細を見る |
 | 大島椿 大島椿(ツバキ油) | 1,430円〜 |
| アウトバストリートメントランキング第130位 | 適量を使えばクセがないから とても使いやすい！！使用量が数滴で良いのでコスパが良い | 詳細を見る |
  | &honey ディープモイスト ヘアオイル3.0 | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第111位 | しっとりサラサラに仕上がる♡髪の内側に水分がとどまってくれているような初めての感覚 | 詳細を見る |
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