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【公式】ナリスアップ on LIPS 「＼５分でできる／セルフハンドマッサージ ..」

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投稿日：2022年10月14日

＼５分でできる／セルフハンドマッサージリラックスタイムや気分を入れ替えたい時に簡単にできるハンドマッサージ方法をご紹介します！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《STEP１》ハンドクリームを適量ぬり手全体になじませます。《STEP２》親指と人差し指で指をはさみ付け根から指先に滑らせていきます。先端でパッと離すのがポイントです✨ 《STEP３》親指と人差し指を使って気持ちいと感じる圧で付け根・中間・先端の3箇所のツボを押します。《STEP４》親指をしっかり握り反らすように引っぱりストレッチ！《STEP５》親指と人差し指でつかむように指の間をもみほぐします✨ 《STEP６》手のひら全体を反らして腕から指をストレッチ！《STEP７》最後にもう一度親指をストレッチ！反対の手も同じ手順でマッサージしてくださいね♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝デスクワークや家事の合間のリフレッシュにおススメです🙌 マッサージクリームの代わりに #フォーザエフの薬用UVハンドクリームを使うと有効成分ナイアシンアミド配合だからマッサージしながらシワ改善も叶う✨ #ハンドマッサージ #セルフマッサージ動画 #セルフマッサージケア #ナイアシンアミド配合 #uvハンドクリーム #エイジングケア #プチプラコスメ #ハンドクリーム #ベタつかないハンドクリーム #高保湿 #手肌ケア #手肌にうるおいを #紫外線カット #uvカット #紫外線対策 #手肌のキメ #美白ハンドクリーム #シワ改善ハンドクリーム #ナリスアップ #保湿ケア #美白 #手の美白

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2	CHANEL ラクレームマン	7,150円	4.22 クチコミ数：400件保存数：4384件	ボディケアランキング第5位	少量でサッとなじみ、ベタつきも一切無くて、でもしっかり保湿してくれます❤️	詳細を見る
3	アベンヌ薬用ハンドクリーム	990円(編集部調べ)	4.43 クチコミ数：772件保存数：5185件	ボディケアランキング第19位	肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に	詳細を見る
4	プロ・業務用プロ・業務用ハンドクリーム無香料	1,320円	4.46 クチコミ数：419件保存数：1179件	ボディケアランキング第20位	お肌になじませるとのびもよくて、全体にさっと伸ばせました。	詳細を見る
5	SHISEIDO アルティミューンパワライジングハンドクリーム	3,080円	4.48 クチコミ数：233件保存数：940件	ボディケアランキング第23位	保湿されてる感じはあるのにべたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪	詳細を見る
6	Aesop アンドラムアロマティックハンドバーム	4,290円	4.37 クチコミ数：793件保存数：10168件	ボディケアランキング第49位	ハーブ系の優雅な香りにゾッコン🌿💕柔らかく伸びの良いクリームタイプ ❤︎しっとりするのにベタつかない	詳細を見る
7	アトリックスビューティーチャージ無香料	726円	4.34 クチコミ数：973件保存数：7649件	ボディケアランキング第29位	さらっとベタつかないから日中のハンドケアに使いやすい ☝️	詳細を見る
8	コエンリッチQ10 コエンリッチ　ナイトリニュー　ハンドクリーム		4.42 クチコミ数：111件保存数：157件	ボディケアランキング第37位	つぶつぶのカプセルが本気度感じられていい。しっとり感が持続する。	詳細を見る
9	アトリックスビューティーチャージピーチティーの香り	726円	4.33 クチコミ数：762件保存数：966件	ボディケアランキング第45位	ベタベタせずお気に入りでした。香りがとにかく良いので、ビューティーチャージ推しです	詳細を見る
10	CLARINS ハンド／ネイルトリートメントクリーム	4,510円	4.29 クチコミ数：122件保存数：175件	ボディケアランキング第68位	つけたあと割とさらっとするので、ベタベタしないので使いやすくて好きです！！	詳細を見る