#睡眠改善（4ページ目）

1日の終わりに飲むだけの簡単ボディメイクサプリメント✨酵素×ぐっすりでおやすみ中に美ボディメイクができちゃいます！新谷酵素さんオリジナルの「活きている酵素」で食べ物をしっかり分解✊🏻休息アミノ酸とも呼ばれる「グリシン」とリフレッシュ作用のある...

こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁睡眠を疎かにしていませんか？睡眠は超超超重要です！知らなきゃ損な美容に役立つ情報を発信します🍀いつもご覧いただきありがとうございます😊いいなと思ったらい...

「眠っている間にメラメラ燃焼って嬉しすぎますね！」新谷酵素の夜遅いご飯でも、眠っている間にです！こちらの特徴です。眠っている間に見せたくなるカラダに導くボディメイクサプリ。食事の分解をサポートする活きている酵素に加え、GABA・グリシンのリラ...

CBDは麻から抽出される成分で、スーパーフードとして注目されているようです！ リラックス効果や気分を上向きにしてくれたり、睡眠の質向上を助けてくれる効果が期待されています。 無香料なので、直接舌下に1～2滴たらして摂取するのが効果を感じやすいとのこと。 CBDの他にもビタミンE、MCTオイル、オリーブオイルを配合しており、ウェルネスライフをサポートしてくれます。 わたしは冬は特に憂鬱な気持ちになりやすいので、このオイルを取り入れてマインドウェルネスを目指したいと思います！

このオイル、高濃度のCBDの他にもビタミンEが含まれ、お肌にも良さそう✨✨ 寝る前に数的舌に垂らしてそのまま寝ると、翌朝すっきりした感じがします🤭✨✨ 睡眠にお悩みの方におすすめしたいアイテムでした♡

パウチタイプの商品で、中は個包装になっています。 封を開けるとふわっと抹茶の良い香りがします🎶 手に出してみると鮮やかな緑色の粉末です。 口に入れると唾液でサッと溶けてくれて粉でむせることもありませんでした😍 味がとにかく美味しくて、抹茶ラテのような味で甘さもあります。 サッと溶けてすぐに飲み込めるので確かに水はいらないなと思います。 1スティックの量がそこまで多くないのに栄養素がたくさん入っているのがとても魅力だなと思います✨ これなら続けやすいのでとても気に入りました😊

♡PENCHILL（ペンチル）♡私はメロンフレーバー🍈を頂きました！私は、CBDは普段から愛用しててオイルタイプやグミをストレス発散や気分転換に使用していました！この度始めて吸うタイプで手軽にリラックスできる素敵な商品、ペンチルをご提供いただ...

睡眠時やリラックスタイムの使用におすすめ！CBDオイル、初めて使ってみました✨WALALACBDオイル内容量：15mL/CBD配合量：1,500mg(10%)単品購入額：¥10,260（税込）定期購入額(初回)：¥7,182（税込)　(2回目...

CBDって、今話題の成分なんですよね💓 CBDに期待される効果✨→リラックス効果やストレス解消効果、それに伴う睡眠の質の向上など幅広い効果が期待されてます欧米ではすでに医療分野、健康、美容分野から高い注目を集めています。 生活習慣の中に手軽にCBDを取り入れられるよう アロマパッチに高純度・高品質のCBDをアイソレートを配合✨ マスクの中で、ソープの香りが香って 香りを独り占めしているかのような贅沢な感じでした。 子供を連れての外出が多いので、疲れやすかったり イライラしてしまったりするのですが、イライラしにくくなった気がします❣️

「いつまでも若々しくいたい、活力ある毎日を送りたい」そんな女性の想いを込めて、商品開発に取り組んでおられる「株式会社エヌエーオーエンタープライズ」さんから販売されているNMNサプリ✨ 国内のGMP認定工場で生産されている、R.8には🌸NMN（β-ニコチンアミドモノヌクレオチド）🌸ユーグレナ（ユーグレナ／結晶セルロース）🌸グリシンの3つが配合されているそう👀 ＊食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを 🌸飲むタイミングが自由🌸手間や時間がかからない 1日5粒が目安量で、「ちょっと多い？」と思ったのですが、大きさが気にならない粒なので、私は大丈夫でした💖 ごくわずかに酸味を感じる香りがするのですが、ほとんど気にならず💕

髪も心もうるおう幸せバスタイムに心をほぐす精油ヘアケアkokoroe髪がうるおう精油シャンプー＆トリートメントしっとりタイプのご紹介です(^^)ダメージによるからまりやゴワつきをうるおい保湿成分でケアする「髪と心をうるおす精油ヘアケア」のシャ...

オリーブオイルなどのオイルがメインなので、黄色の強い色味。 CBD自体は無香料なんだって☝️ 純度の高い10%の高濃度なので、そのまま舌下に垂らして接種も出来ちゃう！ 私のオススメは寝る前のお茶（ルイボスティー☕️）。 もちろんオイルなので油膜は張るものの、数滴なので味や風味に変化なし🙆‍♀️ ヨーグルトやサラダなど、何にでも🆗なところも使いやすいです◎ リラックスやリフレッシュ、朝のスッキリした目覚め…☀️ 色んな効果を実感したい人にオススメ‼︎ 私は慣れてきたら舌下でも試してみます👅♡

毎日寝るのが楽しみになる枕❤︎GOKUMINは「極上の眠り」を革新的な商品で実現する、日本発の寝具ブランド。GOKUMINTakumiグランピローは沈み込みすぎず首のカーブを支えてくれるからぐっすり✨だから...

✔️1本にCBD*とビタミンEを1,500mg配合 ⇨CBD･ビタミンE配合濃度10%と高濃度 ✔️製薬会社で研究開発されたCBDだから安心 ✔️MCTオイルとオリーブオイルも配合 サラサラとした軽いオイルです。 香り、風味はオリーブオイル🫒 舌下に数滴垂らしてから、1分間置いて飲み込むそうです。 私はそのままだと少し苦手だったので、夜によく飲むハーブティーに混ぜて頂きました🫖 睡眠に関しても夜中途中に起きたりが多かったのですが、5日間試して、このお陰かぐっすりと寝れて目覚めも良かったです🙆🏻‍♀️

一粒あたり15mgのCBDを配合。 GABAやビタミンDも入ってる！ 小さめのソフトカプセルタイプ。 今までオイルタイプのものでCBDを接種していましたが、こちらの方が断然手間にならずに続けやすそう♩ 一粒15mgと摂取量もわかりやすく、オイルのようにスポイトで吸って舌下に落とすということをせずに良いのが◎ 寝る前に接種しているサプリメントと一緒にパパッと飲める！ 小さめパウチで持ち運びしやすいのもいいです！ 毎日の疲れ具合が違うのでなんとも言えませんが、寝つきが良く夜間目覚めることも少ない気がします！ より質の高い睡眠をしたい方、リラックスしたい方におすすめ♡

▶︎SERYBOX/세리박스▶︎SERYBURNNIGHTあのキムテヒさんがモデルの@serybox_jp@serybox_officialのサプリ💊🤍ほんと美しすぎるよねキムテヒさん😮‍💨💓🌙特徴コレウスホルスコリ、L-テアニンビ...

セリボックスは販売1位ベストセラーで1日1袋ずつ寝る前に手軽に摂取するだけでいい！ 一袋には体脂肪減少、緊張緩和、細胞保護、エネルギー生成などの核心機能を込めた原料を配合しており複数のサプリメントを追加服用する必要がないらしい！ 服用効果：飲んだあと自然に眠気があった感じ！(普段不眠で悩んでます)

◼️アーユルタイム(@bathclin_jp)720g/各1,848円①カモミール＆クラリセージの香り②フランキンセンス＆サンダルウッドの香り..①カモミール＆クラリセージの香り.カモミールはザお休み前の香り、というのが有名ですが、クラリセー...

“寝付きづらさ”に着目し、耳の温め＋遮音効果という新しいアプローチで、耳からリラックスできる新製品それが‼️「ナイトミン 耳ほぐタイム」なんです👍 耳栓の遮音効果で周囲の雑音から離れ、睡眠にスーッと入れました。じんわり、とろ～と耳に温かさが伝わってきたかと思ったら、いつの間にか寝ていました。眠りにつく時だけでなく、起きている時でも、心を休めたい時、リラックスしたい時などにもおすすめです😊他には無い気持ち良さ‼️ 極上の20分間でした👏👏👏

寒くなって来て、バスタイムがより楽しみになりました。シャントリは香りの良さで選びたいです。少し距離のあるウエルシア薬局に置いてあったココロエを体験しました♬kokoroe（ココロエ）髪がうるおう精油シャンプー／トリートメント　しっとり各480...

・新理論睡眠時間をエクササイズに速攻で実感したい方へ。眠るだけのボディメイク理論でぐっすりでスッキリを叶える新しいコンセプトの商品です。・眠っている間に見せたくなるカラダに本物の活きている酵素に加え、グリシン・オルニチン・アルギニンを配合し、...

カンナビジオールとは、大麻草に含まれるカンナビノイドという成分のひとつ………………と初めて聞いた時、えっこれ大丈夫なの？🤣と不安になったんですが調べてみて安心🥹 普段大麻と聞いてすぐに浮かぶ、ハイになるあれ……中毒になるじゃん……みたいな症状が出る違法薬物は、CBDではなくTHC(テトラヒドロカンナビノール)のほう。 効果としては、リラックス効果が得られること☺️ 〝眠れない〟〝夜中に目覚めてしまう〟〝朝起きてもスッキリしない〟といった悩みを持つ人におすすめなこのオイルは、寝る前の摂取がおすすめとのこと💡´-

ヘアケアちゃんとやってる？って聞かれると、毎日風呂入る時は絶対シャンプーとトリートメントはするしなーとは思うんだけどいや、でもパッサパサだな髪。まあシャンプーとトリートメントの使い方100%できているかというと自信ないし、今使ってるシャンプー...

【WALALA（ワララ）CBDオイル1,500mg（10%）】15ml税込10,260円🍀WALALA（ワララ）とは以前にもご紹介しましたが、改めまして💕「真の美しさは、心と体が安定して生まれてくるもの」というブランドコンセプトのブランド様✨...

睡眠、睡眠、睡眠、睡眠🌃睡眠不足😴.寝不足によって、冷え、肩こり、目の下のクマ色々影響しますよね💦.🆕新しい枕が欲しかったので使い心地がよさそうで少しリッチな「スリープマージピロー」枕を使ってみました😎✨.❀特徴❀◆🇯🇵安心の日本製◆長さx幅...

⚪︎CBD休息をサポートします。一粒15mg配合 ⚪︎L-Theanine緑茶の旨味成分であるアミノ酸で、高級なお茶や新茶に含まれています。一粒67mg配合 ⚪︎GABAカカオなどに多く含まれるアミノ酸の一種です。多忙な体を応援します。一粒35mg配合 ⚪︎Vitamin-D日本人に不足しがちなビタミンでカルシウムやリンなどのミネラル吸収に関わる栄養素です。1粒10μg配合 一粒の形状も大きすぎないですしソフトカプセルタイプなので味も気にならず、飲みやすかったです 容器がジッパー付きでコンパクト。おしゃれなのもいいですよね🐅 こちらはWALALA様よりいただきました💐

✨サプリメント✨「商品に込められた想いや魅力をもっと届けたい」メッセンジャーMiyuuです🫶今回お届けするアイテムはこちら✨【WALALA（ワララ）CBDWELLNESSSUPPLEMENT】@walala.jp30粒単品購入額　税込6,60...

#ココロエ#kokoroe#髪がうるおう精油シャンプー#髪がうるおう精油トリートメント各1,589円(税込)ボトルの写真の風景がめちゃくちゃお洒落で素敵なシャントリ🕊🌿シャンプー、トリートメントともに精油の香りがとにかくよくて癒される🤤お風呂...

寝る前に飲む青汁、しかもGABA入りってどゆことなん？と首を傾げてしまった瞳子です。⁡⁡⁡⁡この頃よく聞くGABA。チョコレートに入っていたりするのはよく見かけますが、なんと今回はお試しさせていただいたのは青汁！！⁡⁡ただの青汁ではございませ...

こんにちは！ドルミン(DORMIN)を今回お試ししました｡おやすみのためのオールインワンサプリメント林原LSIサプリドルミン(DORMIN)31日分¥6,996(税込)普段から寝付きが悪くてベッドに入ってもなかなかぐっすりと寝付けなかったり...

ヘアケア用品を選ぶ時、さらさらタイプとしっとりタイプ、さあ、あなたならどっちを選ぶ！？みたいな選択、前は「さらさら」で！って即答だったんだけど、30代に突入してから究極の選択になってしまったんだよ前より髪がパサつくように感じるからーていうかそ...

年末なので、台所の整理整頓をしました。さて、少し離れたところにあるウエルシア薬局に置いてあったココロエをシリーズ使いしています。kokoroe（ココロエ）髪がうるおう精油ヘアマスク　しっとり180ml1590円（税込）95%以上の植物由来成分...

こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁化粧水の質にはこだわっている人が多いかもですが付け方にまでこだわっている人は少ないはず。「化粧水の重ね付け」について言及します！知らなきゃ損な美容に役立...

これまで、色々なCBDオイル試してきたけど、フレーバーなどでごまかすことなく、こんなにCBD特有の草っぽい味や匂いを感じないオイルは初めてかも😳 CBD10%の他に、MCTオイル、オリーブオイル、ビタミンE1,500mgなども配合されていて、リラックスだけじゃなく、健康も考えられた処方。 使い方は、スポイトで5滴ほど、舌の下に垂らして1分ほど待ってから、飲み込むというもの。ちょっと難しいって方は、味や匂いもほとんどないので、ドリンクやヨーグルトなんかに混ぜて摂取してもOK☕️✨ サプリも良かったけど、オイルの方が即効性を感じるかな。じんわりと30分ぐらいで効いてくる感じ。私は、集中力アップしたい時には3滴ほど、リラックスしたい時に5滴ほどと量を調節して使い分けてます🥰 特に、生理前とか眠れない時には、朝までぐっすり眠れるので、とっても頼りにしているアイテムです😍💓

睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。 睡眠不足や睡眠の乱れは、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病やうつ、認知症など、様々な病気のリスクになると考えられています。 放っておくと、徐々にずれが生じて、人の生活リズム（睡眠・覚醒・体温・ホルモン分泌）が乱れてしまいます。 エネルギー消費の経過で脳細胞が徐々にダメージを受けていく。 睡眠も大切ですが寝過ぎも良くないです…なぜならば私たちが健康な状態のときに、体が必要としている以上に長く眠ることを、寝すぎと言います。 身体の疲労回復 成長ホルモンの分泌を促す 記憶の定着や整理 免疫力の向上 食欲のコントロールができるようになる 太りにくい身体づくりができる 精神面が安定する 睡眠の質を向上させる

更にCBDに加え、GABAやL-Theanine、ビタミンDを配合し、睡眠だけでなく美容や健康の事も考えられています このCBDサプリメントはカプセルタイプなので、気軽に摂取しやすいです。 寝る前に寝るとリラックス感を感じ、よく眠れる感じがしました。 パッケージもお洒落で、持ち運びやすいです！

アールエイトは、NMN （β-ニコチンアミドモノヌクレオチド）、ユーグレナ、グリシン、３つの成分がカラダの内側から働きかけます。 このNMNを中心に多くの栄養成分を含んだユーグレナと良質な睡眠を促すグリシンを配合した美容サプリメントです。 カプセルは、小さく細長くなっているので、飲み込みやすいです♪ パッケージもオシャレでプレゼントにも良いかも💝

精油ヘアケアって響き、やばくない🤭💖香りが良いって、言葉じゃ表せないくらい香りへの思いが最高なヘアマスクです🌼人工的な香料ではなく、精油が香るっていいよね。オレンジ精油とシダーウッド精油のブレンド、とっても心落ち着くよ〜。また、精油はもちろん...

WALALAはカリフォルニアのウェルネス文化と日本のものづくりの高い技術からインスピレーションを得たスキンケアブランド、のCBDウェルネスサプリメント💊くつろぐ時間を楽しむインナーケアサプリメントで、✔︎眠れない✔︎夜中に目覚めてしまう✔︎朝...

🟩ココロエ髪がうるおう精油シャンプー＆トリートメントをお試しさせて頂きました🥰私の大好きな雑誌ＬＤＫbeauty📖📕でシャンプー、トリートメントがA評価になったということで👏🟩パッケージも自然を感じさせる。癒されパッケージです。🟩各種アミノ酸...

吸収の良いMCTオイルとオリーブオイルをベースにCBDとビタミンEをプラス。 無香料でサラッとしたオイルなのでそのままでも口にしやすいのも嬉しい！ サラッとしたオイルなので直接口に含んでももたついたりせず使用を続けられます。 スポイトタイプで飲むオイルって初めてだったので最初は驚きでした😂！ さっと口にできるのも楽なので続けられそうです。

こんにちは！＼良質な睡眠で疲労回復／@blueeye20200811ブルーアイ　GABAサプリメント120粒入¥2,500(税込)睡眠の質があまり良くないほうで眠りが浅かったり夜中に目が覚めたりなかなか寝付けないのが悩みです…｡《特徴》GAB...

私は眠れるようになるために 睡眠アクセサリー「Be:ion」を付けました 睡眠時間が増えて入眠時間が短くなってます🌷 睡眠アクセサリーはつけたから寝れる訳じゃなく 血流を良くして副交感神経を優位にすることで 29,800円(税込)とお値段しっかりしてるけど 私はBe:ionとピップエレキバン足裏バンドの 組み合わせ推しです🫰🏻💗

最近耳にする機会も増えてきたCBD。 わたしもCBDを配合したスキンケア、ボディケアアイテムはいくつか使ってきたけど 経口摂取するのは初めて😆🙌 直接舌下に摂取してもいいし ドリンクや食べ物に入れて摂取してもOK！ ちょっとオリーブオイルのような香りがします🫒 寝る前に飲むのがおすすめだそうで 寝る前のハーブティーに入れて摂取してる☕️🌿 少し前から寝つきが悪く 夜中に目が覚めてしまったりもするので 少しでも改善されるといいなーという期待を込めて1本飲み切ろうと思います🕊

おやすみ前のリラックスバスタイムを🛁💤ココロエ【髪がうるおう精油シャンプー＆トリートメント】　しっとりQualityofLifeの向上を目的とするブランド、ココロエ今年10月にローンチされた、睡眠欲　に着目した心に香りを届けるブランドです🛁本...

本日のメモ✍️WALALA　♡ウェルネス・サプリメント♡睡眠に悩むかたのためのサプリメントです！・・・★・.・：・.・★・・・こんなかたにおススメ↓↓◇眠れない◇夜中に目覚めてしまう◇朝起きてもスッキリしない・・・★・.・：・.・★・・・そん...

◯1～2日目朝の時間に服用してみました💡(夜寝る前に、違う薬を飲んでいた為)1日目はスッキリ眠れて、2日目は普段と変わらず、寝付きはあまり良くはなく。。。他の変化もなし。すごい変化があるのも、逆にちょっと恐いので、サプリだし、こんなものだよね〜っていう印象でした。◯3日目以降～1週間半ほど飲み続ける夜飲んでた薬が必要なくなったので、寝る前に服用してみました💡・普段だと目が覚めても、すぐには布団から出れず、気づいた時には2度寝してる🛌💤・・・って事があったのですが、こちらを服用しているお陰なのか、目覚まし1回で起きれる事が多かった気がします😲(以前は、何回も目覚ましセットした上で、全て止めて寝ていた事もしばしば😅💦)・他に変化あったかな〜？と思う点は、疲れに対してです。休日疲れ切っていてグッタリしている事が多かったのですが、そういった疲れをあまり感じなかった気がします！・生理周期周辺だったんですが、気持ちも穏やかに過ごせたし、効果は発揮してくれてるんじゃないかな？という感触はありました😊

健康的にダイエットをサポートしてくれる機能性原料が配合され、寝る前に1包（3粒）飲むだけという手軽さで続けやすいです♫ ビタミンもたっぷりで、健康的に美容とダイエットを体の内側からサポート✨ 1回分が個包装になっているので、分かりやすくて衛生的✨ そして、臨床試験結果を確認し、海外では特許登録もされているという点も信頼感が持てました✨

＼ウェルネスライフをサポートするCBD／WALALACBDオイル睡眠の悩みやコロナ禍などによる環境ストレスを抱えている人が増えてきている現代🥲そんな社会的な問題を解決するために立ち上げたWALALAの舌下摂取オイルです🌟○CBD1500mg/...

ココロエ「髪がうるおう精油シャンプー＆トリートメントしっとり」✨各480mL　1,590円（税込）ウエルシアで購入💕風景写真のボトルがとてもおしゃれなセット✨ダメージによるからまりやゴワつきをうるおい保湿成分でケアする「髪と心をうるおす精油ヘ...