AYURA(アユーラ)ビカッサリバランスボディープレート

Name: ビカッサ リバランスボディープレート
Brand: AYURA
Price: 2000 JPY
Rating: 4.16 (2 reviews)

¥2,000

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4.16(2件)

商品詳細AYURA ビカッサリバランスボディープレート

ブランド名: AYURA(アユーラ)

容量・参考価格

2,200円

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商品説明: 美活沙ラバープレート(ボディー) 効果的に腹部のめぐりを高めるオリジナル「美活沙（びかっさ）腹周マッサージ」に最適なプレート。手やからだが濡れていてもすべりにくく、落としても割れないラバータイプです。 ●美活沙腹周(ふくしゅう)マッサージ・バスタイムに週1～2回を目安に行います。・手のひらに「ビカッサリバランスボディー」を適量(お腹でさくらんぼ2コ分5gが目安)をとり、おへそ周りを中心にお腹全体へ広げます。 ※「AYURA」のある面が表です。開き技 [1] プレートのCの部分を使っておへそ周りを時計回りに2～3回円を描くように動かします。 [2] 鼡径(そけい)リンパ節(脚のつけ根の部分)を、Aの3つ又の1つを使って上下にやさしくすべらせます。(5回程度) [3] 同じように3つ又の1つを使い、仙骨(せんこつ)(お尻側)を上下にやさしくすべらせます。(5回程度) ほぐし技 [1] プレートのC部分を使って、おへその真上を通る真ん中のラインから小刻みに3～5cmずつ、押し下げていきます。3回こすって進む、を2～3セットくり返します。次に反対側のお腹へと、左右両方行います。 [2] プレートのAの3つ又部分を使い、腸の動きに沿ってマッサージします。腸の蠕動運動を意識しながら、小刻みに3～5cmずつ、3回こすって進む、を1～2セットくり返します。このときツボも意識して! お腹のまわりのツボ押しも意識するとさらなる効果アップ。中院(ちゅうかん)…代謝アップ水分(すいぶん)…デトックス気海(きかい)…脂肪燃焼大巨(たいこ)・天枢(てんすう)…便秘 1. お腹の右下から上へ 2. 右横から左横へ 3. 左横から左下へ 4. 左下から直腸のあたりに向かってマッサージし、最後に息を吐きながら5秒間程度押します。流し技 [1] 最後に、プレートのBの部分を使います。お腹のお肉を持ち上げるように中央に集め、鼡径リンパ節に向かってやさしく流します。 [2] 最後にお湯で洗い流します。(ふきとりでも使用できます。)