カネカ還元型コエンザイムQ10 ENERGYわたしのチカラ　

知ってた？還元型コエンザイムQ10ってすごい🤩/◽️ストレスを感じると眠りが浅い◽️寝ても疲れが残ってパフォーマンスがおちてしまう◽️最近ストレスを感じている◽️眠りの質が気になる皆さん、いくつ当てはまりましたか？全て当てはまりのAKMINです😅１つでも当てはまる方、そんな方におすすめです！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*わたしのチカラ®︎ENERGY（エナジー）機能性表示食品内容量30粒/30日分1日摂取目安量1粒通常価格　¥3,800（税込）※写真は14粒/14日分×2です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*サプリメント大好きAKEMINです。今回は愛飲しているサプリメントの投稿です♡熱がこもって長文になってますが…🙏カネカユアヘルスケア株式会社の『からだの中から健康と美をサポート！還元型コエンザイムQ10セミナー』に参加した時のレポートです。コエンザイムQ10は有名な美容成分で聞いた事がある方が多いのではないでしょうか？知ってはいるものの、実際にサプリメントなど摂っているのも私は主にビタミンC,B,Eなどです。コエンザイムQ10がどのように体内で作用して効果が得られるのか…。目から鱗の情報が盛りだくさんでした！そもそも…▶︎コエンザイムQ10とは…？私たちの体は約37兆個もの細胞で出来ていて、その細胞の中に存在している「ミトコンドリア」に存在する補酵素の１つで、酵素の働きを助ける役割を持つものだそう。▶︎働きは？・動いたり、食べたりするという全身で使われるエネルギーを作るのを助ける働き。・エネルギーが作られる時に必ず発生する【活性酸素】の有害な作用から体を守る働き。▶︎コエンザイムQ10は2種類ある‼︎同じ成分だけど構造の違いによって、「酸化型」と「還元型」にわけられるそう。▶︎違いは…？簡単に言うと、体内に入った時に、吸収されやすい形に変えてあるか（還元型）、そうでないか（酸化型）。体内で存在しているコエンザイムQ10は『還元型コエンザイムQ10』がほとんどだそうです。「酸化型コエンザイムQ10」を摂取してももちろん体内で「還元型コエンザイムQ10」に変換される訳だけど、その変換する時にかかるパワーが、▪️加齢▪️ストレスなどによって低下するそう。　ですが…ココがすごい‼︎/『還元型コエンザイムQ10』をそのまま摂ることで、そのまま体内でパワーを発揮してくれるそう🤩抗酸化作用があることも分かっていて、体内で増えすぎた活性酸素を消去して細胞やDNAを傷付けるのを防いでくれる働きがあるそう。ココもすごい‼︎/ビタミンC、ビタミンEも抗酸化物質だけど、抗酸化作用を発揮すると通常、抗酸化作用がなくなったビタミンCやビタミンEになる。だけど、『還元型コエンザイムQ10』はこれをリサイクルして再び抗酸化作用を持ったビタミンCやビタミンEに戻すことで、体全体の抗酸化力を高めてくれるそうなんです！なので、サプリメントを摂るなら実感しやすいのが『還元型コエンザイムQ10』なんだとか。▶︎飲み方も大切なポイント！効果的に『還元型コエンザイムQ10』を摂取するなら✔️1粒／1日水かぬるま湯で。朝昼夜いつでも🆗無味無臭！粒も小さく飲みやすいです。✔️食後、空腹を避けて飲む『還元型コエンザイムQ10』は脂溶性なので、食後の方が吸収が良い！▶︎食品から『還元型コエンザイムQ10』摂るならおすすめは…？swipe7枚目にまとめました。参考にしてぜひ食事に取り入れてみて下さい♡エビデンスは『還元型コエンザイムQ10』100gm摂取なので、食品だけではなかなか100mg摂取するのは難しいですよね…。意識して食事から摂ることと、しっかりと摂れるサプリメントの併用がオススメ😌『還元型コエンザイムQ10』は継続する事が大切！摂取し続けることで血中濃度が上昇し続け、止めると徐々に元のレベルに戻ることも分かっているそうです。私自身、睡眠が浅くて寝ても疲れがとれていない…というのが気になっていました。飲み始めて10日目で、体感は以前よりぐっすり寝れて寝起きがスッキリしてる感じ。1日1粒でいいのと、小粒で飲みやすく匂いも気にならないので続けやすいと感じました。睡眠は健康的な生活を送る上で大切です。そして睡眠の質は肌の調子にもつながります。食事も気をつけつつ、サプリメントを併用して睡眠の質向上、疲労、ストレス軽減にインナーケアも続けてみようと思います。※飲用しての個人的な感想です🙏〜豆知識📝〜商品記載のコエンザイムQ10は「酸化型」を指していることが多いそう。『還元型コエンザイムQ10』は必ずパッケージに「還元型」と表示があるそうなので、気になった方はぜひ「還元型」をチェック😉最後までご覧いただきありがとうございます😊#還元型コエンザイムQ10#ミトコンドリア#インナビューティー#カネカユアヘルスケア＃サプリ#カネカ#カネカ　還元型コエンザイムQ10ENERGY私のチカラ#LIPS投稿アワード1000万DL記念#スキンケアルーティン

愛飲して5ヶ月目❣️なくてはならないサプリメント⭐️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼AKEMINが愛飲してやまないのは…🤗カネカの還元型コエンザイムQ10コエンザイムQ10のスゴイ『力（ちから）』知ってる？？投稿もぜひご覧下さい♡#カネカ#カネカ還元型コエンザイムQ10ENERGYわたしのチカラ#サプリメント#LIPS投稿アワード1000万DL記念

飲みきりサプリたち〜✨⭐️カネカ♡還元型コエンザイムQ10ENERGYわたしのチカラ飲用して10日目くらいからいつもの睡眠時間でスッキリ起きれる実感が出てきました。1日1粒で食後なら朝、昼、夜いつでも良いので続けやすいのも嬉しい。継続中です。♡還元型コエンザイムQ10BEAUTYわたしのチカラこちらは1日2粒。飲み方は吸収の良い食後に飲んでました。ビタミンCとアスタキサンチンも一緒に摂れるので3ヶ月飲用しましたが、ぐっすり寝れて寝起きがスッキリしてる感じがENERGYの方が合っていた感じがしたので今はENERGYを継続中。⭐️フィネス豊潤サジー朝のダル重い感じが気になって飲用。7日目くらいから朝スッキリ✨鉄分補給もできて、美容にも良さそうと思い、家族で続けれるものを探していました。においが強くて慣れるまで少しかかりましたが私は、ストレートで飲むのが好きでした。だけど、子供と主人はにおいが苦手で継続ならず…。⭐️武田薬品工業ビタミンC「タケダ」ビタミンCのど定番ですね！ビタミンEと一緒に摂るのが効果的なので、今はトランシーノを飲用してます😉⭐️ClinienceリポソームNMN味は腸整剤みたいな感じで、顆粒で飲みやすかったです。14本入り7日間お試し。頂いたので飲みきって終了。続けてみたい気持ちはやまやまだったのですが…NMNは高価なのでお値段が…😅⭐️健康の杜杜のすっぽん黒酢　身内から貰いました。1ヶ月飲用しましたがまだ効果実感はありません。気になっていたすっぽん黒酢…。国産すっぽん、クエン酸パワーにアミノ酸も摂れるので期待して続けています。飲用しての個人的な感想です🙏#LIPS投稿アワード1000万DL記念