便秘や軟便などを改善しお腹の調子を整えてくれるので、お腹が弱くどちらもある私も快腸になりました♡ 食後血糖値の急上昇を抑えてくれるので、甘いものや揚げ物、たっぷりの炭水化物も罪悪感が減ります☺️ グアーガム分解物(食物繊維)には善玉菌の代表格であるビフィズス菌を増やすことが認められています。
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