コンブチャ更新日時： 2025.10.12

コンブチャヴァンショー
TEAZEN|コンブチャ

Name: コンブチャ コンブチャ ヴァンショー
Brand: TEAZEN
Price: 880 JPY
Rating: 4.31 (280 reviews)

1,169

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寿司で太らないための食べ方を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵低カロリーな白身魚やイカ、タコなどを中心に選ぶ、シャリ（酢飯）を少なめにするか、食べない、ガリやワサビ、緑茶を積極的に活用する、食事の最初に味噌汁や野菜を摂る、醤油のつけすぎに注意するといった方法があります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵寿司のネタの選び方🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀低カロリー・高タンパク質なネタを選ぶ白身魚（タイ、ヒラメなど）、イカ、タコ、エビ、アジなどがおすすめです。高タンパク質は筋肉の維持や代謝の向上に役立ちます。🍀高カロリーなネタは避けるサーモン、マグロのトロ、ウナギなどはカロリーが高いので控えめにしましょう。🍀野菜ネタを取り入れるかっぱ巻きなどの野菜を使った寿司も、食物繊維の補給や満腹感を得るのに役立ちます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵寿司の食べ方の工夫🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀シャリを少なめにする「シャリ少なめ」と注文するか、シャリを少し残すことで、糖質やカロリーの摂取量を抑えられます。🍀ガリやワサビを活用するガリの風味やワサビの刺激が、少量でも満足感や味へのアクセントを与え、食べ過ぎを防ぎます。🍀最初に味噌汁や野菜を摂る寿司を食べる前に食物繊維が豊富な味噌汁やサラダを摂ると、血糖値の急上昇を抑え、満腹感を得やすくなるため、食べ過ぎを防げます。🍀ゆっくり味わって食べる満腹感を得るには時間がかかるため、ゆっくりと時間をかけて寿司を味わいましょう。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵飲み物や調味料の工夫🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀温かい緑茶を選ぶカテキンが含まれており、脂肪燃焼の促進や血糖値の上昇抑制に期待できます。🍀醤油のつけすぎに注意する醤油の塩分の摂りすぎは、塩分の過剰摂取につながります。ガリを挟むと少量の醤油でも満足できます。🍀アルコールやジュースは避けるカロリーや糖質が高いため、寿司と一緒の摂取は避けましょう。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#秋の夜長のルーティンケア#すずらん#美容ライター#Kindle作家#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#食べすぎ#寿司#減塩
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寒い時期は、TEAZENのコンブチャがオススメ💁‍♀️ヴァンショーの味は、ホットで飲めちゃうヴァンショー→ワインを温めて香辛料やフルーツを加えたホットドリンク香りはシナモンの甘い香りがしてけっこう甘めな感じです。おいしくて、お腹の調子も整えれちゃうのが最高❤️#スキマ時間で自分磨き
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去年からTEAZENのコンブチャにどハマりしてまして、お得な時にQoo10で買ってみました👏最近寒いからホットが飲むこと多いので、ヴァンショーの味を購入ヴァンショーって何って方多いはず！→ワインを温めて香辛料やフルーツを加えたホットドリンクです。フランス語で「ホットワイン」を意味し、冬の飲み物として親しまれています。香りはシナモンの甘い香りシナモンとぶどうの甘みがあり飲みやすかった！おいしくて、お腹の調子も整うので会社に水筒を持っていき作って飲んでいます。#スキマ時間で自分磨き
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コンブチャ！私はシャインマスカットとヴァンショhttps://www.qoo10.jp/g/1036506769⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆シャインマスカット味スティックタイプで10本入り！！粉末を水に溶かすだけでいつでも飲めるので持ち運びにも便利で嬉しい◎少しシュワシュワするよ◎多めの氷に溶かして飲むのが好き♡糖類ゼロなのに甘くて美味しい！鼻から抜ける贅沢なシャインマスカットの香りと酸味が美味しかった◎ヴァンショ味はホットで飲めるよ◎！！ホットワインの事で、アルコールはなしだよ！ほんのり甘くシナモンの香りを感じてフルーツの爽やかさも感じる◎リフレッシュにもなる大人な感じ◎！！作り方は、お湯にササッと溶かすだけ★最初は泡泡するけど混ぜ合わせるとほとんど炭酸を感じず甘くて飲みやすいホットするような一時へ#PR#TEAZEN#ティーゼン#コンブチャ#ティー#低カロリー#スティック型#韓国食品#ダイエット
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TEAZENコンブチャシャインマスカット味と、ヴァンショ味が届いたよ！ヴァンショ？聞いたことないんだけど何？調べたらフランス語でホットワインのことらしい。そうなんだ。勉強になるね。ホットでもアイスでも飲めるみたい。シャインマスカット味は、アイスで飲んでみるね。私はこういう溶かして飲む系が大好きで、よく家でも飲んでるし、旅行に持って行ってホテルで飲んだりしてることが多い。個包装だから、持ち運びに便利ですよね。また、運動時の水分補給や、ダイエット中コーヒーやジュースの代わりにピッタリなんだって！飲んでみた感想です。シャインマスカット味美味しい！これ好きな味！旨すぎるー！バンショ味は、大人の味がする。（どんな味？）どちらも簡単に作れるから、便利だと思います。これは全種類試したい。#PR#TEAZEN#ティーゼン#コンブチャ#ティー#低カロリー#スティック型#韓国食品#ダイエット#美味しい#シャインマスカット味#ヴァンショー味#秋の自分磨きレシピ
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TEAZENコンブチャはお茶を抽出させたあと発酵して作った発酵飲料に乳酸菌（プレバイオティクス）をプラスし善玉菌も補う✨コンブチャシャインマスカットは発酵茶特有のニオイや味は感じにくくシャインマスカットのさわやかな清涼感で甘酸っぱくリフレッシュしたいときにぴったり🍹運動時の水分補給、ダイエット中、コーヒーやジュースの代わりにもおすすめコンブチャヴァンショー赤ブドウとシナモンの味をそのまま入れたヴァンジョー🍇ヴァンショーとはフランス語でホットワインのことで冬に厳しい寒さが訪れるヨーロッパで愛されるドリンクです甘酸っぱいブドウにほんのりとシナモンを感じホットで飲むとおいしいです熱に強い乳酸菌が含まれているので熱いコンブチャからでも善玉菌を補えますスティックタイプで水にすぐ溶け手軽に作れます持ち運びもし安いので家だけではなく外出先でも◎Qoo10TEAZEN公式ショップで購入可能🏷　@teazen.jp.official#PR#TEAZEN#ティーゼン#コンブチャ#ティー#低カロリー#スティック型#韓国食品#ダイエット
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商品詳細情報コンブチャコンブチャヴァンショー

ブランド名: TEAZEN

ランキングIN: サプリメント・フードランキング第7位

容量・参考価格

50g: 1,169円
50g(5g×10本): 968円

商品説明: 糖類0g, 低カロリー, 12種の乳酸菌 ! ダイエット中の方も応援する韓国で人気のコンブチャシリーズ！スティック状なのでかさばらず、保管・お出かけの持ち歩きに便利です。好みにより【ハイボール／青みかんライム／ストロベリーキウイ／梅／ラズベリー／ヴァンショー／シャインマスカット／マンゴーグァバ／レモン／ピーチ／柚子／ベリー／パイナップル／ジンジャーレモン】の14種類から選べます。【飲み方】冷たいお水(250ml)に1包(5g)を入れてよくかき混ぜます。（炭酸水で割るとより強い炭酸の味を楽しめます)

メーカー名: TEAZEN

カテゴリ: サプリメント・フード > ドリンク > コンブチャ

色: コンブチャヴァンショー

コンブチャランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.31 クチコミ数：280件保存数：805件	サプリメント・フードランキング第7位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
2	グリーンモンスターデトックスコンブ茶		4.22 クチコミ数：64件保存数：34件	コンブチャランキング第8位	ピーチ味は桃の香りがして飲みやすい。お風呂上がりにゴクゴク飲んで爽快〜。	詳細を見る
3	セパルフェ(Ce'Parfait) コンブチャクレンズ		3.86 クチコミ数：38件保存数：246件	健康・美容ドリンクランキング第102位	マンゴー風味になっていて、すごく飲みやすいです！栄養素がたくさん含まれているのでオススメ◎	詳細を見る
4	OSULLOC コンブチャライチピーチ		4.02 クチコミ数：8件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第163位		詳細を見る
5	TEAZEN コンブチャヨーグルトスムージー		4.16 クチコミ数：5件保存数：2件	コンブチャランキング第4位		詳細を見る
6	ダムトダムト　コンブチャ		3.99 クチコミ数：4件保存数：1件	コンブチャランキング第5位		詳細を見る
7	TEAZEN コンブチャ YOGULT		4.03 クチコミ数：4件保存数：2件	コンブチャランキング第11位		詳細を見る
8	ビューランチコンブチャ		4.22 クチコミ数：85件保存数：3件	コンブチャランキング第10位	作り方はとても簡単！水やお湯で割るだけ✨️ 粉末タイプだけどまぜるとすぐに溶けてくれた👍🏻	詳細を見る
9	グリーンモンスター D-toc コンブチャ		4.06 クチコミ数：10件保存数：6件	コンブチャランキング第6位	飲んでみたら炭酸感もあってほんとにピーチジュース🍑 感覚で飲めました🌼*･美味しかったです	詳細を見る
10	BOTO コンブチャ		4.03 クチコミ数：3件保存数：2件	コンブチャランキング第13位		詳細を見る