10代後半 | 乾燥肌

asha

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乾燥肌

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AHALO BUTTER ボディクリームハニーミルクの口コミ - 《美人計画👠》part② 前回は目と唇について書きました♪

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投稿日：2019年01月08日

《美人計画👠》part② 前回は目と唇について書きました♪ 今回は身長と体重(ダイエット)についてです！ 👠身長👠 私は中３で149㎝(´；ω；`) 入学当時は147㎝でした。そんなに伸びなかったんです😞💦 身長はもうどうにもならないので…足を細く見せよう！そしてヒールをなるべく履く！と決めました✨ ・足を細くするマッサージ ①湯船のなかで足の裏から足の付け根までもみもみします ②痛くない程度で強めに、下から上へこれだけです！！これを私は毎日お風呂でやってます🛁 👠体重(ダイエット)👠 私は149㎝のくせになんと！48㎏という笑もともとは痩せ型で太りたかったんです。(バストアップもしたくて笑)でも部活をやっていたのでなかなか太れなくて😅 引退したのをきっかけに食べまくりました🤣 するとどんどん太っていき…結果的にバストアップはできたんですけど笑このまま変に痩せたらせっかく大きくなったのに、また小さくなってしまう気がするので… 太って得たお肉を筋肉に変えよう！！！と思いついたんです！🌟 ・お肉を筋肉に変える ①朝起きてすぐに軽くストレッチ(体育でやるような)をする ②Reiko McNish Sato さんの「これで腹筋割れます」という動画を参考に毎日10回ずつ ③湯船のなかで筋肉をもみもみ(二の腕、足、お腹) ④お風呂から上がってからストレッチこれを続ければきっと！腹筋を割ることができます！！足のマッサージや、二の腕、お腹のマッサージなども湯船のなかでやらなければならないわけではありません！！ボディミルクを使っても良いと思います💕 私はアハロ・バターのhoneyを使ってます‼️🍯 良い匂いでとっても好きです💛 以上！part②でした～！これで美人計画は終わりです👠 頑張りましょう😻💕

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AHALO BUTTERボディクリームハニーミルク
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